Veroorsaak appels hardlywigheid?

Moenie mis nie

Tuis Gesondheid Voeding Voeding oi-Personeel Deur Deepa Ranganathan | Gepubliseer: Saterdag 1 Maart 2014, 3:04 [IST]

Hardlywigheid kan lig of chronies wees, afhangende van die erns van die probleem. Dikwels lei 'n vermindering van die dermbeweging tot hardlywigheid by mense. Met 'n lae dermbeweging kan u probleme ondervind met die ontlasting van u liggaam.

In sommige gevalle, waar hardlywigheid langer is, kan u selfs pyne ervaar wanneer u ontlasting probeer slaag. In die geval van babas kan die dermbeweging so lank as 7 dae afwesig wees.





Veroorsaak appels hardlywigheid?

Wel, stoelgang of ontlasting van die stoelgang hang heeltemal af van die persoon se liggaam en metabolisme. Sommige van u mag dalk nie probleme ondervind wanneer u ontlasting oorgaan nie, maar vir sommige van u is hardlywigheid 'n gereelde funksie wat u dag opskrifte gee. Chroniese hardlywigheid kan lei tot skeuring van die slymvlies van u anus, wat dan bloeding en anale skeuring kan veroorsaak.

SIEN OOK: Gesondheidseffekte van laat slaap



Hardlywigheid is inderdaad 'n probleem, maar veroorsaak appels hierdie probleem? Daar is 'n gesegde ''n appel per dag kan die dokter weghou'. Alhoewel hierdie gesegde waar is, lyk dit ongelooflik dat die appel wat beloof om jou gesond te hou, hardlywigheid kan veroorsaak. Kom ons verstaan ​​die algemeenste oorsake vir hardlywigheid voordat ons redeneer of appels hardlywigheid veroorsaak of nie.

Hardlywigheid Oorsake

verskil tussen toiletseep en badstafie

As u al lank 'n veselagtige dieet het, kan u probleme met hardlywigheid ondervind. Gebrek aan fisieke aktiwiteit en nie genoeg water nie, kan ook probleme met hardlywigheid veroorsaak. As u nie na die badkamer gaan om die ontlasting te slaag as u die behoefte het om dit te doen nie, selfs dan kan u probleme met hardlywigheid ondervind. Alhoewel dit die belangrikste redes vir hardlywigheid is, is daar ook ander probleme soos kolonkanker, swangerskap en neurologiese afwykings wat hardlywigheid kan veroorsaak. Sekere dermsiektes kan ook tot hardlywigheid lei. As u al lank medikasie gebruik, kan u selfs hardlywigheid ervaar.



Appels & Hardlywigheid

Appels is veronderstel om die drang te veroorsaak om u ingewande leeg te maak. Op geen stadium kan hulle hardlywigheid veroorsaak nie. As u appels saam met hul skille verbruik, het u 'n veselagtige dieet wat nodig is om die simptome van hardlywigheid in u liggaam te verminder. Gegewe die feit dat appels goed is vir u gesondheid, kan appels dus nie regtig hardlywigheid veroorsaak nie. In werklikheid verminder dit die groei van kolonbakterieë, wat verantwoordelik is vir die veroorsaak van hardlywigheid, en sodoende word dit beter vir u.

Apple Detox

Terwyl die meeste mense sê dat appels nie hardlywigheid veroorsaak nie, is daar 'n groep wat geneig is om anders te glo. Hier is 'n feit wat bewys dat appels eintlik hardlywigheid kan veroorsaak. Alhoewel vesel veronderstel is om hardlywigheid te verlig, is dit ook waar dat as u 'n veselagtige dieet het, u dit met water moet opvolg sodat die grootste deel van die vesel uit die SVK beweeg. Alhoewel appels nie die vermoë het om die hardlywigheid te verlig of te genees nie, het hulle die vermoë om die gang glad vir u te maak, wanneer u dit ook wil verlig. As u dus hardlywigheid wil genees, moet u nie appels hê nie. Alhoewel appels nie hardlywigheid genees nie, sal u vind dat organiese appelasyn die perfekte middel is vir u hardlywigheidsprobleme. Neem die volgende keer appels elke dag as u hardlywigheid wil voorkom. Maar as u aan hardlywigheid ly, probeer die organiese appelasyn wat die meeste van u maagprobleme genees.