25 EFFEKTIEWE BOERERATE EN WENKE OM HARE TE LAAT GROEI

Teken nou in vir vinnige waarskuwings

Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewings

Net in

5 uur gelede Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
6 uur gelede Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
8 uur gelede Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
11 uur gelede Daaglikse horoskoop: 13 April 2021

Moet Kyk

Moenie mis nie

Tuis Skoonheid Haarsorg Haarversorging oi-Amruta Agnihotri By Amruta Agnihotri | Opgedateer: Donderdag 9 Julie 2020, 22:58 [IST]

Ons wil almal lang, dik en sappige hare hê. En daarvoor probeer ons dikwels verskillende haarserums, olies, sjampoe en opknapper gebruik. Alhoewel daar 'n aantal produkte sonder voorskrif beskikbaar is wat beweer dat dit die gesondheid van die hare bevorder en die groei van hare bevorder, kan dit chemikalieë bevat wat skadelik vir u hare is.

In sulke gevalle is dit dikwels veilig om natuurlik te wees en boererate te gebruik wat heeltemal vry is van chemikalieë. Hierdie natuurlike bestanddele bevorder haargroei en voed terselfdertyd u haarfollikels diep, en maak dit sodoende sterk.

Boererate vir haargroei

1. Kokosolie & kasterolie

As 'n eeue oue middel vir alle haarprobleme, is klapperolie letterlik u eenstop-oplossing - van roos tot gesplete punte. Dit kondisioneer en voed jou hare diep en verbeter die algemene gesondheid daarvan. Dit beskik oor antibakteriese, antimikrobiese en versagtende eienskappe wat perfek is vir haarversorging. Dit handhaaf ook die gesondheid van u kopvel en hou bakterieë weg. [1]

Bestanddele

1 eetlepel klapperolie
1 eetlepel kasterolie

Hoe om te doen

Kombineer beide klapperolie en ricinusolie in 'n bak.
Verhit dit ongeveer 15 sekondes in die mikrogolfoond totdat dit effens warm word.
Masseer dit op u kopvel met u vingerpunte.
Laat dit oornag.
Was dit soggens af met u gewone sjampoe en opknapper.
Herhaal dit elke keer as u hare sjampoeer.

2. Bramhi & triphala

Hierdie masker is propvol bestanddele soos triphala, bramhi en shikakai - wat alles help om u hare te voed en te kondisioneer, wat dit gesonder, sterker en langer maak.

chrissy teigen netto waarde

Ook bekend as bacopa, is bramhi 'n kruie wat alkaloïede bevat waarvan bekend is dat dit proteïene aktiveer wat verantwoordelik is vir haargroei. [twee]

Bestanddele

1 eetl triphala poeier
1 eetl bramhi poeier
1 eetlepel shikakai poeier
2 eiers

Hoe om te doen

Kombineer triphala-, bramhi- en shikakai-poeier in 'n bak.
Kraak twee eiers oop en voeg dit by die bak.
Meng al die bestanddele goed totdat dit in een meng.
Smeer die masker op u kopvel en hare en bedek dit met 'n stortdop en laat dit ongeveer 20 minute bly.
Was jou hare met 'n sagte sulfaatvrye sjampoe en opknapper en laat dit droog word.
Herhaal hierdie masker een keer per week vir die gewenste resultate.

3. Tulsi & olyfolie

Tulsi is een van die mees aanbevole oplossings vir haargroei. Dit versterk die wortels van jou hare en randstene val. Dit is ook bekend vir die behandeling van roos en is ook 'n effektiewe middel om die grysheid van hare te beperk. [3]

Bestanddele

1 eetlepel tulsiepoeier
1 eetlepel olyfolie

Hoe om te doen

Meng tulsipoeier en olyfolie in 'n bak. Meng albei bestanddele saam.
Smeer die pasta op u kopvel en laat dit ongeveer 15 minute bly.
Was dit af met lou water en spoel jou hare deeglik af met 'n sagte sjampoe en opknapper.
Herhaal hierdie proses een keer per week vir die gewenste resultate.

4. Amla & henna

Amla is 'n kragstasie van antioksidante en vitamien C en bevorder haargroei en help ook om die pigmentasie van u hare te verbeter met gereelde gebruik. [4]

Ook henna bevorder haargroei. Dit is 'n natuurlike opknapper wat u hare versag en diep voed wanneer dit in die vorm van 'n haarmasker gebruik word. Dit versterk ook die wortels van u hare met langdurige en gereelde gebruik.

Bestanddele

1 eetl amla poeier
1 eetl henna poeier
Water (soos benodig)

Hoe om te doen

Meng amla en henna poeier in 'n bak en meng albei bestanddele goed.
Voeg bietjie water daarby om dit tot pasta te maak. Moenie te veel water byvoeg nie, want dit kan die pasta waterig maak.
Sodra u klaar is, pas die pak op u kopvel toe en laat dit ongeveer 15 minute bly.
Was dit af met louwarm water, u gewone sjampoe en 'n opknapper.
Herhaal dit een keer elke 15-20 dae vir die gewenste resultate.

5. Uie sap

Uie sap is ryk aan swael, waarvan bekend is dat dit die kollageenproduksie in u kopvel verhoog en sodoende die hare laat groei. Gereelde toediening of inname van uie of uiesap help om gesonde hare te bevorder. [5]

Bestanddele

2 mediumgrootte uie

Hoe om te doen

Skil die uie en kap dit in mediumgrootte stukke
Maal die ui-stukke en sif die sap daaruit in 'n bak met behulp van 'n sif.
Doop 'n watte in die uiesap en smeer dit aan op u kopvel.
Bedek jou kop vir ongeveer 15 minute met 'n stortdop en spoel dit dan af met louwarm water.
Gebruik daarna 'n sagte sjampoe en opknapper.
Herhaal hierdie proses een keer per week vir die gewenste resultate.

Neem & suurlemoensap

Neemblare, sowel as neempoeier en neemolie, is effektief in die behandeling van haarverlies en die bevordering van gesonde haargroei. [6]

Bestanddele

hoe om liggaamsuithouvermoë natuurlik te verhoog

'N Handvol neemblare
2 eetl suurlemoensap
1 koppie water

Hoe om te doen

Kook die neemblare ongeveer 15 minute in 'n koppie water.
Neem die pot gevul met neemblare en water na 15 minute en plaas dit eenkant om af te koel.
Sodra dit afgekoel het, sif die water van die neemblare in 'n bak.
Voeg bietjie suurlemoensap by die water en meng dit goed en hou dit eenkant.
Was jou hare met sjampoe en opknapper.
Dien die neemwater oor jou hare en kopvel toe en laat dit daarby. Moenie jou hare daarna weer was nie.
Herhaal dit drie keer per week vir die gewenste resultate.

7. Eiers

Eiers is 'n goeie bron van proteïene en swael - albei is uiters noodsaaklik vir dikker, gesonder en sterker hare. Dit is dus noodsaaklik om eiers by u daaglikse dieet in te sluit. [7]

U kan eiers inneem of dit selfs plaaslik op u kopvel en hare toepas in die vorm van 'n haarmasker. Hieronder is 'n resep vir eierhaarmasker.

Bestanddele

1 eier
1 eetlepel olyfolie

Hoe om te doen

Kraak 'n eier in 'n bak oop en voeg 'n bietjie olyfolie daarby.
Klits albei bestanddele saam en smeer dit op u kopvel en hare met 'n kwas.
Bedek jou kop met 'n stortdop en laat dit ongeveer 20 minute bly.
Was dit af met lou water met u gewone sjampoe en opknapper.
Herhaal hierdie pak een of twee keer per week vir die gewenste resultate.

