Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Moenie mis nie
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die vierde keer die Sir Richard Hadlee-medalje
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Arjuna (Terminalia arjuna) is 'n sagte en rooierige (rooi of ligbruin) binneskors van die Arjuna-boom wat algemeen as medisinale plant gebruik word in die behandeling van verskillende kritieke gesondheidstoestande. Dit het ongeveer 200 spesies wat oor die hele wêreld versprei word.
In Indië word ongeveer 24 spesies Arjuna-boom hoofsaaklik in die sub-Indo-Himalaja-dele van Uttar Pradesh, Suid-Bihar, Wes-Bengale, Odisha en Bengale aangetref.
kasterolie en klapperolie mengsel vir hare
Algemene name van Arjuna sluit in Arjun of Arjun Ki Chhal (Hindi), Tella Maddi (Telugu), Marudhu (Tamil en Malayalam), Sadaru (Marathi), Arjhan (Bengali), Neer Matti (Kannada) en Sadado (Gujarati).
Onder die wortelbas, blare, vrugte, stam en saad van die Arjuna-boom word die bas as die belangrikste deel beskou met 'n wonderlike en groot medisinale waarde.
Volgens 'n studie bevat die waterige uittreksel van Arjuna-bas 23 persent kalsiumsoute en 16 persent tanniene, asook verskillende fitosterole en fitochemikalieë soos flavonoïede, saponiene, sterole en aminosure soos triptofaan, histidien, tyrosien en sisteïen. [1]
Kom ons bespreek die wonderlike voordele vir die gesondheid van Arjuna. Kyk.
1. Word as kardiotonies gebruik
Arjuna word as kardiotonikum gebruik in baie hartverwante toestande soos hartversaking, hoë bloeddruk, kardiomyopatie, miokardiumnekrose, isgemie, kransslagader en aterosklerose. Die kardiobeskermende effek van die Arjuna-bas is hoofsaaklik te wyte aan die aanwesigheid van tanniene en 'n groot bestanddeel fitochemikalieë wat antioksidante aktiwiteit besit. [twee] Die tonikum word berei deur die Arjuna-bas in melk te kook en 1-2 keer per dag te verbruik.
2. Voorkom bloedarmoede
Dit is bekend dat Arjuna park die bloedtoevoer in die hart verbeter deur die hartspiere te beskerm teen die skadelike effek van vrye radikale as gevolg van die antioksidante aktiwiteit. Dit help ook met die opbou van nuwe bloedselle en voorkom die risiko van bloedarmoede.
3. Bestuur diabetes
Dit is bekend dat Arjuna anti-hiperglisemiese en anti-hiplipidemiese effekte het. Dit kan help om die serumglukosevlakke in die liggaam te verlaag en die beta-selle van die pankreas te beskerm teen skade as gevolg van vrye radikale. Polifenole soos ellagiensuur, galsuur en triterpenoïede in Arjuna kan ook help om diabetesverwante komplikasies soos hartsiektes te voorkom. [3]
4. Voorkom bakteriële siektes
'N Studie het getoon dat tanniene en flavonoïede in Arjuna sterk antimikrobiese aktiwiteit vertoon wat die groei van sommige soorte bakterieë soos S. aureus, S. mutans, E. coli en K. pneumoniae kan help voorkom. Hierdie bakterieë is verantwoordelik vir toestande soos longontsteking, urienwegsiektes, cholangitis en velinfeksies. [4]
5. Behandel breuke
Arjunabas speel 'n belangrike rol in traumatiese beenbeskadiging. Soos hierbo genoem, bevat Arjuna-bas 23 persent kalsiumsoute wat kan help om die groei van die beenselle en mineralisering te veroorsaak. Arjuna bevat ook fosfate wat help met die bou en herstel van die bene en behandel dus frakture. [5]
6. Bevorder manlike vrugbaarheid
Die bas van die Arjuna-boom is algemeen bekend om sperm-DNA-skade as gevolg van sigaretrook te voorkom. Kadmium wat in tabak voorkom, is geneig om die hoeveelheid sink in die liggaam te verlaag, wat 'n noodsaaklike mineraal vir manlike vrugbaarheid is, om die beweeglikheid, volume en kwaliteit van die saad te verhoog. Arjuna-bas is vol sink en kan dus help om kadmium-toksisiteit te verminder en vrugbaarheid by mans te verbeter. [6]
7. Verminder cholesterol
'N lewer is verantwoordelik vir die metabolisme van lipiede, koolhidrate en proteïene en stoor dit in die vorm van trigliseriede. Langdurige ophoping van trigliseriede kan cholesterolvlakke verhoog. Arjuna se anti-hiperlipidemiese en anti-hipertriglyceridemiese aktiwiteit kan help om die neerslag van vette te verminder en cholesterolvlakke te verlaag. [3]
8. Behandel maagsere
Volgens 'n studie besit die metanol-uittreksel van Arjuna-bas antiulkusaktiwiteit. Hierdie noodsaaklike kruie kan 100 persent beskerming bied teen maagslym-geïnduseerde ulkus en ook die maagmembrane beskerm teen oksidatiewe skade. [7]
heuning in warm water voordele
9. Voorkom veroudering
'N Studie het getoon dat pentasikliese triterpenoïede in Arjuna kan help om kollageenproduksie te veroorsaak en die epidermale versperring van die vel te verbeter. Hierdie faktore kan help om die veroudering van die vel te verminder, sowel as die bevogtiging van die vel, die elastisiteit van die vel, die bloedvloei en die vermindering van skubberigheid, veral by vroue na die menopouse. [8]
10. Goed vir lewer en niere
Vrye radikale kan die lewer en nierweefsel as gevolg van oksidatiewe spanning beskadig en disfunksie veroorsaak. Arjuna-bas bevat antioksidante vitamiene soos vitamien A, E en C en fitochemikalieë soos flavonoïede en tanniene met antioksidatiewe effekte. Saam kan dit help om die weefselskade aan die lewer en niere te verhinder en hul goeie gesondheid te bevorder. [9]
11. Voorkom diarree
Arjunabas het anti-diarree-aktiwiteit teen diarree-veroorsakende bakterieë soos Salmonella typhimurium, Escherichia coli en Shigella boydii. Die teenwoordigheid van aminosure, triterpenoïede, proteïene, saponiene en etanol is verantwoordelik vir die behandeling van aansteeklike diarree. [10]
Newe-effekte van Arjuna
- Dit kan inmeng met sekere bloedverdunner medisyne.
- Nie raadsaam tydens swangerskap of borsvoeding nie.
- Dit kan hipoglisemie of baie laer glukosevlakke veroorsaak as dit saam met sommige antidiabetiese middels gebruik word.
- Arjuna met melk of heuning kan velallergie veroorsaak by mense met 'n sensitiewe velsoort.
Hoe om Arjuna-tee voor te berei
Bestanddele:
Een teelepel Arjuna-poeier (op die mark gebaseer, of u kan die bas tot 'n fyn poeier maal).
Half teelepel kaneelpoeier
Een teelepel teeblare.
Een glas water
'N Halwe glas water.
Metode
- Voeg al die bestanddele in 'n kastrol en kook totdat die anderhalf glase water en melk een koppie bereik.
- Syg en giet 'n koppie in en sit voor.
Nota: Dit is altyd goed om 'n dokter of Ayurveda-gesondheidskenner te raadpleeg voordat u met Arjuna-baspoeier of kapsules begin om te weet wat die gebruik en dosis is.
