Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Sharad Pawar word binne twee dae uit die hospitaal ontslaan
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
'N Regverdige vel het so 'n belangrike ding in ons samelewing geword. In elke Indiese dagblad loop huweliksadvertensies oor van ouers wat 'n eerlike bruid of bruidegom vir hul kinders wil hê.
Een van die beste metodes om 'n helder vel te kry, is om groente te verbruik. Vandag deel Boldsky u van die beste groente wat u kan verbruik om 'n ligte vel te kry. As u hierdie groente gereeld verbruik, kan dit u 'n ligte vel gee.
1 Oktober is die Wêreld-vegetariese dag. By hierdie geleentheid bied ons u groente aan wat u 'n mooi vel kan gee.
hoe om haargroei te verhoog
Hierdie lekker voedingsgroente kan op verskillende maniere voorberei word. Roergebraai, gekook en gebraai is drie opsies om hierdie groente vir 'n wit vel te gebruik. As u groente wat sonder olie gekook word, verbruik, is daar 'n kleiner kans op gesondheidsprobleme.
DIE BESTE MANIERE OM JOU VEGGIES TE BERG!
Aan die ander kant bevat hierdie groente vir 'n ligte vel die inhoud om u vel skoon te maak. Die sure wat in hierdie voedsel voorkom, help om nare letsels te verwyder en om pigmentasie te verwyder.
Hier is 'n paar groente vir 'n helder vel, kyk mooi:
Suurlemoene
Suurlemoen dien as 'n natuurlike bleikmiddel. Suurlemoen bevat vitamien C, wat goed is vir die vel. Die suur in 'n suurlemoen help om die vel wit te maak.
Tamaties
Die beste manier om 'n ligte vel te kry, is om tamaties te gebruik. Hierdie groente vir 'n ligte vel beskerm die vel teen die son. Dit verminder ook aknee littekens. Die suur in 'n tamatie verminder die vetterigheid in u vel.
ovaalvorm gesig haarstyl vroulike
Beet
Die beste groente vir wit vel is beet. Hierdie gesonde kos verwyder al die gifstowwe uit die liggaam. Dit maak die bloed, lewer skoon en bestry vrye radikale. As gevolg van kalium, yster, magnesium, fosfor, vesel en vitamiene, sal hierdie groente ook 'n mens se gelaat verlig.
Wortels
Vitamien C wat in wortels voorkom, sal u vel tot 'n groot mate verbeter. Die verbruik van wortels gekook of rou is die beste vir u vel.
Spinasie
Spinasie bevat baie antioksidante om die aanvang van plooie te verminder. Spinasie versterk ook die velweefsel en verwyder gifstowwe vir 'n ligter gelaatskleur.
weegskaal eienskappe en persoonlikheid
Soetpatats
Patats bevat vitamien A, wat anti-inflammatories van aard is. Gereelde verbruik van aartappels help om die aanvang van aknee te verminder.
Radyse
Dit is een groente om 'n ligte vel te kry. Radyse bevat baie minerale en verbindings wat voordelig vir die vel is. Aangesien dit swael en silikon bevat, help hierdie groente u vel om te gloei. Dit verhoog ook kollageen om die vel te versterk.
Komkommers
Die beste groente vir 'n ligte vel is komkommer. As u daagliks 'n bak vars komkommer verbruik, sal dit gifstowwe uit u liggaam spoel. Hulle hidreer ook die vel en laat u gloei.
Spruite
Om 'n ligte vel te kry, gebruik baie spruite. Die minerale wat in 'n bak roergebraaide spruite voorkom, help om donker kolle te verwyder en sproete ligter te maak.
Aspersies
Aspersies is ryk aan selenium. Hierdie middel in aspersies voorkom die veroudering. Dit laat die vel ook gloei en sag om aan te raak.
