3 Giftige TikTok-neigings wat absolute verhoudingsvernietigers is

Die Beste Name Vir Kinders

Terwyl TikTok die plek is vir vernuftige resepte, DIY hacks en skoonheidswenke , ons het ook 'n ontploffing van ernstiger gesprekke op die platform gesien, van aktivisme tot mediese en geestesgesondheid raad . Maar soms lyk daardie wenke en neigings, veral wanneer dit kom by die bou en instandhouding van gesonde romantiese verhoudings, nie presies nie, fout , gesond. Ons het 'n handjievol uiters gewilde TikTok-verhoudingstendense raakgesien en die neuropsigoloog en fakulteitslid aan die Columbia Universiteit gevra, Dr Sanam Hafeez , vir haar kundige neem. Bederfwaarskuwing: Hulle is almal verhouding vernietigers.



help suryanamaskar om gewig te verloor

1. Die neiging: Die 0-vraag

In hierdie virale TikTok-tendens vra jy jou maat 'n truukvraag: Sou jy my liewer soen vir 0 of die warmste persoon ter wêreld vir 0? Natuurlik, as jou maat die aas van 0 vat, lyk hulle nie te edel nie. Maar die eintlike truuk is as jou maat reageer, Jy, maar nie jy nie want jy is die warmste persoon in die wêreld. (Vra net hierdie paartjie .)



Verhouding vernietigende temas:

  • Onnodige opsetlike konflik
  • Onbepaalde onsekerhede
  • Projekteer gevoelens op jou maat

Die kenner neem: Alhoewel hierdie neiging betreklik onskadelik kan lyk, sien Dr Hafeez 'n potensieel groter storie onder die oppervlak borrel: Kom ons sê Amy vra haar kêrel Jack die bogenoemde vraag. Amy het dalk hierdie vraag gevra omdat sy onseker of onseker voel. As Amy Jack toets met 'n vraag wat onnodige konflik skep, kan sy dit doen omdat sy twyfel oor sy liefde vir haar en/of bang is om haarself kwesbaar te maak en te deel hoe sy voel. Sy voel dalk dat Jack altyd aan ander vroue dink of dink sy is minder aantreklik as ander vroue. Deur 'n toets te doen, probeer Amy om meer sekuriteit in die verhouding te vind (deur te hoop Jack sal haar die antwoord gee wat sy wil hoor), eerder as om haar onsekerhede of vrese met Jack te bespreek. Nog 'n rede vir die uitvoer van hierdie tipe toets is om doelbewus 'n geveg te begin. Amy kan doelbewus 'n bakleiery begin om te sien hoe ver sy Jack kan druk totdat hul verbinding verbreek, as sy 'n slegte dag gehad het, of omdat sy haar negatiewe gevoelens op Jack projekteer.

Wat om eerder te doen: In plaas daarvan om hierdie tipe vrae te vra, beveel Dr Hafeez aan, probeer om jou gevoelens te bespreek, wees eerlik en vra vir wat jy nodig het en wil hê in die verhouding. Ondersoek ook hoe jy oor jouself voel. As jy nie selfversekerd is nie en nie van jouself hou nie, kan dit moeilik wees om te glo dat iemand anders sou.



2. Die neiging: lojaliteitstoetse

In hierdie TikTok-tendens sal 'n besorgde kliënt 'n spioen vra om 'n lojaliteitstoets uit te voer, waar die spioen in wese die kliënt se beduidende ander aas om oor DM's te flirt (of nie). Die spioen stuur die inligting aan die kliënt oor, en die kliënt besluit dan of hulle saam met hierdie persoon wil bly. Jy kan die hele ding sien ontvou hier waar skepper Chesathebrat DMs 'n vrou se kêrel met 'n oulike selfie en 'n flirterige korrespondensie volg, wat daartoe lei dat die vrou haar hande van haar kêrel skoonvee.

Verhouding vernietigende temas:

  • Saboteer vertroue
  • Skuldgevoel
  • Beheer gewoontes

Die kenner neem: Dit is nie 'n gesonde manier om die bekommernis van bedrog aan te spreek nie, sê dr. Hafeez. Want in werklikheid, hoe sou jy voel as jou maat 'n geheime operasie teen jou onderneem? Kan jy hulle ooit weer vertrou? Sou jy aan hulle dink as minder volwasse? Sal dit daartoe lei dat jy met hulle opbreek? Maak nie saak wat die uitkoms is nie, wanneer jy iemand DM jou maat het, word jy 'n onbetroubare persoon. As jou kêrel/meisie die toets slaag, sal jy met die skuldgevoel moet saamleef om hulle te toets, en jy saboteer jou vertroue en jou algehele welstand van die verhouding, verduidelik dr. Hafeez. En kom ons sê jou maat slaag nie hierdie toets nie, jy stel jouself in om ongesonde maniere te ontwikkel om bekommernisse wat jy in die verhouding het, te hanteer. Jy kan 'n gewoonte ontwikkel om op hul foon te snuffel of in hul sosiale media-profiele in te kap of om hierdie tipe toets weer uit te voer (vir hulle of 'n ander persoon).



Wat om eerder te doen: Sê Dr Hafeez, Eerlike kommunikasie is die beste manier om jou vermoedens oor bedrog te hanteer. Identifiseer eers hoekom jy dalk voel dat hulle bedrieg. Skryf dan jou gedagtes, gevoelens en rooi vlae neer sodat wanneer jy konfronteer jou maat jy is duidelik oor hoe jy voel. Maak seker dat julle albei in 'n omgewing is waar julle gemaklik en veilig voel. Laastens, luister en hoor mekaar regtig.

3. Die neiging: Gevang op bedrog

Mense gebruik al hoe meer TikTok (en ander sosiale media) om bedrieglike ekse op groot en klein maniere te ontploffing vir vorige indiskresies. In hierdie vinnige video , skepper Sydneykinsch deel hoe sy ontdek het dat haar kêrel van vier jaar haar verneuk het nadat hy 'n selfie gestuur het en sy in die weerkaatsing van sy sonbril ingezoem het om die ander vrou te sien. Ander gevang-bedrog vids daar buite kan selfs meer doelbewus vernederend wees, soos hierdie een , waar 'n groep vriende wat Never Have I Ever op kamera speel, 'n verrassing aanval op die een vriend wat na bewering 'n ander meisie se kêrel gesoen het.

Verhouding vernietigende temas:

  • Skande
  • Wraak

Die kenner neem: Daar is baie motivering agter die begeerte om 'n bedrieër in die openbaar te skaam, sê dr. Hafeez - jy voel dalk dat hulle straf verdien, of jy begeer om meerderwaardig of in beheer te voel of uit te druk dat jy hul gedrag afkeur. Maar, waarsku dr. Hafeez, om iemand in die openbaar te skaam, het skadelike langtermyngevolge albei partytjies. Shaming is onvanpas omdat dit mense sleg laat voel oor hulself en hul waarde bevraagteken, en dit bring gewoonlik nie verandering of elimineer sekere gedrag van die persoon wat beskaam word nie.

Wat om eerder te doen: Vir diegene wat sukkel om verneuk te word, onthou eerstens dat dit nie jou skuld was nie. Sommige ander wenke vir die hantering sluit in om jouself te omring met diegene wat jou liefhet vir emosionele ondersteuning, die beoefening van selfversorging, om hulp te vra en om uit te reik na 'n terapeut of geestesgesondheidswerker om jou emosies te bespreek, gee dr. Hafeez opdrag. Dit kan meer tyd neem om te genees as wat jy verwag, en dit is in orde.

VERWANTE: 4 gesonde gevegte om in 'n huwelik te voer (en 2 wat verhoudings vernietig)

beste gewigsverlies dieet grafiek

Jou Horoskoop Vir More