Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Sharad Pawar word binne twee dae uit die hospitaal ontslaan
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Suikerriet, suikerriet | Gesondheidsvoordele | Gesondheidsgeheime versteek in 'n glas suikerriet sap. VetSky 
Weet u van iemand wat nie van suikerriet of suikerriet hou nie? Dit is 'n interessante feit dat Indië een van die grootste produsente van suikerriet is. Om 'n glas suikerriet sap te drink, is altyd verfrissend. Suikerriet sap, ook bekend as 'ganne ka ras' in Hindi, is een van die gesondste drankies om te drink.
Suikerriet is gevul met noodsaaklike voedingstowwe soos koolhidrate, proteïene en minerale wat fosfor, kalsium, yster, sink en kalium insluit. Om suikerriet sap te drink eerder as om suiker te eet, is meer gesond.
Suikerriet sap is 'n natuurlike drank sonder suiker. Die natuurlike soetheid is genoeg om u aan die gang te hou. Suiker uit suikerriet sap bestaan uit 15 kalorieë, dus dit is baie goed vir diegene wat hul gewig in toom hou.
Suikerriet sap bestaan uit sukrose, fruktose en baie ander soorte glukose met 'n totaal van 13 gram voedingsvesel, wat noodsaaklik is om baie liggaamsfunksies te verrig. Lees verder om uit te vind oor die 10 voordele van suikerriet sap wat u gesondheid op talle maniere sal verbeter.
1. Verlaag die cholesterolvlakke
Die drink van suikerriet kan help om cholesterolvlakke te verlaag - LDL cholesterol - en trigliseriede wat die hart beskerm en kardiovaskulêre siektes voorkom.
2. Sterker bene en tande
As u die suikerriet kou, word die tandvleis baie sterker. Dit is ook ryk aan kalsium, wat help met die ontwikkeling van sterker bene en tande.
3. Dit help om aknee te genees
Dit klink miskien vreemd, maar dit is waar dat suikerriet sap help om van aknee ontslae te raak. Dit bevat alfa-hidroksiensure (AHA's) wat die ontwikkeling van witbloedselle verhoog. As dit gereeld verbruik word, sal dit gifstowwe uit die liggaam verwyder wat die velontsteking en infeksies opruim.
4. Verwyder mondreuk
Het u 'n slegte asem? Begin suikerriet sap drink wat die slegte reuk uit u mond sal verwyder. Dit is 'n ryk bron van minerale wat help om die tandemalje te bou. Suikerriet sap speel ook 'n belangrike rol in die versterking van die tande en hou dit gesond.
5. Verhoog die immuunstelsel
Suikerriet sap is ryk aan antioksidante wat infeksies bestry en die immuunstelsel ook sterker hou. Dit beskerm ook die lewer teen allerhande infeksies soos geelsug. As u die sap drink, vul u die verlore voedingstowwe en proteïene aan wat u benodig om u liggaam vinnig te herstel.
Ongelooflike suikerriet sapmiddel om die immuunstelsel te verbeter
6. Onmiddellike dosis energie
Suikerriet sap is 'n onmiddellike energieversterker en dit is een van die redes waarom mense dit gedurende die somer drink. Die drink van die sap is die beste manier om jouself te bekwaam en weg te bly van uitdroging.
7. Dit help die liggaam om kanker te beveg
Ja, jy het dit reg gelees! Suikerriet sap bevat alkaliese eienskappe as gevolg van kalsium, magnesium, kalium, yster en mangaan. Met sy teenwoordigheid van flavonoïede, verdwyn die suikerriet sap die kankerselle soos dié wat bors- en prostaatkanker kan veroorsaak.
8. Dit help met die behandeling van diabetes
Suikerriet sap is baie goed vir diabetiese pasiënte, maak nie saak hoeveel soet dit is nie. Dit bevat 'n lae glukemiese indeks en natuurlike suikers wat voorkom dat die bloedsuikervlakke by diabetiese pasiënte styg.
9. Dit verminder die pyn wat verband hou met UTI's en SOS'e
As u voortdurend aan urienweginfeksies, nierstene en seksueel oordraagbare siektes ly, kan u suikerriet, limoensap en klapperwater verdun. As u hierdie mengsel daagliks drink, sal u van hierdie kwale verlos.
10. Help met die regte spysvertering
Enigiemand wat aan spysverteringsprobleme ly, moet dit oorweeg om daagliks suikerriet sap te drink. Die lakseermiddels in die sap genees inflammasie in die ingewande en verlig u van hardlywigheid, opgeblasenheid en krampe. Suikerriet sap bestaan ook uit kalium wat die pH-vlakke van die maag balanseer.
hoe om puisiemerke op een dag te verwyder