8. Groen tee

Groen tee is gevul met antioksidante wat hare groei en gesondheid bevorder. [8] U kan eenvoudig groen tee in u daaglikse dieet insluit of dit op u kopvel aanwend in die vorm van 'n haarmasker.

Bestanddele

1 groen teesakkie

1 koppie warm water

Hoe om te doen

Doop 'n groen teesakkie in 'n koppie warm water en week dit vir ongeveer 8-10 minute.
Haal die teesakkie uit en gooi dit weg.
Doop 'n watte in die groen tee en wend dit aan op jou kopvel.
Laat dit vir ongeveer 'n uur aan.
Was dit af met u gewone sjampoe en opknapper met koue water.
Herhaal hierdie proses wanneer u hare sjampoeer.

9. Aloe vera, heuning en borrie

Aloe vera bevat proteolitiese ensieme wat help om dooie velselle uit u kopvel te verwyder. Dit help ook om u haarfollikels te stimuleer en sodoende gesonde haargroei te bevorder. [9]

Bestanddele

2 eetl aloe vera gel
2 eetl heuning
& frac12 teelepel borrie

Hoe om te doen

Meng aloe vera-gel en heuning in 'n bak en meng albei bestanddele goed.
Voeg bietjie borriepoeier daarby en meng al die bestanddele in een.
Pas dit op u kopvel toe en laat dit ongeveer 10 minute bly.
Was dit af met u gewone sjampoe en opknapper.
Herhaal dit een keer per week vir die gewenste resultate.

10. Appelasyn, heuning en rooipeper

Dit is bekend dat appelasyn jou kopvel reinig en die pH-balans handhaaf, en sodoende die hare groei versnel. Soortgelyk stimuleer rooipeper, heuning en olyfolie haargroei. Die aanwesigheid van capsaïcine in rooipeper maak dit 'n ideale keuse vir haargroei. [10]

Bestanddele

1 eetl appelasyn
1 eetlepel heuning
1 eetl cayennepeperpoeier
1 eetlepel olyfolie

Hoe om te doen

Meng al die bestanddele in 'n bak en meng goed.
Dien die mengsel op u kopvel en hare toe.
Laat dit ongeveer tien minute bly voordat u dit afwas met u gewone sjampoe en opknapper.
Herhaal dit twee keer per maand vir die gewenste resultate.

11. Gemmer- en kerrieblare

Gemmer help om die bloedsomloop in u kopvel te verhoog en sodoende die hare te bevorder. Dit beskerm ook u haarfollikels teen enige vorm van skade. Aan die ander kant bevorder kerrieblare nie net haargroei nie, maar voorkom ook dat hare vroegtydig grys word.

Bestanddele

1 eetlepel gerasperde gemmer
1 eetl kerrieblare (poeiermelk)

Hoe om te doen

Meng gerasperde gemmer- en kerrieblare in 'n bak.
Voeg bietjie water daarby en maak dit 'n konsekwente pasta.
Smeer die pasta op u kopvel en laat dit vir 30 minute aan.
Was dit af met u gewone sjampoe en opknapper.
Herhaal hierdie proses twee keer per week vir die gewenste resultate.

12. Koffie & rooswater

Koffie bevat kafeïen wat die groei van hare bevorder. [elf] Dit is 'n bekende middel om haarverlies te genees en het geen newe-effekte nie.

Bestanddele

2 eetl koffie poeier
1 eetlepel rooswater
1 koppie water

Hoe om te doen

Bak die koffie vir 'n paar minute in 'n koppie water en haal dit dan van die vuur af.
Sodra dit afgekoel het, voeg 'n bietjie rooswater daarby en roer goed.
Was jou hare met jou gewone sjampoe.
Giet die koue koffie saggies op jou kopvel en masseer dit vir 'n paar minute.
Sit 'n stortdop op en laat dit ongeveer 25-30 minute bly.
Was jou hare met warm water en laat dit in die lug droog word.
Herhaal dit een keer per week vir die gewenste resultate.

