ABC (Appelbietwortel) Sapresep

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Net in

• 5 uur gelede Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
• 
• 6 uur gelede Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
• 8 uur gelede Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
• 11 uur gelede Daaglikse horoskoop: 13 April 2021

Moenie mis nie

• Sport IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
• Nuus Sharad Pawar word binne twee dae uit die hospitaal ontslaan
• Finansies Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
• Tegnologie AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
• Flieks Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
• Motors Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
• Onderwys CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
• Reis 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek

Laat ons regtig wees! Ons leef in 'n wêreld waarin ons een voet van die huis afstap, sal beteken dat ons met stof, besoedelde lug en gifstowwe moet omgaan! Boonop dra ons sittende lewenstyl meer daartoe by en word ons elke nou en dan siek! Dus, hoe sorg ons dat ons liggaam die noodsaaklike immuniteitsmag kry om die kieme af te weer en gesond te bly?

Terug na die natuur!

Soos altyd, is die natuur en natuurlike bestanddele altyd die regte oplossing vir ons as dit by ons gesondheid kom en om die beste ontgiftingsmetode te vind, kies ons om terug te gaan na moeder natuur. Ontgifting is 'n onlangse neiging en u kan 'n klomp resepte vir ontgiftingsap vind, wat daarop aanspraak maak dat u u liggaam deurgaans skoonmaak! Na baie sapresepte is ons die beste ontgiftingsap gevind wat letterlik soos 'n wonderwerk vir u hart, vel en lewer sal werk, terselfdertyd!

ABC Juice, The Magical Trio

Wat bevat hierdie magiese sapresep? Die wonderlike kombinasie van appel, beet en wortel het die naam en roem as 'n volledige pak voedingstowwe, vitamiene en minerale, wat aan 'n verskeidenheid gesondheidsprobleme werk en ons gesonder as ooit tevore laat leef (met gereelde inname).

Kragpakhuis van vitamiene

kremetart resep

Appel bevat vitamiene A, B, C, E, K, folaat, niasien, sink, koper, kalium en fosfor. Apple se hoë vitamien C-inhoud en antioksidant-eienskappe voorkom dat u selle beskadig en help om 'n sterker immuniteitstelsel op te stel.

Biet bevat vitamiene A, C, B-kompleks, yster, kalium, magnesium en koper. Sy anti-inflammatoriese eienskappe beskerm u lewer en help om die slegte cholesterolinhoud te beheer. Boonop het dit ook anti-verouderingseienskappe, wat jou vel 'n gloed van jeug gee!

Wortel bevat 'n aantal vitamiene soos A, B1, B2, B3, B6, C, E, K en 'n aantal waardevolle voedingstowwe soos magnesium, kalium, kalsium, niasien en folaat. Die hoë vitamien A-inhoud versterk u sig en help u om gifstowwe uit u liggaam te spoel. Dit help u ook om vet van die lewer te verlaag, en sodoende kan u ekstra kilogram van u maag afneem.

Vir 'n vlekvrye vel

wys soos 'n nuwe meisie

ABC-sap is bekend daarvoor dat dit 'n seën is om u vel vlekkeloos en vlekloos te maak. Aangesien dit u help om gifstowwe uit u liggaam uit te spoel, maak dit u vel aknee en vlekke vry, en die antioksidante eienskappe van hierdie sap gee u 'n jeugdige gloed, wat ons almal wil hê!

Goed vir die hart, goed vir die gesondheid

Deur u bloeddruk en cholesterolvlak in toom te hou, help hierdie sap u om 'n gesonde hart te hê! Een sap wat alles doen, nè?

Breinkos

Behalwe dat dit u help om gewig te verloor, u oogkrag te versterk, u hart gesond te hou, het hierdie sap ekstra voordele, soos om u senuwees vinnig en vinnig te laat funksioneer en u help om beter te konsentreer as voorheen! Dit verbeter ook u geheue en daarom kan ons dit ook veilig beskou as 'n drankie vir ons brein!

Noudat ons al die voordele van hierdie toverdrank geken het, kom ons kyk vinnig hoe u die resep van ABC (appelbietwortel) maak.

bruinverwydering gesig by die huis

Dag ons! Moenie vergeet om ons op u foto's te merk as u hierdie sap maak nie @boldskyliving of met die hutsmerk #cookingwithboldskyliving op Instagram en Facebook! Of maak 'n video en merk ons, en ons deel u video aan die einde van hierdie week!

Resep deur: Preethi

Soort resep: Sap

Bedien: 1

• 1. Beetroot - 1 (groot)

  2. Appel - 1 (groot)

  nasionale voedsel van China

  3. Gemmer - 1 duim

  4. Wortel - 1

  5. Water - 1 / 4de koppie

  historiese flieks in hollywood

Hoe om voor te berei

• 1. Neem die beet en was dit behoorlik. Skil die vel daarna.

  2. Kap 'n appel, beet en wortel in klein stukkies en voeg dit in 'n mengpot.

  3. Voeg 'n stuk gemmer by die versapper.

  4. Voeg water by en meng alles tot 'n fyn smoothie.

  5. Syg die smoothie en plaas die vars sap in 'n glas.

Instruksies

• 1. Die byvoeging van gemmer is opsioneel. Ons voeg dit by om die smaakkwotiënt te vergroot, maar laat dit gerus weg as u wil!
• 2. Ons raai u aan om dit dadelik te drink nadat u dit gemaak het. As u dit opberg, verminder dit die kwaliteit van die sap.

Voedingsinligting

• Porsiegrootte - 1 glas (250 ml)
• Kalorieë - 132 kal
• Vet - 0,9 g
• Proteïene - 1,8 g
• Koolhidrate - 29.3g
• Vesel - 8.8g

Jou Horoskoop Vir More

Om Te Weet

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf