Keer die Spinning Baba-metode werklik 'n stuitswangerskap om? Ons Ondersoek

Die Beste Name Vir Kinders

Hmm, dit lyk of jou baba nou in 'n dwarsposisie is, het my ob-gyn vir my gesê tydens die ultraklank by my 30 weke voorgeboortelike afspraak. Ek het gevloek. Hard. Na twee maande van gelukkig rondhang in die kop-onder posisie, wat de hel het sy sywaarts gedoen? Sy sou stuitlig wees. ek geweet Dit. Ek het dit net geweet.



hoe om puisies en swartkoppies te verwyder

Al hierdie posisioneringsgoed staan ​​bekend as fetale aanbieding, en wanneer jy naby jou sperdatum is, is die manier waarop jou baba in jou baarmoeder geleë is alles. Om 'n baba laat in die swangerskap in die stuitligging (kop-op) of dwars (sywaarts of diagonaal) posisie te hê, beteken gewoonlik 'n outomatiese C-seksie. En soos baie swanger vroue het ek dit gedoen NIE wil 'n C-seksie hê, tensy ek absoluut een moes hê.



Alhoewel my dokter my verseker het om nie paniekerig te raak nie en dat die baba nog genoeg tyd en spasie het om haar kop af te wikkel, het ek gedoen wat enige normale, tipe-A swanger persoon doen: Ek het verwoed begin Google sodra ek die wagkamer tref. .

Op pad huis toe, het ek ontdek Spinning Babas , 'n reeks oefeninge wat ontwerp is om 'n fetus te help om die optimale posisie in die baarmoeder te vind. Geskep deur Minneapolis-vroedvrou Gail Tully, Spinning Babies is 'n program wat die baba aanmoedig om in die kop-onder posisie te draai en te bly, wat lei tot 'n makliker geboorte met laer ingryping.

Hoe is die oefeninge?

Ek het toevallig geneem 'n HypnoBirthing-klas destyds, en my instrukteur, 'n doula, het vir ons 'n paar oefeninge uit die Spinning Babies-kanon gewys. Selfs al was 'n baba nie stuitlig nie, het sy ons aangemoedig om die oefeninge elke dag by ons roetine in te sluit om die baba te help om in (of in) 'n optimale posisie te kom.



Hierdie oefeninge het ingesluit om hande-viervoet te staan ​​terwyl my man vibreer my maag met 'n serp , lê op my sy op die bed terwyl ek my been na die vloer drapeer, en meer serp wat skud ... op my boude . Baie ander Spinning Babies-oefeninge is gratis aanlyn beskikbaar, insluitend bekken kantels (waar jy jou pelvis op en af ​​swaai terwyl jy handeviervoet staan), en as die baba hardnekkig in die stuitligging is en nie wil beweeg nie, kniel op die rusbank, kantel jou bolyf onderstebo en eie , rus jou elmboë en kop op die vloer en hang daar buite. Daar is ook 'n oefening genaamd die stuitligging kantel , waarmee jy veronderstel is om dit op te volg. En, um, dit behels 'n strykplank.

Vir hardnekkige oortredingsgevalle, beveel Spinning Babies aan om 'n spesiale stuitligga-e-boek te bestel, maar 'n klomp gratis video's is beskikbaar op die SB-webwerf wat ook aandag gee aan die draai van 'n stuitligga-baba.

Maar werk enige van hierdie goed werklik?

Goeie vraag. Anekdoties, ek dink jy kan sê dit het vir my gewerk. Na 'n paar weke van hierdie oefeninge (die vibrerende serpies het op my gegroei en eintlik redelik koel gevoel), het ek teruggekeer na my ob-gyn vir 'n ultraklank en sy het aangekondig dat die baba se posisie nie meer dwars is nie, maar kop na onder ( halleluja !) en so gebly totdat ek geboorte gegee het. Maar sou die baba in elk geval so gemigreer het, al het ek nie die oefeninge gedoen nie? Moontlik. Die meeste babas sal teen 34 weke swangerskap in die kop-onder-posisie sit, volgens verloskunde handboek Oxorn Foote Menslike arbeid en geboorte . En dit is presies toe my baba besluit het om te draai.



Ek het my ma-vriendinne gepols, en uit die vyf vroue met wie ek 'n SMS groepeer, het twee van hulle laat in hul swangerskap Spinning Babies-oefeninge probeer. My seun was stuitlig en my vroedvrou het Spinning Babies aanbeveel om hom te probeer draai, het een vriend vir my gesê. Dit het nie gewerk nie. Sy het uiteindelik 'n C-seksie gehad. Nog 'n vriendin het probeer om die oefeninge te gebruik om haar sonnige kant-na-bo baba om te draai en dit het gedoen werk ... tien minute voor sy haar dogter aflewer. So terwyl ons drie dieselfde oefeninge gedoen het, het ons almal totaal verskillende uitkomste gehad.

Wat sê die wetenskap? Wel, dit is ingewikkeld. Daar is nie baie studies oor swanger vroue in die algemeen gedoen nie, want om mediese eksperimente op hulle te doen is nie juis die veiligste ding in die wêreld nie. Maar in 'n Cochrane resensie wat die bevindinge van ses studies kombineer, het navorsers bevind dat van die 417 vroue wat getoets is, daar geen groot voordeel aan posturale belynings was nie - soos die bekkenkantel en ander Spinning Babies-oefeninge - en meer navorsing is nodig om die doeltreffendheid daarvan te bepaal. Vervlaks.

Is daar enige ander maniere om babas om te draai?

Ja, hoewel daar net een is wat dokters gereeld aanbeveel voordat hulle na 'n C-seksie toevlug: 'n eksterne kefaliese weergawe. Basies probeer 'n verloskundige om die baba handmatig met sy of haar hande te draai deur ferm druk op die buitekant van die bult uit te oefen (en ja, dit kan pynlik wees). ECV werk 'n bietjie meer as die helfte van die tyd, so selfs as jy instem om jou dokter dit te laat doen, is dit steeds nie 'n waarborg nie. (My vriend wat met 'n C-seksie beland het, het ook 'n ECV probeer, sonder enige geluk.)

Ander baba-omdraaimetodes sluit in chiropraktiese aanpassings, akupunktuur en moxibussie (waar 'n kruie genaamd mugwort oor spesifieke drukpunte op die liggaam geswaai word). Een metode behels selfs om 'n sak bevrore groente naby die baba se kop te hou in die hoop dat hy so ongemaklik sal raak dat hy sal besluit om te beweeg. Geen van hierdie metodes is so effektief as 'n ECV bewys nie.

Die slotsom: Sommige vroedvroue en verloskundiges doen beveel aan om die Spinning Babies-oefeninge te probeer as 'n manier om die baba in die optimale posisie te lok. [Ons] beveel al jare die Spinning Babies-webwerf aan, sê die Vroedvroue van New Jersey , 'n kollektief van ses vroedvroue. Stoelbuie kantels help om die hele baba na die moeder se diafragma te beweeg, weg van die beperkings van die onderste baarmoeder en bekken, om die baba te help om in 'n kop-af posisie te beweeg. Mense moet onthou dat die baba wil hê sy kop af, so hy sal gunstig reageer op die ekstra kamer.

As jy jou dokter se toestemming kry en jy wil 'n paar bekkenkantings probeer, gaan daarvoor. Maar na 'n paar weke is dit dalk tyd om handdoek in te gooi (eh, vibrerende serp?) en 'n ECV te probeer.

VERWANTE: Ek het tuisgeboortevideo's ontdek en hulle het my perspektief heeltemal verander

Jou Horoskoop Vir More