13. Shea botter & hibiskus

In 'n studie wat in 2017 gedoen is, is bevind dat sheabotter, wanneer dit op die kopvel toegedien is, gehelp het om haarbreuke te voorkom deur die wortels van die hare te versterk en die gesondheid van die kopvel te behou. [12]

Bestanddele

2 eetl rou sjeabotter
2 hibiskusblomme
1 eetlepel klapperolie

Hoe om te doen

Maak 'n pasta hibiskusblomme deur dit met bietjie klapperolie te maal en hou dit eenkant.
Neem sheabotter in 'n bak en voeg die hibiscuspasta daarby.
Wend dit eweredig aan op u kopvel en laat dit ongeveer 30 minute bly.
Was dit af met louwarm water en u gewone sjampoe-opknapper.
Herhaal hierdie proses een keer per week vir die gewenste resultate.

14. Wortelolie

Wortelolie is gevul met vitamien E saam met 'n reeks ander vitamiene en minerale wat noodsaaklik is vir haargroei. Hierdie minerale en vitamiene help om u haarfollikels te laat herleef en sodoende sterk te maak. Wortelolie besit ook antibakteriese eienskappe wat help om bakterieë en swamme wat die kopvel beïnvloed, te bestry, en sodoende die gesondheid te handhaaf wat lei tot gesonde haargroei. [13]

Bestanddele

1 eetlepel wortelolie
1 eetlepel olyfolie

Hoe om te doen

Meng gelyke hoeveelhede wortelolie en olyfolie in 'n bak.
Doop 'n watte in die mengsel en pas dit op jou kopvel toe.
Laat dit ongeveer 'n uur bly en was dit later af met u gewone sjampoe en opknapper.
Herhaal hierdie proses twee keer per week vir die gewenste resultate.

15. Koeksoda & visolie

Koeksoda is antifungus van aard - wat beteken dat dit die vermoë het om kopvelinfeksies te hou wanneer dit plaaslik gebruik word. Dit help om die gesondheid van u kopvel en die wortels van u hare te behou en sodoende 'n gesonde groei van die hare te bevorder. [14]

Bestanddele

1 eetlepel koeksoda
1 eetlepel visolie
6 eetlepels water

Hoe om te doen

Meng koeksoda en water in 'n bak.
Voeg bietjie visolie daarby en meng al die bestanddele goed.
Pas dit op u kopvel toe en laat dit ongeveer 10 minute bly.
Was dit af met u gewone sjampoe en opknapper en laat u hare natuurlik droog word.
Gebruik hierdie metode vir haargroei een keer elke 12-15 dae.

16. Ryswater & jogurt

Ryswater bevat noodsaaklike vitamiene wat u kopvel en hare voed, wat op hul beurt gesonde hare groei bevorder. Yoghurt bevat sure wat u kopvel afskilfer en ook u haarfollikels oopsluit, en sodoende die groei van hare bevorder. Dit is een van die mees gebruikte middels vir haargroei.

Bestanddele

4 eetl rys
1 koppie water
1 eetl jogurt

Hoe om te doen

Week die rys ongeveer 15 minute in water
Syg die rys en hou dit eenkant.
Neem die ryswater en voeg 'n bietjie jogurt daarby.
Smeer die mengsel op jou hare en masseer dit vir 'n paar minute.
Was dit af met u gewone sjampoe en opknapper en laat u hare droog word.
Herhaal dit twee keer per week vir die gewenste resultate.

17. Mosterdpoeier

Mosterd kan die bloedsomloop in u kopvel verbeter as dit plaaslik toegedien word, wat tot gesonde haargroei lei. [vyftien]

Bestanddele

1 eetlepel mosterdpoeier
1 eetlepel suiker

Hoe om te doen

Meng beide mosterdpoeier en suiker in 'n bak.
Voeg 'n bietjie warm water daarby en meng goed.
Pas dit op u kopvel toe en laat dit ongeveer 20 minute aan.
Was dit af met 'n sagte sjampoe en opknapper.
Gebruik dit een keer per week vir gesonde hare groei.

