Net in
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Moenie mis nie
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die vierde keer die Sir Richard Hadlee-medalje
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Liggaamsreuk kan vir baie van ons 'n groot uitdaging wees, veral in warm weer. Ons liggaamsgeur kan ons baie bewus maak. Mense wat baie sweet, is gewoonlik geneig om hierdie probleem in die gesig te staar. Mense met hoë vetvlakke, mense wat pittige kos eet en mense met sekere mediese toestande kan vatbaar wees vir liggaamsgeur. Dit hang ook af van faktore soos dieet, gesondheid en geslag. [1] Liggaamsreuk kan voorkom in oksels, voete, geslagsdele, lies, ens.
In teenstelling met die algemene opvatting, word liggaamsgeur nie veroorsaak as gevolg van die bakterieë wat op ons vel groei nie. Liggaamsgeur kom voor wanneer bakterieë die proteïene wat in die sweet voorkom, in verskillende sure opbreek. [twee]
dieetkaart vir gewigstoename
Daar is baie deodorante in die mark beskikbaar. Maar dit kan slegs 'n paar uur effektief wees. Uiteindelik maak dit ook u oksels donker. Gelukkig is daar verskillende tuisremedies wat ons kan help om van hierdie probleem ontslae te raak en ook op 'n baie natuurlike manier.
Natuurlike middels om liggaamsgeur aan te pak
1. Koeksoda
Koeksoda het antibakteriese eienskappe [3] wat die bakterieë wat liggaamsgeur veroorsaak, doodmaak. Koeksoda kan ook vog absorbeer en help dus deur die sweet te beheer.
Bestanddele
- 1 eetlepel koeksoda
- 'N Paar druppels water
Hoe om te gebruik
- Neem die koeksoda in 'n bak.
- Meng water in die bak om 'n pasta te maak.
- Smeer die pasta op u reukgevoelige gebiede soos oksels en voete.
- Laat dit vir 10-15 minute aan.
- Was dit af met lou water en klop dit droog.
2. Suurlemoensap
Suurlemoensap help om die pH-vlak van die liggaam te verlaag en die groei van bakterieë te voorkom. [4]
Bestanddeel
- 1 suurlemoen
Hoe om te gebruik
- Sny die suurlemoen in die helfte.
- Neem die suurlemoen en vryf dit op jou oksels.
- Laat staan totdat dit droog word.
- Spoel dit af met louwarm water.
Nota: In geval van 'n sensitiewe vel, moet u die suurlemoensap verdun deur 'n paar druppels water by te voeg en hierdie verdunde suurlemoensap op die oksels toe te smeer.
3. Heksehasel
Witch hazel help om die pH-vlak van die liggaam te verlaag en voorkom dus die groei van reukveroorsakende bakterieë. Dit dien ook as 'n natuurlike samentrekkende middel wat die grootte van die porieë help verminder en dus die sweet verminder. [5]
Bestanddele
- 'N Paar druppels heksehasel
- 'N Katoenbal
Hoe om te gebruik
- Neem die druppels hekselhasel op die watte.
- Vryf dit saggies op jou oksels nadat jy gebad het.
4. Appelasyn
Die suur aard van appelasyn help om die reukveroorsakende bakterieë te vernietig. Dit het ook antimikrobiese eienskappe [6] wat die groei van die bakterieë voorkom.
Bestanddele
- 1 eetl appelasyn
- 'N Katoenbal
Hoe om te gebruik
- Doop die watte in die appelasyn.
- Vryf dit saggies op jou oksels.
5. Vryf alkohol
Vryf alkohol het antibakteriese eienskappe [7] wat kan help om bakteriese groei te voorkom en sodoende die liggaamsgeur te verminder.
Bestanddele
- 'N Paar druppels alkohol
- 'N Katoenblokkie
Hoe om te gebruik
- Neem die alkohol op die watte.
- Dep dit op die oksels.
6. Tamatiesap
Tamatie het antiseptiese eienskappe. Die suur aard van tamatie help ook om die bakterieë dood te maak. [8] Die samentrekkende eienskap van tamatie help om die porieë te verminder en sodoende die sweet te verminder.
Bestanddeel
- 1 tamatie
Hoe om te gebruik
- Sny die tamatie in skywe.
- Vryf die sny 'n paar minute op u oksels voordat u stort.
7. Aloe vera gel
Aloe vera is ryk aan antioksidante. Dit het ook antibakteriese eienskappe, [9] en daardeur help om liggaamsgeur te verminder.
aanhalings vir moedersdag
Bestanddeel
- Aloe vera gel (soos benodig)
Hoe om te gebruik
- Neem 'n bietjie aloe vera-gel op u vingers.
- Wend dit saggies aan op u oksels.
- Laat dit oornag.
- Spoel dit soggens af.
8. Teesakkies
Polifenole wat in tee voorkom, help om die reukveroorsakende bakterieë te beveg.
Bestanddele
- 4 teesakkies
- 2 L water
Hoe om te gebruik
- Kook die water.
- Sit die teesakkies in die kookwater.
- Gooi hierdie water in jou bad.
- Week in hierdie water vir ongeveer 15 minute.
- Doen dit 2-3 keer per week vir die gewenste resultaat.
Nota: U kan teesakkies in u skoene sit om van stinkende skoene ontslae te raak.
kyk oor tyd aanlyn gratis
9. Teboomolie
Tea tree olie het antibakteriese en antiseptiese eienskappe [10] wat die reukveroorsakende bakterieë kan doodmaak.
Bestanddele
- 2 druppels tea tree olie
- 2 eetlepels water
Hoe om te gebruik
- Meng die teeboomolie in water.
- Klop die mengsel op jou oksels.
- Gebruik dit daagliks vir die gewenste resultaat.
10. Rooswater
Rooswater het antiseptiese eienskappe. Dit help ook om die pH-vlak van die liggaam te handhaaf. Dit het samentrekkende eienskappe wat help om die porieë te verminder en sodoende die sweet te verminder.
Bestanddele
- 3 eetl rooswater
- 1 eetl appelasyn
- 'N Leë spuitbottel
Hoe om te gebruik
- Meng die rooswater met appelasyn.
- Hou die mengsel in 'n spuitbottel.
- Spuit die mengsel op u oksels en ander reukgevoelige gebiede.
- Gebruik dit daagliks vir die gewenste resultaat.
11. Fenegrieketee
Fenegriek is ryk aan antioksidante. Dit het antibakteriese eienskappe wat help om die bakterieë weg te hou.
Bestanddele
- 1 teelepel fenegriek sade
- 250ml water
Hoe om te gebruik
- Voeg die fenegrieksaad by die water.
- Kook dit tot die water tot die helfte verminder.
- Drink hierdie tee elke oggend op 'n leë maag.
12. Groen tee
Groen tee is ryk aan antioksidante soos vitamien E en C, [elf] wat kan help om vrye radikale skade te beveg. Dit bevat looiersuur en kan help om liggaamsgeur te beveg.
Bestanddele
- 'N Paar groen teeblare
- Water
Hoe om te gebruik
- Kook bietjie water in 'n pot.
- Voeg die blare in die water.
- Laat dit afkoel.
- Syg die water om die blare te verwyder.
- Dien die water op die sweetgevoelige dele van u liggaam toe.
13. Epsom sout
Epsom-sout spoel die gifstowwe in ons liggaam uit. Dit het antibakteriese eienskappe as gevolg van die swael [12] teenwoordig in die sout.
mees liefdevolle honderasse
Bestanddele
- 1 koppie Epsom sout
- Badwater
Hoe om te gebruik
- Meng die Epsom-sout in u badwater.
- Week dit 15-20 minute in hierdie water.
- Gebruik dit op alternatiewe dae vir die gewenste resultaat.
