Al wat jy wil weet oor suikerrietsap

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Indië is die tweede grootste produsent van suikerriet in die wêreld na Brasilië. Die meeste van die suikerriet wat in Indië gekweek word, word gebruik om gur (jaggery) te maak, gevolg deur khandsari (ongeraffineerde of bruinsuiker), en laastens verwerkte suiker met chemikalieë en swael. Die oorblywende veselmassa kan as brandstof gebruik word, of om papier- en klankisolerende borde te maak. Trouens, 'n paar lande gebruik dit ook om alkohol te maak. N glas van suikerriet sap is gelaai met voordele. Kom ons kyk na hulle.

middels vir littekens op die gesig

Suikerrietsap: propvol voedingstowwe

Die sap van die suikerriet , wanneer dit onttrek word, bevat slegs vyftien persent rou suikers – minder as sommige van jou gewone vrugtesappe of smoothies. Na berig word, het dit 'n lae glukemiese indeks (GI), dus word dit sterk aanbeveel vir diabete. Die sap bevat ook lewensbelangrike minerale soos kalsium, koper, magnesium, mangaan, sink, yster en kalium. Dit is 'n ryk bron van vitamien A, B1, B2, B3 en C.

Wenk: 'n Studie het getoon dat die drink van suikerrietsap nie die verandering verander het nie bloedglukosevlakke van diabete drasties, maar 'n mens moet 'n dokter raadpleeg voordat jy voortgaan.

Suikerrietsap: Geelsugmiddel

Ayurvediese beginsels stel dit voor suikerriet sap is 'n uitstekende lewer detoks , balanseer galvlakke en word dikwels as 'n geelsugmiddel voorgestel. Wat dit doen, is om jou liggaam aan te vul met verlore proteïene en voedingstowwe wat dit nodig het om vinnig te herstel. Dit is buitendien ook goed vir niere en word gebruik in die behandeling van nierstene en ander nierprobleme, sowel as UTI's ( Urienweginfeksie ). Dit is wonderlik om stoelgang aan die gang te kry, en is hoogs alkalies, wat suurheid op 'n afstand hou.

Wenk: Drink elke dag 'n glas sap saam met 'n skeut suurlemoen.

Suikerrietsap: laat 'n mens jonk lyk

Die teenwoordigheid van antioksidante, flavonoïede en fenoliese verbindings maak dit 'n goeie opsie om gloeiende, sagte en bevogtigde vel te verkry. As mens ly aan aknee probleme , die sap kan help om dit te genees. Probeer hierdie selfdoenmasker:

1. Voeg suikerrietsap by 'n paar multi-mitti om 'n vloeistof van medium konsekwentheid te vorm.
2. Pas dit godsdienstig op jou gesig en nek toe.
3. Laat staan ​​tot droog.
4. Vee af met 'n warm lap.

Wenk: Dien die masker ten minste een keer per week toe vir die beste resultate.

Suikerrietsap: veg kanker, slegte asem

Die flavonoïede teenwoordig in die sap help om kanker te beveg, veral prostaat en borskanker deur selstruktuur te herstel. Die oorvloed van kalsium en fosfor help om tandemalje te bou en maak dus jou tande sterker. Dit verlig ook slegte asem , wat 'n teken is van voedingstoftekort. Dit help ook om die liggaam se plasmavlakke op te bou en dehidrasie en moegheid teë te werk.

Wenk: As jy slegte asem het, maak veranderinge aan jou dieet en drink ten minste twee glase suikerrietsap n dag.

Suikerrietsap: Voorkom DNA-skade, versterk liggaamsorgane

Die antioksidante in die sap voorkom die oksidatiewe afbraak van sellulêre vette en lipiede en DNS-skade te beheer . Dit help ook om organe sterker te maak, wat hulle in staat stel om sinchroniseer met mekaar te werk. Die noodsaaklike suikers help sensoriese organe, voortplantingsorgane en die brein.

Wenk: Maak seker dat die sap van 'n higiëniese plek verkry word. Dit is die beste om dit by die huis uit te druk.

Suikerrietsap: genees wonde, behandel seer keel

Die oorvloed van vitamien C in die sap is die hoofrede wat dit a goeie middel vir 'n seer keel . Daarbenewens het dit help om immuniteit te versterk , help om wonde vinniger te genees. Die sap bevat sukrose wat in staat is om enige soort wond in 'n kort tydjie te genees.

Wenk: Dep bietjie sap oor die wond vir beter resultate.

Suikerrietsap: Help Veilige Swangerskap

Dit word aanbeveel dat swanger vroue eet suikerrietsap gereeld. Dit fasiliteer nie net vinniger konsepsies nie, maar verseker ook 'n veiliger swangerskap. Dit is bekend dat die spoorhoeveelhede foliensuur of vitamien B9 wat in die sap voorkom, beskerm teen neurale geboortedefekte soos Spina bifida. Daar word ook gesê (navorsingsgebaseerde bevindinge) dat suikerrietsap tot die minimum beperk ovulasie probleme by vroue, wat die kanse op bevrugting verhoog.

