Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Sharad Pawar word binne twee dae uit die hospitaal ontslaan
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Yonex-Sunrise India Ope 2021 vir Mei word agter geslote deure gehou
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Wie wil nie lang, sterk en gesond naels hê nie? Almal van ons doen! Maar ons is dikwels teleurgesteld as ons sien hoe ons naels breek of sy glans verloor en ons gedwing word om dit te knip. Ons vertrou ook baie op spa's en salonne en gaan selfs vir daardie duur manikure en naelbehandelings. Maar is dit uiteindelik die moeite werd?
As hierdie vraag by u opkom, is dit tyd dat u wegstap van die duur behandelings en na iets meer egs en natuurliker kyk, soos boererate. Daarvoor kan u eenvoudig wonderlike bestanddele wat maklik in u kombuis beskikbaar is, gebruik en nooit bekommerd wees oor bros of beskadigde naels nie.
Hieronder is 'n paar wonderlike boererate om naels vinniger te laat groei.
1. Piesang & Eier
Piesangs en eiers is 'n ryk bron van biotien wat die vermoë het om die spykersterkte te verbeter deur dit slegs vir 'n paar weke te gebruik. U kan piesang en eier in u daaglikse dieet insluit vir die gebruik van biotien, of selfs 'n spyker by die huis laat week met hierdie bestanddele. [1]
Bestanddele
- 2 eetl gestampte piesangpulp
- 1 eier
Hoe om te doen
- Kraak 'n eier in 'n klein bak oop.
- Voeg 'n bietjie fyngemaakte piesangpulp daarby en klits albei bestanddele saam totdat jy 'n klewerige pasta kry.
- Doop nou u vingernaels in die bak en laat dit 'n paar minute bly, verkieslik 10-15 minute.
- Was jou hande af met water en druk dit droog met 'n skoon handdoek.
- Herhaal dit twee keer per dag vir die gewenste resultate.
2. Lemoen & Suurlemoen
Lemoene en suurlemoene bevat vitamien C in oorvloed wat noodsaaklik is vir die vervaardiging van kollageen. Kollageen is 'n proteïen wat sterkte en vorm gee aan weefsels wat die boustene van u naels is. Kortom, vitamien C veroorsaak vinniger naelgroei. [twee]
Bestanddele
- & frac12 koppie lemoensap
- 1 eetlepels suurlemoensap
Hoe om te doen
- Voeg 'n bietjie lemoensap in 'n bak by.
- Voeg daarna suurlemoensap daarby en meng albei bestanddele goed.
- Week jou vingernaels in die mengsel vir ongeveer 10-15 minute.
- Was jou hande af met water en vee dit droog.
- Herhaal die proses twee keer per dag vir die gewenste resultate.
3. Avokado, Kiwi en heuning
Avokado's en kiwi's is ryk aan sink wat die gesonde en vinniger groei van naels vergemaklik. [3]
Engels warm romanse flieks lys
Onvoldoende inname van sink kan tot brose naels lei. In werklikheid kan u selfs 'n paar wit gekleurde kolle op u naels sien as gevolg van die gebrek aan sink.
Nagels wat tuis skoonmaak DIY: Skoon geel naels by die huis skoon BoldskyU kan 'n tuisgemaakte pasta met avokado, kiwi en heuning maak en dit op u vingernaels plaaslik aanwend, of u kan selfs 'n avokado- en kiwivrugtesap maak en dit verbruik vir die beste resultate.
Bestanddele
- 1 eetl avokadopulp
- 1 eetlepel kiwipulp
- 1 eetlepel heuning
Hoe om te doen
- Voeg in 'n klein bak 'n bietjie fyngedrukte avokadopulp en 'n bietjie kiwipulp by.
- Voeg daarna heuning by en meng al die bestanddele goed.
- Smeer die pasta op jou vingernaels en laat dit ongeveer 'n paar minute bly.
- Was jou hande af met water en druk dit droog met 'n skoon handdoek.
- Herhaal hierdie proses twee keer per dag vir die gewenste resultate.
4. Visolie
Visolie is ryk aan omega-3-vetsure wat help om u naels in te smeer en vogtig, en sodoende vinniger en gesonder te laat groei. Boonop help die vetsure ook om enige vorm van ontsteking in u naelbed te verminder, wat sodoende 'n gesonde groei van die spyker bevorder. [4]
Bestanddele
- 5 kapsules visolie
Hoe om te doen
- Breek die kapsules visolie oop en haal die olie daaruit.
- Neem 'n watte, doop dit in die visolie en smeer dit aan op u vingernaels.
- Laat dit vir ongeveer 'n halfuur aan.
- Was dit af met water.
- Herhaal hierdie proses twee keer per dag vir die gewenste resultate.
5. Melk en jogurt
Jou naels bestaan uit veselagtige proteïene genaamd keratien, wat jou naels hoofsaaklik gesond hou en beskerm teen enige vorm van skade. En om die balans van keratien in u naels te handhaaf, moet u genoeg proteïene inneem, aangesien proteïene noodsaaklik is om die produksie van keratien te bevorder.
Melk en jogurt is uitstekende proteïenbronne. En daarom verseker hulle vinniger en gesonder naelgroei as dit plaaslik gebruik word of dit verbruik word. [5]
Bestanddele
- 2 eetlepels melk
- 1 eetlepel jogurt (wrongel)
Hoe om te doen
- Voeg melk by in 'n klein bak en meng dit met jogurt.
- Doop jou naels in die mengsel en laat dit ongeveer 15 minute bly.
- Haal u naels uit die mengsel na die genoemde tyd en was u hande deeglik.
- Herhaal hierdie proses twee keer per dag vir die gewenste resultate.
