Die troebel water wat jy dikwels weggooi nadat jy rys gekook het, is meer as net dit. Dit is nie net 'n drankie wat met 'n knippie sout en peper geniet kan word nie; dit word ook gebruik om vertering te help, gebruik vir veltoediening ensovoorts. Hier is vyf voordele van ryswater waarvan jy moet weet.
Voordeel 1: Help om droë vel te voorkom
Die kombuisrak het meer skoonheidsaanbiedinge as die meeste skoonheidswinkels. Die eerste gebruik van ryswater is 1000 jaar gelede in Japan aangeteken. Dit is bekend dat ryswater velirritasie afweer wat veroorsaak word deur natriumlaurielsulfaat wat in skoonmaakmiddels, sjampoe en skoonmaakmiddels voorkom. Om jou gesig twee keer per dag met koue ryswater af te spoel, werk wondere op jou vel. Dit dien ook as 'n fantastiese toner wat help om jou velporieë skoon te maak en styf te maak en werk as 'n anti-verouderingsproduk.
Voordeel 2: Goed vir hare
Ryk aan vitamiene A, C, D en E, ryswater herwin verlore glans van die hare en bevorder haargroei. ’n Studie van 2010 sê dat die gebruik van ryswater gereeld om jou hare te was die haarelastisiteit verhoog en oppervlakwrywing verminder. Nie net dit nie, dit maak jou droë hare glad en verhoog glans. Wend ryswater op jou hare aan en hou dit vir meer as 1 uur en spoel dit uit met 'n sagte sjampoe en conditioner. Dit is jou haarspa net daar!
Voordeel 3: Verhoog energie
Die koolhidraatinhoud in ryswater het 'n beduidende bydrae tot die bevordering van energie in 'n persoon. Die liggaam absorbeer maklik die inhoud van die water en sit dit maklik om in energie. Nou weet jy waarmee jy jou deurlugtige drankies moet vervang die volgende keer wat jy iets nodig het om jou werkmodus 'n hupstoot te gee. Gaan net kombuis toe en skink vir jou 'n glas daarvan!
Lees ook: Hoe om jou vel te versorg terwyl jy van die huis af werk
Voordeel 4: Reguleer liggaamstemperatuur
Van die genesing van diarree tot die voorkoming van dehidrasie, die voordele is te veel om op te noem. Die regulering van liggaamstemperatuur is egter een van die belangrikste. Dit is 'n wonderlike somerdrankie wat jou liggaam afkoel en die water wat jou liggaam verloor weens hitte en humiditeit vervang.
Voordeel 5: Ontspan jou liggaam
Voeg bietjie ryswater by jou bad. Dit ontspan jou liggaam van sy spanning en moegheid, wat weer jou verstand streel. Dit laat jou vel verfris en verjong. Dit kan ook aan babas ouer as vyf maande gegee word om stysel by hul dieet in te voer.
Lees ook: 4 Kombuisbestanddele om van velpigmentasie ontslae te raak