18. Aartappelsap

Aartappelsap is ryk aan vitamiene A, B en C wat uiters noodsaaklik is vir haargroei. Diegene wat aan alopecia (dunner hare) ly, kan ook aartappelsap gebruik.

Bestanddeel

voordele van koeksoda vir gesig

1 rou aartappel

Hoe om te doen

Skil die vel van 'n rou aartappel af en sny dit in stukke.
Sit dit in 'n blender om aartappelsap te maak.
Smeer die sap op jou kopvel en masseer dit saggies vir 'n paar minute.
Laat dit ongeveer 15 minute bly en was dit af met u gewone sjampoe en opknapper.
Herhaal hierdie proses elke keer as u hare was.

19. Moringa

Moringa-olie is afkomstig van die Moringa-boom wat inheems is in Afrika- en Asiatiese lande. Dit bevoordeel u kopvel en die wortels van u hare deur dit diep te voed en te versterk wanneer dit plaaslik toegedien word. Dit bestry ook skilfers en gesplete punte, wat sodoende effektiewe haargroei help.

Bestanddeel

1 eetl Moringa-olie

Hoe om te doen

Neem 'n ruim hoeveelheid olie en masseer jou kopvel saggies daarmee vir ongeveer 5 minute.
Laat dit oornag werk om op jou kopvel te werk.
Was dit soggens af met u gewone sjampoe en opknapper.
Gebruik hierdie olie een keer per week vir effektiewe haargroei.

20. Koringgras

Koringgrasolie het die potensiaal om enige vorm van kopvelinfeksies te behandel, en help ook met die selgroei, wat bydra tot haargroei.

Bestanddeel

& frac12 koppie koringgrassap

Hoe om te doen

Masseer u kopvel saggies vir ongeveer 5 minute met koringgrasolie.
Laat dit vir nog 20 minute aan.
Was dit af met u gewone sjampoe en opknapper.
Gebruik hierdie olie een keer per week vir die gewenste resultate.

21. Ginseng

Ginseng is 'n Chinese kruie wat baie effektief is in haargroei. Hoe? Dit bevorder die groei van hare keratinosiete en verhinder ook die groei van ensieme wat die hare groei benadeel. [16]

kruiebehandeling vir haarverlies

Bestanddele

1 eetlepel rooi ginseng vloeistof uittreksel
1 koppie olyfolie / klapperolie

Hoe om te doen

Meng ginseng-ekstrak met olyfolie of klapperolie in 'n klein bak.
Wend dit aan op u kopvel en masseer dit ongeveer 3-5 minute.
Laat dit nog 25 minute aan.
Was dit af met u gewone sjampoe en opknapper.
Gebruik dit een keer per week vir die gewenste resultate.

22. Chia sade

Daar is bekend dat Chia sade jou kopvel hidreer. Hulle bevat ook omega-3-vetsure wat help om inflammasie te verminder, wat u kopvel gesond hou. Chia sade is ook ryk aan antioksidante wat 'n gesonde bloedsomloop in u kopvel bevorder en sodoende hare groei help.

Bestanddele

1 teelepel chia sade
& frac14 koppie amandelmelk

Hoe om te doen

Week die chia sade in die melk vir ongeveer 12-15 minute.
Smeer die mengsel op u kopvel en hare en laat dit ongeveer 10 minute aan.
Was dit af met 'n sagte sjampoe.
Gebruik hierdie masker een keer elke 12 dae op u kopvel en hare.

23. Koejawelblare

Koejawelblare beskik oor anti-inflammatoriese en antioksidante eienskappe wat help om beskadigde haarfollikels te herstel en sodoende haargroei te bevorder. [17] Hulle bevat ook antimikrobiese eienskappe wat kopvelinfeksies in toom hou.

Bestanddele

'N Handvol koejawelblare
1 liter water

Hoe om te doen

Kook die koejawelblare vir ongeveer 20 minute.
Syg die vloeistof daarvan en bêre dit in 'n bak.
Was jou hare met 'n sagte sulfaatvrye sjampoe en laat dit natuurlik droog word.
Masseer jou hare met die vloeistof. Laat dit vir ongeveer 2-3 uur aan.
Was jou hare met louwarm water.

24. Perdestert uittreksel

Daar is bekend dat perdestert uittreksel die hare tot 'n groot mate verminder en sodoende gesonde hare groei bevorder. Dit word ook geassosieer met die genesing van alopecia. [18]

Bestanddele

& frac14 koppie perdestert uittreksel
1 koppie warm water

Hoe om te doen

Week die perdestertekstrak langer as 'n uur in 'n koppie warm water.
Syg dit en bêre die vloeistof in 'n klein bak
Wend dit saggies aan op jou kopvel en hare en masseer dit vir 'n paar minute.
Was dit af met u gewone sjampoe-opknapper.
Gebruik dit elke keer as u hare was.

25. Blackstrap Melasse

Blackstrap melasse is ryk aan noodsaaklike voedingstowwe en vitamiene wat hare groei bevorder. Dit is ook bekend dat dit u hare diep kondisioneer en dit sag en glad maak.

Bestanddeel

& frac14 koppie swartstroop melasse

Hoe om te doen

Smeer vloeibare melassevloeistof op u kopvel en hare aan. Sorg dat u al u hare bedek - van wortels tot wenke.
Laat dit vir 'n halfuur aan.
Was jou hare met jou gewone sjampoe en opknapper en laat dit natuurlik droog word.
Gebruik dit een keer per week vir die gewenste resultate.

Belangrike wenke om haargroei te bevorder en kaalheid te verminder

Bederf jouself een keer elke 7 dae met 'n warm olie-massering, sodat jou kopvel die broodnodige voeding kry en sodoende die wortels van jou hare sterker maak. U kan eenvoudig kokosolie / ricinusolie / olyfolie (enige een) ongeveer 15 sekondes in die mikrogolfoond verhit en met u vingerpunte op u kopvel masseer. Laat dit dan vir ongeveer 'n uur aan en was dit later af met u gewone sjampoe en opknapper.
Moenie jou hare te styf vasmaak nie, veral nie nadat jy net gesampeer het nie, want klam hare is broos en vatbaar vir breek.
Dieet is ook 'n belangrike aspek wat help met die groei van hare en om die gesondheid van die hare te handhaaf. Daarvoor moet 'n mens vrugte en groente gebruik wat ryk is aan vitamiene en proteïene wat nodig is vir haargroei.
Een van die belangrikste dinge om te onthou is dat 'n mens baie water moet drink. Die aanbevole hoeveelheid water wat daagliks deur 'n individu verbruik word, is gewoonlik 8-10 glase.
Nog 'n ding wat benodig word vir haargroei, is die tipe sjampoe en opknapper wat u kies, afhangende van u haartipe.
Die meeste mense ignoreer dit ook, maar die tipe kam of haarborsel wat u gebruik, maak ook baie verskil. Hoekom? Aangesien dit die soort haarborsel is, kies u om die knope in u hare te ontknoop wat dit van breek hou. 'N Goeie haarborsel sal nie lei tot haarbreuk of haarverlies nie.
As u u hare gereeld snoei, kan dit ook help om gesonde haargroei te bevorder en sodoende hare te breek en haarval te verminder.

Probeer hierdie ultieme natuurlike hacks om die hare vinnig tuis te bevorder en volg die bogenoemde wenke om te verseker dat u hare altyd die nodige sorg kry!