Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Sharad Pawar word binne twee dae uit die hospitaal ontslaan
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Ons sorg meestal net vir ons gesig en laat geen steen onaangeroer nie. Verpakkings, lotions, ys, maskers - ons probeer alle moontlike maniere om dit reg te behandel en die beste voorkoms te kry. Wat ons tydens die hele poging misloop, is om die res van die liggaam gelyk te versorg.
Daar is maniere, metodes en skoonheidsmiddels wat uniek is vir die liggaam en die versorging daarvan. Die velversorgingsproses vir die gesig en die res van die liggaam verskil.
Vandag sal ons u laat weet hoe u tuis na u liggaamsvel kan omsien met 'n eenvoudige poleerbehandeling wat net twee stappe insluit - skrop en 'n liggaamsmasker gebruik.
Liggaamskaaf is 'n proses wat in die salon of tuis gedoen kan word. Die voordele van liggaamspoetsing sluit die volgende in:
- Die verbetering van die veltoestand
- Genesing van bestaande velprobleme soos aknee, velkrake, ekstra hare groei en meer
- Voeg glans en gloed by die vel
- Die eerste laag van die vel afskilfer om die dooie vel selle te verwyder
- Bevogtig en hidreer die vel
- Verwyder vuil, besoedelende stowwe en ekstra selle van die vel se oppervlak af
- Maak verstopte porieë en velweefsels skoon
- Maak die vel glad en strelend
- Gee 'n stralende gloed aan die vel
- Verfrissend en verjongend die liggaam
As u nou die voordele van liggaamspoetsing geleer het en dit wil aanvang, is hier 'n opsomming oor hoe u liggaamspoetse tuis met net twee stappe kan doen - skrop en 'n liggaamsmasker gebruik.
Die polering van die liggaam tuis moet begin met 'n stortwaterstort sodat die porieë van die liggaam oopgaan en die eerste laag stof of besoedeling uitwas.
Stap 1: Gebruik 'n liggaamsskrop
As u tuis met die poleringsprosedure begin, is die eerste stap om u vel te skrop. Dit is belangrik om die regte bestanddele te kies vir die voorbereiding van u velskuurder, wat daadwerklik help om die dooie laag van u vel af te haal en die gloed na vore te bring.
Die bestanddele wat u sal gebruik om die poleer skrop voor te berei, sluit in besan, masoor atta, chandan poeier, haldi poeier en melk.
Kom ons kyk nou na die rol van elk van die liggaamsskropbestanddele op u vel:
Besan / Gram Flour
veroorsaak groen tee suurheid
'N Baie goeie skropmateriaal vir beide liggaam en gesig, exfolieer die vel. Dit werk uitstekend as u selfs op moeilike gebiede soos nek of bene bruin is.
Masoor Atta / Rooi lensiepoeier
Masoor dal, wat op die ekstra hare van jou liggaam werk, werk om die vel skoon te maak deur vuil deeltjies en ekstra olie daaruit te verwyder.
Chandan poeier / sandelhout poeier
chia sade in water voordele
Van toepassing op alle velsoorte; sandelhoutpoeier werk op donker vel, donker kringe, letsels, puisies, aknee en allerhande veluitbrake.
Haldi poeier / borriepoeier
Antiseptiese en antibakteriese borrie lewer medisinale voordele vir die vel, wat dit laat gloei en van die velirritasie of allergieë ontslae raak as dit op u vel voorkom.
Rou heuning of rooswater
Of u nou vir rou heuning of rooswater wil gaan, dit hang af van u veltipe. Heuning word aanbeveel vir diegene met 'n olierige vel, aangesien dit die oortollige olie wat op die vel voorkom, afneem en aknee en veluitbrake behandel. Rooswater word aanbeveel vir persone met 'n droë vel.
Bestanddele:
- 1 eetlepel sandelhout poeier
- Kwart teelepel borriepoeier
- 2 eetlepels gram meel
- 1 eetlepel rooi lensiepoeier
- 1/2 'n koppie rou heuning of rooswater
- 1 glasbak
Metode:
- Neem die glasbak en sorg dat dit droog is.