Wenk: Maak seker dat jy jou ginekoloog raadpleeg wanneer jy besluit om by te voeg suikerrietsap by jou dieet .

Newe-effekte van suikerrietsap

Terwyl die sap vol voedingstowwe is, is daar sekere newe-effekte. Policosanol teenwoordig in suikerriet kan slapeloosheid veroorsaak , omgekrapte maag , duiseligheid, hoofpyn en gewigsverlies (indien oormatig verbruik). Dit kan ook bloedverdunning veroorsaak en kan cholesterolvlakke in die bloed beïnvloed.

Suikerrietsap: Resepte om tuis te probeer

Suikerriet en gemmer slyp

Bestanddele: Een eetlepel gemmersap , vyf koppies suikerrietsap, halwe koppie gepoeierde suiker, halwe eetlepel suurlemoensap, halwe teelepel sout.

Metode:

• Meng al die bestanddele in 'n bak en meng goed.
• Gooi die mengsel in 'n aluminiumhouer en vries vir vyf uur.
• Meng in 'n menger totdat jy 'n slap konsekwentheid verkry en sit dadelik voor.

Suikerriet melkskommel

Bestanddele: 'n Glas vars suikerrietsap, 'n halwe koppie ingedampte melk (geen kunsmatige versoeters), 'n halwe koppie volvetmelk, 'n paar ysblokkies.

Metode:

1 liter water per dag

• Meng sap en die ingedampte melk saam.
• Voeg volvetmelk by en meng weer.
• Sit voor met ysblokkies.
• Suikerriet en gemmer granita

Bestanddele: Drie koppies suikerrietsap, halwe eetlepel gemmersap, vier eetlepels gepoeierde suiker, een-en-'n-halwe teelepel suurlemoensap.

Metode:

• Meng al die bestanddele in 'n bak en meng goed totdat die suiker opgelos is.
• Gooi die mengsel in 'n aluminiumhouer en bedek met 'n foelie.
• Vries vir vyf-ses uur. Die oplossing moet ferm wees.
• Haal uit die vrieskas en hou eenkant vir vier-vyf minute.
• Skraap dit met 'n vurk, en bedien dadelik in glase.
• Suikerriet ki kheer.

Bestanddele: Twee koppies suikerrietsap, een koppie langkorrelige rys wat vir 'n halfuur geweek is, 'n halwe koppie jaggery, twee koppies melk, drie eetlepels. gekapte kasjoeneute, drie eetlepels gerasperde droë klapper.

Metode:

• Bring melk tot kookpunt in 'n diep pan.
• Voeg rys by en kook op 'n stadige vuur totdat die rys gaar is. Hou aan roer tussendeur.
• Voeg suikerrietsap by en hou aan roer vir nog vyf-sewe minute.
• Sit die vuur af, voeg by jaggery, klapper en kasjoeneute. Meng goed.
• Sit warm of koud voor saam met puri.

Gereelde vrae oor suikerrietsap

V. Wat moet die kriteria wees vir die beste kwaliteit suikerrietsap?

AAN. Daar is verskeie aspekte waarna 'n mens moet kyk. Om mee te begin, moet die sap hêaanlae vlak van nie-suikers, optimale veselinhoud en hoë suiwerheid. Dit moet ook 'n geringe hoeveelheid ongewenste materiaal hê (asblik, bindmateriaal, dooie en droë riete, modderdeeltjies, water en lote).

V. Hoe beïnvloed die grondtipe en kwaliteit van besproeiingswater die kwaliteit van suikerriet?

AAN. Die kwaliteit van die sap word in 'n groot mate deur die hoeveelheid en kwaliteit van besproeiingswater beïnvloed. Die riet word byvoorbeeld onder sout gekweek en alkaliese toestande is geneig om 'n groot deel van chloriede en natrium op te bou, benewens verhoogde mineraalinhoud. Aan die ander kant produseer suikerriet wat onder rivierwaterbesproeiing gekweek word, sap van beter gehalte in vergelyking met die een wat onder putwater gekweek word. Na berig word, is vermindering in skedevog deur 'n toenemende interval van besproeiing by die volwassenheidsfase bevorderlik vir verhoogde sukrose-inhoud in die sap.

V. Vir hoe lank kan mens suikerrietsap stoor?

AAN. Dit word aanbeveel dat 'n mens varsgemaakte sap binne 'n halfuur inneem, want dit kan baie gou bederf word. Jy kan dit ook vir 'n paar uur in die yskas bêre; maak egter seker dat jy nie onverkoelde sap inneem nie.

Jou Horoskoop Vir More

Om Te Weet

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf