47 Eier Ontbyt Idees om jou dag reg te begin

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Eiers is dalk net die veelsydigste kos in jou yskas. Jy kan hulle maak geskarrel , geposjeer, gebraai, frittata'ed ... ons sal stop, maar vertrou ons, ons kan aangaan. Hulle kook so vinnig en hulle pas by alles. Boonop is hulle propvol proteïene om jou heeldag op jou tone te hou. Het 'n paar nodig eier -spirasie om jou aan die gang te kry? Hier is 47 eierontbyt-idees wat jou dag op die regte voet sal begin.

VERWANTE: 30 maniere om eiers vir aandete te eet (omdat jy honger en besig is)

1. Slow-Cooker Ontbyt kasserol

Hoekom kook die hash browns, spek en eiers apart wanneer jy al die bestanddele in jou Crock-Pot kan gooi en 'n fliek kan gaan kyk?

Kry die resep

2. Rooi Shakshuka

Ons is verslaaf aan hierdie klassieke Israeliese resep. Bak 'n paar eiers in ryk, kruie tamatiesous, en gryp dan 'n bietjie korserige brood om te doop.

Kry die resep

3. Sheet-Pan Eiers met Gerookte Salm, Roomkaas en Dille

Om 'n skare vir brunch aan te bied, het vroeër beteken dat eiers buite perke was. Nie meer nie, danksy jou betroubare bladpan.

Kry die resep

4. Eiers Gebak in Tamaties

Dit is 'n maklike (en heerlike) eenpan-ontbyt - of aandete, as jy van daardie soort ding hou.

Kry die resep

5. Eiers Gebak in Broodbakkies

As jy alles gaan doen, hoekom doen dit nie met 'n broodbak nie? Hulle is nie net vir sop nie, jy weet.

Kry die resep

6. Eggs Benedict met Maklike Hollandaise Sous

Hollandaise sous het 'n reputasie dat dit kieskeurig is, maar wil jy 'n geheim weet? Dit is eintlik baie eenvoudig om in 'n blender te klits. (Sê net vir almal dat jy dit met die hand gemaak het.)

Kry die resep

meghan markle aaklige base

7. Gebakte Eiers en Aartappels

Gebruik gisteraand se aandete om die uiteindelike dekadente ontbyt te maak. Jip, sit 'n eier daarop is ons gunsteling manier om oorskiet op te gebruik.

Kry die resep

8. Eier en Groente Ontbytbakkie

Slaai vir ontbyt is 'n ding. Nog beter, dit is hoog in proteïene en sal jou ure lank tevrede hou.

Kry die resep

VERWANTE: 15 Ontbyt vir aandete-idees wat maklik en heerlik is

9. Avokado Deviled Eggs

Net toe jy gedink het die geliefde duiwelseier kan nie verbeter word nie, het ons voortgegaan en avokado bygevoeg. Jy is welkom. (Ons weet dit is meer 'n brunch-kos as 'n ontbytkos, maar dit is te lekker om oor te slaan.)

Kry die resep

10. Groen Shakshuka

Sekerlik, die oorspronklike is gemaak met tamatiesous, maar ons hou daarvan om dinge deurmekaar te maak. Dink aan hierdie pittige nommer as groen eiers, sonder ham.

Kry die resep

11. Ontbyt Sliders

Hulle is net so lekker soos jou gemiddelde ontbyttoebroodjie, maar soveel ouliker.

Kry die resep

VERWANTE: 31 Onderweg-ontbyt-idees vir mal oggende

12. Huevos Rancheros

Hierdie Tex-Mex klassieke is soort van 'n eier taco, as jy wil. Gryp jou gunsteling warm sous en grawe in.

Kry die resep

13. Ontbyt Pizza

Pizza voor die middag is heeltemal aanvaarbaar as dit met 'n loperige eier bedek is. (Geen aanstoot nie, koue oorskiet-pizza.)

Kry die resep

14. Hartige Ontbytpastei met Spekroosterkors

Asof jy ons toestemming nodig het om tert vir ontbyt te eet...hier is dit. (Die spek is ekstra proteïen, reg?)

Kry die resep

VERWANTE: 35 maklike resepte wat ontbyt vir 'n skare sal bedien

15. Mozzarella-frikkadel-omelet

Noem 'n beter manier om oorskiet te rek as om 'n frittata te maak. Ons sal wag.

Kry die resep

16. Eenpan-eiers met aspersies en tamaties

Steek jou hand op as jy van eiers hou. Lig nou die ander op as jy dit haat om skoon te maak. Sit nou jou hande neer en begin met hierdie 30 minute gereg.

Kry die resep

17. Kale Quiche met 'n Cheddar-ryskors

Dit klink (en lyk) super fancy, maar moenie bekommerd wees nie: dit is eintlik maklik om te maak - om nie eens te praat van glutenvry nie.