- Voeg besan, masoor atta, chandan poeier en borriepoeier, een na die ander, en meng die droë poeiers saam.
- As dit goed gekombineer is, meng dit met rou heuning of rooswater. Moenie rou heuning of rooswater oorskiet nie. Die skrop moet dik wees en nie baie druppelagtig van aard wees nie.
- Sodra die lyfskrop gereed is, gebruik 'n kwas en wend dit oor u hele lyf aan. Sorg dat die lyfskrop dik genoeg is om aan u vel te kleef en nie uitvloei nie.
- Nadat die skropmiddel toegedien is, is die wagtyd - 20 minute.
As u na twintig minute voel dat die skrop nog heeltemal droog is, wag nog 'n bietjie tyd. As die skrop heeltemal droog is, was dit af met koue water.
Stap 2: Gebruik 'n liggaamsmasker
Die voorbereiding van 'n liggaamsmasker benodig die regte hoeveelheid bestanddele in die regte verhouding. 'N Ekstra bestanddeel van die bestanddele sal nie te veel op u vel werk nie. Die lyfmaskerpoeier kan tuis voorberei word en 2-3 maande in 'n lugdigte houer gebêre word. Dit kan op die gesig en liggaam toegedien word.
Kyk hier na die resep vir liggaamsmasker met die voordele van elke gelyste bestanddeel.
Masoor Dal / Red Lentil
Die gebruik van masoor dal op die vel is old school. Daarom is dit betroubaar om dit as deel van die liggaamsmasker te gebruik. 'N Mens moet egter die pasta- of poeiervorm van masoor dal oorweeg voordat jy dit op die vel aanwend.
Moong Dal / Green Gram
Moong dal werk op alle liggaamsdele van die mens, insluitend die vel en hare. Aangesien moong dal ryk is aan vitamien A en vitamien C, voed dit die vel en maak dit sag en glad.
Besan / Gram Flour
Soos in die resep hierbo genoem, exfolieer die vel die werk op moeilike gebiede soos die nek of bene.
Chawal Ka Atta / Ryspoeier
top mees romantiese flieks
As u nie ryspoeier het nie, neem net 'n handvol droë rys en maal dit in die menger. Ryspoeier bevat feruliensuur en allantoïen, wat dit 'n perfekte sonskerm maak.
Amandel
Amandels is een van die sleutels tot 'n goeie vel. Dus, saam met die inname van 'n paar amandels elke dag, moet u ook 'n bietjie by u velversorgingsprogram voeg.
Die plan
Chirongi is 'n bron van natuurlike vog en essensiële olies vir die vel.
Haldi poeier / borriepoeier
Dit laat die vel gloei en lyk ook helder, sonder om grimering op die gesig te gebruik.
Bestanddele:
- 1/3 koppie masoor dal
- 1/3 koppie moong dal (slegs die groen kleure)
- 1 eetlepel besan
- 1 eetlepel rysmeel
- 5-8 amandels
- 1/2 eetlepel chirongi
- Kwart teelepel borriepoeier
- Melk
Metode:
- Voeg die regte hoeveelheid masoor dal, moong dal, besan, rysmeel, amandels en chirongi in die droë mengpot. Maal dit om dit tot 'n fyn poeier te maak.
- Bêre hierdie poeier in 'n lugdigte houer vir 2-3 maande.
- As u dit op u vel wil aanwend, skep 'n lepel daarvan in 'n droë bak, voeg die haldi poeier (slegs kwart teelepel) by en meng dit met melk. Gebruik 'n lepel om die melk by te voeg. Giet en meng melk by die liggaamsmasker om dit dik te maak.
- Wend die liggaamsmasker altyd opwaarts aan.
- Laat dit die volgende 30 minute droog word.
- Was met louwarm water en smeer u gewone vogroom aan.
