Soek jy 'n pragtige en goedvoel-welstandformule? Moenie net stop en die rose ruik nie - jy kan dit ook eet!
Verward met 'n perfekte gebalanseerde dieetkaart om gesond te wees? Soek die oplossing hier en sluit die kosse in jou gebalanseerde dieetkaart in om gesond te wees.
Swaminfeksies is berugte moeilik om te behandel. Hierdie boererate sal verligting van hierdie infeksies gee.
Hier is 'n gedetailleerde verslag oor hoekom jy die voordele van geweekte amandels in jou alledaagse dieet moet pluk.
Almal is mal oor okkerneut en weet dat dit baie gesondheidsvoordele inhou. Maar weet jy alles van okkerneute?
Jy het dalk gehoor van die voordele van rooi appels; 'n groen appel pak egter nogal 'n stewige punch ook. Vind uit hoe dit goed is vir jou gesondheid.
Behandel jou maag versigtig. Vermy hierdie kosse op 'n leë maag en red jouself van krampe, opgeblasenheid en spysvertering.
Chow chow, ook bekend as chocho of chayote-pampoen, is nie net 'n lekkerny in Indiese kookkuns nie. Dit spog ook met 'n reeks voedingsvoordele.
Ja, jy kan na joga wend om maagvet te verminder! Lees hierdie pos en vind die beste asanas uit wat jou kan help.
Terwyl voortdurende dra van stywe onderklere of sintetiese materiaal pyn en irritasie in gebiede rondom geslagsdele en binnedye kan veroorsaak, kan dit ook lei tot jock itch, 'n soort swaminfeksie. Hierdie boererate sal jou help om daardeur te kom in die gerief van jou huis.
Brandmerke en letsels kan 'n permanente herinnering aan 'n ongeluk of allergie wees. Hier is natuurlike maniere om te help om hulle te vervaag, wat jou bevry van daardie pynlike herinnering.
Dye vet is beslis 'n rede tot kommer vir vroue. Hier is 'n kort riglyn oor hoe om bobeenvet effektief te verminder.
Het jy 'n moeilike tyd om jou maag in 'n vorm te kry wat jy graag wil hê? Ons wys jou 'n paar eenvoudige oefeninge wat werk om maagvet te verloor!
Aluin of fitkari, soos dit in Ayurveda genoem word, is 'n veeldoelige huismiddel wat baie gesondheids- en skoonheidsgebruike het
Help Sout Water Cleanse om gewig te verloor? Die Sout Water Cleanse help jou om 4,5 kg vinnig en natuurlik te verloor
Hier is 'n paar natuurlike maniere wat jou kan help om die simptome te verlig
Lig jou hande op as jy heeltyd moeg, lui en dof voel. Gesertifiseerde voedingkundige en welstandafrigter Pooja Banga lys 'n paar moontlike redes
Die piesang is eintlik 'n superkos, met sy blom, stingel, vrugte en blaar, kan op verskillende maniere verteer word vir algehele welstand.
’n Samestelling van nie-vegetariese en vegetariese kosse wat die hoogste proteïeninhoud het en jou help om fiks te bly.
Vajrasana is 'n eenvoudige postuur wat nie net kan help met gewigsverlies nie, maar ook 'n reeks ander interne welstandsvoordele.