Mehndi lyk pragtig, totdat dit begin vervaag. Hier is wat jy moet doen as jy vinniger van die vervaagde mehendi-ontwerpe op jou hande ontslae wil raak
Jy het nie 'n boob job nodig vir daardie perfek parmantige borste nie. Kyk na femina.in vir vyf natuurlike maniere om hulle op te lig.
Hierdie kombuisspeserye wat die ekstra sensasie by jou kos gee, is ook propvol gesondheidsvoordele. Lees verder om uit te vind
Kwel oor oormatige vet rondom die kenarea? Ons het jou gedek. Probeer hierdie maklike oefeninge om van 'n dubbelken ontslae te raak.
Joga- en welstandafrigter, en korporatiewe beeldkenner Garima Bhandari beveel hierdie asanas aan om tydens jou tydperke te probeer
Stap as 'n vorm van oefening hou baie voordele in. Soggenstaptogte kan jou egter baie bykomende gesondheidsvoordele gee.
Om jou dag met ontbyt te begin is nie 'n goeie idee nie. Eet hierdie kosse op 'n leë maag om jou dag vinnig te begin en drange op 'n afstand te hou.
Ons lys die gesondheidsvoordele van die verbruik van suurlemoentee en hoekom jy dit by jou daaglikse dieet moet insluit.
Lees hierdie pos om te weet wat groen tee is, hoe dit gewigsverlies kan aanhelp, hoe om dit voor te berei en hoe om dit te verbruik vir maksimum gesondheidsvoordele.
Om die komponente van fisieke fiksheid te verstaan en hoe om doeltreffendheid te verhoog, kan jou help om jou fiksheidsdoelwitte te bereik.
Wil jy vinnig maagvet verloor? Volg hierdie oefenwenke en kosse, wat jou kan help om jou maagvet onmiddellik te verbrand.
Piesangstam is ryk aan vesel en dit kan help dat die liggaam gouer en langer versadig voel. Elke deel van die piesang is propvol voedings- en gesondheidsvoordele.
Drink elke oggend warm water met heuning op 'n leë maag om siektes in toom te hou en is gesond
Drink jeera-water vir gewigsverlies en ander voordele soos die verbetering van vertering, die vermindering van bloedsuikervlakke in toom, ontgifting van liggaam, die bevordering van metabolisme.
Jy moet oppas vir hierdie simptome van hoë bloeddruk en gereelde ondersoeke kry om te verseker dat dit goed gaan met jou.
Jy mag dalk soggens van jou swart koffie hou om jou te help om energie te voel en gereed te maak vir die dag, maar hoeveel weet jy daarvan?
’n Glas suikerrietsap is gelaai met voordele. Kom ons kyk na hulle. ’n Glas suikerrietsap is gelaai met voordele. Kom ons kyk na hulle.
Is jy een van die godsdienstige drinkers van groen tee vir die gesondheidsvoordele daarvan? Wees versigtig vir groen tee newe-effekte waarvan jy moet weet.
Het jy geweet dat droë druiwe kan help om holtes te voorkom en jou sig te verbeter? Lees om uit te vind oor die verborge voordele van droë druiwe.
Tamarind gaan nie net oor pittige lekkernye nie, hierdie gunstelingvrug het ook 'n magdom gesondheidsvoordele. Vind meer daaroor uit