Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Anirban Lahiri vol selfvertroue voor RBC Heritage
- Lys van alle intreevlakbewyse van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Kumbh mela-terugkerendes kan die COVID-19-pandemie vererger: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
In die voortdurende debat tussen watter een superieur is - vegetariese of nie-vegetariese kos, sal albei ooreenkom oor een kruid wat die smaak in albei verhoog, dit wil sê koljanderblare.
Ongeag die keuse van die kos wat u verkies, word korianderblare byna altyd as garnering bygevoeg. Die aroma is sterk en soms oorweldigend. Miskien het ons voorouers reeds geweet van die verskillende voordele vir die gesondheid van koljanderblare. Miskien is dit die rede waarom dit so 'n antieke gebruik is wat vandag nog gevolg word.
Twee maniere om koljanderblatjang voor te berei
Koljanderblare is van verskillende groottes en redelik skraal. Die blare bederf vinnig as dit van die plant verwyder word, verloor hul aroma as dit gedroog of gevries word en moet dus dadelik gebruik word. Die kruie het verskillende gebruike soos om 'n antiseptiese, natuurlike reinigingsmiddel te wees en ook 'n afrodisiacum (laat ons maar sê dat jy beter raak met liefde maak).
Sonder om meer tyd aan lekkernye te mors, kan ons die gesondheidsvoordele van hierdie wonderkruid genaamd koljander (dhaniya) ondersoek.
Dit help om nierstene te voorkom:
Korianderblare is natuurlike diuretika, wat beteken dat dit u nierfunksies begin en dat u die behoefte het om baie te piepie. Dit ontgif die nier en maak dit so goed soos nuut. Om gebruik te maak van hierdie wonderlike gesondheidsvoordele van koljanderblare, moet u dit net as 'n sap by u dieet voeg of dit net op u kos versier.
Verlaag die bloedsuiker / antidiabetiese eienskappe:
Cholesterol is 'n noodsaaklike vet, maar te veel daarvan veroorsaak hartversaking, beroerte, diabetes en ander gesondheidsrisiko's. Koljanderblare is tradisioneel bekend as 'n natuurlike anti-diabeet vanweë die gepaste natrium- en kaliuminhoud. Die gesondheidsvoordele van hierdie kruie, ook bekend as dhania-blare, sluit ook die verlaging van cholesterol in.
verskil tussen toiletseep en badstafie
Verwyder swaar metale en ontgift:
Swaarmetale soos kwik, aluminium en lood hoop oor lang tydperke in die menslike liggaam op. Dit kan hoofsaaklik aan ons lewenstyl toegeskryf word, terwyl ons nie veel daaraan kan doen nie. Wat ons kan doen, is om hierdie magiese kruie in ons daaglikse dieet vir 'n goeie gesondheid in te sluit. Dit verwyder die giftige induserende metale wat onder andere aangebore afwykings, outisme, onvrugbaarheid en ook demensie veroorsaak.
Help om angs te verminder:
Koljander help om die senuwees te kalmeer en spanning uit te dryf. Dit ontspan die spiere en vergemaklik sodoende angs. Die steeds groeiende lys van koriandergesondheidsvoordele bestaan uit die bevryding van angs en beter slaap.
Genees infeksies in die urienweg:
Alhoewel dit nierstene voorkom, genees dit ook die verskillende infeksies wat kinders of volwassenes in die urienweg teister. Nog 'n rede waarom koljander goed is vir u gesondheid.
Voorkom osteoporose en bloedklont:
Dhania-blare is baie bronne van vitamien K, wat help met die ontwikkeling van beenmassa en die aanvang van osteoporose. Dit speel ook 'n sleutelrol in die voorkoming van oormatige bloeding. Dit help om te stol, en dit is nog 'n gesondheidsvoordeel van koljanderblare.
Help om bloedarmoede te voorkom:
Koljanderblare help met bloedsuiwering sowel as bloedbou. Die voedingsvoordele van koljanderblare sluit in ysterinhoud en dit help bloedarmoede baie. Die yster maak jou energiek en gesond.
Genees probleme met spysvertering:
Hierdie wonderlike kruie help om groter hoeveelhede spysverteringsensieme te produseer, wat probleme met die spysvertering en gasvormigheid voorkom. Dhania-blare bevoordeel die gesondheid deur die vesel en ruvoer wat dit lewer.
Verminder menstruele afwykings:
Koriander is 'n ryk bron van verskillende sure wat help met die regte afskeiding van hormone en die menstruele siklusse reguleer. Die gesondheidsvoordele van koljanderblare behels die vermindering van die pyn wat verband hou met 'n vrouetydperk.
Werk as deodorant van die natuur:
Koriander laat die liggaam van binne ontgift en spoel die gifstowwe uit u stelsel uit. Elke kruie bevat chlorofil, koljander is nie anders nie. Korianderblare help om u voete en oksels skoon te hou van bakterieë wat reuk veroorsaak en sodoende bydra tot die lys met gesondheidsvoordele.
Help met oogversteurings:
Aangesien koljanderblare ryk aan antioksidante is, is dit goed vir die oë. In werklikheid word dit gebruik as medisyne teen konjunktivitis. Die gesondheidsvoordele van koljanderblare vorm die teeneffek van veroudering op die oë.
Werk teen Alzheimer se siekte:
Korianderblare se voedingsbronne sluit vitamien k in, wat baie voordelig is om die neuronale skade wat deur Alzheimer se siekte veroorsaak word, te beperk. Dit verhoed die ooglopende geheueverlies, wat later kom.
Help om artritis te genees:
Die anti-inflammatoriese eienskappe van koljanderblare help artritispasiënte om die swelling in gewrigte te verminder en stop die vrystelling van biochemikalieë wat daartoe lei. As u korianderblare direk eet, of dit indirek by u dieet voeg, help dit om rumatoïede artritis te genees.
