Net in
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Moenie mis nie
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Sop is 'n seën op koue aande. Dit bied die broodnodige warmte, neem die opeenhoping af en hou natuurlik ons maag gelukkig. Maar om na restaurante te jaag of die soppoeiers te koop, wat met preserveermiddels gevoer is, lyk nie na 'n goeie keuse nie. Die beste keuse is om dit tuis voor te berei met die beste moontlike gesonde bestanddele.
Ons het vandag die gewilde resep vir hoendermannetjiesop vir u. Hierdie sop verskyn op die spyskaart van byna elke Chinese restaurant, en ons hou daarvan om aan hierdie hoendermannetjiesop te smul as gevolg van die warmte en brosheid van die noedels wat bygevoeg is. Hierdie sopresep bevat die beste groente, sampioene en gesnipperde hoender. Die resep van die hoendermannetjiesop kan 'n lekker manier wees om hongerpyne in die laat aand te bevredig. Probeer hierdie lekker hoendersopresep as u iets gesond wil hê en nie die aand voor die aandete vullend wil maak nie.
nuwe Engelse romantiese flieks
Kyk na die resep van hoendermannetjiesop en probeer dit vanaand.
Bedien: 2
Bereidingstyd: 15 minute
Gaarmaaktyd: 20 minute
Al wat jy nodig het
- Gekookte gekerfde hoender - 1 koppie
- Hoenderaftreksel- 4 koppies
- Mielieblom- 4 eetlepels
- Koljanderblare - 1 eetlepel (gekap)
- Kool- 2 eetlepels (fyngekap)
- Capsicum- 2 eetlepels (fyngekap)
- Groen brandrissies - 2 (fyngekap)
- Sampioene - 2 eetlepels (fyngekap)
- Lente-ui - 2 takkies (fyngekap)
- Franse bone - 2 eetlepels (fyngekap)
- Gemmer- 1 tl (gerasper)
- Knoffel- 1 tl (gekap)
- Swartpeper- 1tsp
- Ek is sous - 1 eetlepel
- Ajinomoto- 'n knippie
- Sout - volgens smaak
- Olie- 1 eetlepel
- Bros gebraaide noedels - vir garnering
Prosedure
1. Verhit olie in 'n pan en braai die gemmer, koljanderblare, knoffel en groenrissie vir 2 minute.
2. Voeg al die groente, sampioene, peper, ajinomoto en sout by, braai nog 2 minute.
Engelse historiese flieks lys
3. Voeg nou die gekookte hoender by hierdie groentemengsel en meng goed.
4. Voeg die hoenderaftreksel, sojasous en sout daarby.
5. Laat dit kook, verlaag die hitte.
6. Meng die mielieblom met 'n bietjie water en voeg dit by die sop. Roer aanhoudend totdat dit effens verdik.
dieetplan om gewig te verminder in een maand
7. Skakel die vlam af sodra dit klaar is en vul die sop met gebraaide noedels.
Hoendermannetjiesop is gereed om bedien te word.
Voedingswaarde
Sonder die brosgebraaide noedels is die sop 'n perfekte opsie vir gewigsverlies. Die sop bevat al die belangrike voedingstowwe. Swanger vroue moet ajinomoto vermy.
Wenk
U kan ook een eierwit by die sop voeg voordat u dit van die vlam neem.