14. Neem blare
Die antibakteriese en antiseptiese eienskappe van neem help om die reukveroorsakende bakterieë te beveg. [13]
Bestanddele
- 'N Handvol neemblare
- 1 koppie water
Hoe om te gebruik
- Maal die neemblare en water om 'n pasta te kry.
- Wend die pasta aan op die sweetgevoelige dele van die liggaam.
- Laat dit aan totdat dit droog word.
- Spoel dit af met warm water.
- Gebruik dit elke dag vir die gewenste resultaat.
15. Mielieblom
Mieliestysel het antibakteriese eienskappe wat help om die bakterieë weg te hou.
Bestanddeel
- 1 eetl koringstyselpoeier
Hoe om te gebruik
- Vryf die mieliestyselpoeier op u oksels.
- Laat dit aan.
- Gebruik dit daagliks vir die gewenste resultaat.
16. Aartappel
Aartappel het antimikrobiese eienskappe [14] wat help om die bakterieë dood te maak. Dit help ook om die pH-balans te handhaaf.
Bestanddeel
- 1 aartappel
Hoe om te gebruik
- Kap die aartappel in skywe.
- Vryf die sny op jou oksels.
- Laat dit droog word. Gebruik dit elke dag vir die gewenste resultaat.
17. Pylwortel
Arrowroot help om die vel droog te hou. Dit het ook anti-inflammatoriese eienskappe.
Bestanddeel
- Arrowroot poeier
Hoe om te gebruik
- Dien die poeier toe op die sweetgevoelige dele van die liggaam.
- Laat dit aan.
- Gebruik dit elke dag vir die gewenste resultaat.
18. Knoffel
Knoffel het antimikrobiese en antioksidante eienskappe. [vyftien] Dit kan u help om liggaamsgeur te beveg.
Bestanddeel
- Knoffel soos benodig
Hoe om te gebruik
- Eet daagliks 'n paar knoffelhuisies.
19. Klapperolie
Lauriensuur wat in klapperolie voorkom, help om die bakterieë dood te maak [16] , om u sodoende met liggaamsgeur te help. Dit help ook om die pH-vlak te balanseer.
Bestanddeel
- Kokosolie soos benodig
Hoe om te gebruik
- Neem 'n bietjie klapperolie op u vingers.
- Pas dit saggies op u oksels toe.
- Laat dit aan.
20. Laventel-essensiële olie
Essensiële olie van laventel het antimikrobiese eienskappe en help dus om die bakterieë weg te hou. [17]
Bestanddele
- 4-5 druppels essensiële olie van laventel
- 1 glas water
- 1 leë spuitbottel
Hoe om te gebruik
- Meng die oliedruppels met die water.
- Sit die mengsel in 'n spuitbottel.
- Spuit dit op die oksels.
- Gebruik dit twee keer per dag vir die beste resultate.
Wenke om liggaamsgeur te voorkom
- Bad daagliks.
- Vryf jou vel saggies, maar deeglik na die bad.
- Gebruik 'n antibakteriese seep. Probeer om soveel moontlik chemiese seep te vermy.
- Skuur jou vel en veral oksels ten minste een keer per week.
- Gebruik 'n deodorant wat langdurig is.
- Let op wat jy eet. Maak seker dat u minder pittige kos en stinkende kosse eet.
- Sluit vrugte en groente in u dieet in.
- Hou u oksels geskeer.
- Neem minder spanning. Spanning kan daartoe lei dat u meer sweet en dus tot liggaamsgeur lei.
- Drink baie water.
- [1]Penn, D. J., Oberzaucher, E., Grammer, K., Fischer, G., Soini, H. A., Wiesler, D., ... & Brereton, R. G. (2006). Individuele en geslagsvingerafdrukke in menslike liggaamsgeur. Tydskrif vir die koppelvlak van die Royal Society, 4 (13), 331-340.
- [twee]Hara, T., Matsui, H., & Shimizu, H. (2014). Onderdrukking van mikrobiese metaboliese weë inhibeer die generering van die menslike liggaam reuk komponent diacetyl deur staphylococcus spp.PloS one, 9 (11), e111833.
- [3]Drake, D. (1997). Antibakteriese aktiwiteit van koeksoda. Kompendium vir voortgesette opleiding in tandheelkunde. (Jamesburg, NJ: 1995). Aanvulling, 18 (21), S17-21.
- [4]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Kwantitatiewe assessering van sitroensuur in suurlemoensap, lemmetjiesap en vrugtesapprodukte wat in die handel beskikbaar is. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
- [5]Thring, T. S., Hili, P., & Naughton, D. P. (2011). Antioksidant en potensiële anti-inflammatoriese aktiwiteit van uittreksels en formulasies van wit tee, roos en hekselhasel op primêre menslike dermale fibroblast selle. Tydskrif vir Inflammasie, 8 (1), 27.
- [6]Atik, D., Atik, C., & Karatepe, C. (2016). Die effek van eksterne appelasyn-toediening op varicosity-simptome, pyn en angs vir sosiale voorkoms: 'n gerandomiseerde beheerde proef. Bewysgebaseerde aanvullende en alternatiewe medisyne, 2016.
- [7]McDonnell, G., & Russell, A. D. (1999). Antiseptika en ontsmettingsmiddels: aktiwiteit, werking en weerstand. Kliniese mikrobiologiese oorsigte, 12 (1), 147-179.
- [8]Raiola, A., Rigano, M. M., Calafiore, R., Frusciante, L., & Barone, A. (2014). Die verbetering van die gesondheidsbevorderende effekte van tamatievrugte vir bioversterkte voedsel. Medisyne van inflammasie, 2014.
- [9]Nejatzadeh-Barandozi, F. (2013). Antibakteriese aktiwiteite en antioksidante kapasiteit van Aloe vera. Organiese en medisinale chemiese briewe, 3 (1), 5.
- [10]Carson, C. F., Hammer, K. A., & Riley, T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (teeboom) olie: 'n oorsig van antimikrobiese en ander medisinale eienskappe. Kliniese mikrobiologiese oorsigte, 19 (1), 50-62.
- [elf]Chatterjee, A., Saluja, M., Agarwal, G., & Alam, M. (2012). Groen tee: 'n seën vir periodontale en algemene gesondheid. Tydskrif vir die Indian Society of Periodontology, 16 (2), 161.
- [12]Weld, J. T., & Gunther, A. (1947). Die antibakteriese eienskappe van swael. Journal of Experimental Medicine, 85 (5), 531-542.
- [13]Gadekar, R., Singour, P. K., Chaurasiya, P. K., Pawar, R. S., & Patil, U. K. (2010). 'N Potensiaal vir sommige medisinale plante as 'n antiulkusmiddel. Farmakognosiewe resensies, 4 (8), 136.
- [14]Mendieta, J. R., Pagano, M. R., Munoz, F. F., Daleo, G. R., & Guevara, M. G. (2006). Antimikrobiese aktiwiteit van aartappel-aspartiese proteas (StAP's) behels membraanpermeabilisering.Microbiology, 152 (7), 2039-2047.
- [vyftien]Fialová, J., Roberts, S. C., & Havlíček, J. (2016). Die verbruik van knoffel beïnvloed die hedoniese persepsie van okselagtige reuk positief. Eetlus, 97, 8-15.
- [16]Kabara, J. J., Swieczkowski, D. M., Conley, A. J., & Truant, J. P. (1972). Vetsure en afgeleides as antimikrobiese middels. Antimikrobiese middels en chemoterapie, 2 (1), 23-28.
- [17]Cavanagh, H. M. A., & Wilkinson, J. M. (2002). Biologiese aktiwiteite van essensiële olie van laventel. Ondersoek oor fisoterapie, 16 (4), 301-308.