Kry die resep

18. Ketogene Gebakte Eiers en Zoodles met Avokado

'n Dieetvriendelike eiergereg wat lig op kalorieë is, maar nie op geur nie? Teken ons in.

Kry die resep

19. Spek-toegedraaide eiers

Hierdie cuties benodig net drie bestanddele en jy kan 'n hele bondel op een slag maak. Hoe is dit vir 'n proteïenverpakte ontbyt?

Kry die resep

20. Ui en Ruccola Frittata

Ons het hierdie reeds gesonde gereg selfs gesonder gemaak deur dit met groente te laai en 'n paar eierwitte in te ruil. Wenk: Bêre die oorskiet vir môre 'n frittata-toebroodjie.

Kry die resep

21. Pannekoek Tacos met Kaas en Spek

Kan jy nie besluit tussen 'n kort stapel of 'n spek, eier en kaas nie? Goeie nuus: Jy kan albei hê.

Kry die resep

22. Chilaquiles

As jy jouself met 'n oorskot van tortilla-skyfies vind, bedien dit as hierdie hartige, bevredigende eiergereg. Gebruik 'n tuisgemaakte salsa of jou gunsteling winkel-gekoopte handelsmerk (ons sal nie vertel nie).

Kry die resep

23. Spek en Eier Gebraaide Rys

Feit: Daar is geen verkeerde manier om spek en eiers te geniet nie. Vinnig geroerbraai in 'n pittige gereg van 20 minute? Ja, ons sal dit ook vir aandete eet.

Kry die resep

24. Croque Madame Dutch Baby

As jy op soek is na al die brunch stops, hoef jy nie verder te soek nie. Hierdie pofferige pankoekpannekoek sal al die oohs en ahhs opvang (sonder 'n ton moeite van jou kant af).

Kry die resep

25. Eiers in 'n mandjie

Padda in 'n dam, padda in 'n gat. Wat jy dit ook al noem, dit is altyd heerlik.

Kry die resep

26. Gedresseerde Deviled Eggs

Deviled-eier puriste kan sidder, maar ons is meer as bly om 'n paar gunsteling toppings (kappertjies, sriracha, geroosterde knoffel) in ons eiers in te sluit.

Kry die resep

27. Mini Quiches met Hash Brown Crusts

Belydenis: Ons is lief vir alles mini. Ons is ook mal oor quiche, so ons het die twee gekombineer. Geniaal, reg?

Kry die resep

VERWANTE: 19 Quiche-resepte wat jy vir aandete kan (en moet) eet

28. Wors-en-Eier Ontbytbolletjies

Ons glo vas dat alles beter is in kluitjievorm. As dit met eetstokkies en 'n pittige doopsous kom, selfs beter.

Kry die resep

29. Spek, Eier en Kaas Ontbyt Muffins

Daar is 'n eier op en dan is daar 'n eier in Dit.

Kry die resep

30. Skillet Eiers en Chorizo

Hierdie eenpangereg neem net 30 minute om te maak, en jy kan dit selfs as 'n vinnige, proteïenryke aandete bedien.

Kry die resep

hoe om voete met asyn skoon te maak

31. Mexican Street Corn Deviled Eggs

Bedien dit by jou volgende brunch-byeenkoms en hulle sal die gesprek van die dorp wees.

Kry die resep

32. Yotam Ottolenghi se Gesmoorde Eiers met Prei en Za'das

Dit is sappig, kaasagtig, kruieagtig en vinnig - alles waarop ons in 'n pannetjie-ontbyt kan hoop.

Kry die resep

33. Ontbyt Caprese met Saggekookte Eiers

Begin jou oggend met hierdie maklike (en indrukwekkende) slaai, en al die ander sal jou voorbeeld volg.

Kry die resep

VERWANTE: Noodsaaklike Slow-Cooker-resepte wat jy in jou lewe nodig het

34. Slow-Cooker Mediterreense Frittata

As dit kom by eenvoudige eierresepte, word dit nie makliker as dit nie. Gooi al die bestanddele in jou slowcooker, druk 'n knoppie en loop weg.

Kry die resep

35. Prei-, boerenkool- en bokkaasstrata

Elke tuiskok behoort 'n strata-resep in haar agtersak te hê. Dit is soos 'n eierkasserol met brood en groente, en dit is 'n ontbyt (of aandete) droom.

Kry die resep

hoe om puisies op die gesig te voorkom

36. Gebakte eiers in avokado

Hierdie keto-vriendelike gebakte eiergereg is propvol gesonde vette en proteïene. Vang jou aan die ander kant, hawermout.

Kry die resep

37. Patat Rösti met Gebraaide Eiers en Groenes

Nie vertroud met 'n rösti nie? Dit is soort van 'n aartappel pannekoek of 'n latke. En dit gaan regtig goed met gebakte eiers.

Kry die resep

38. Chilaquiles met geposjeerde eiers en pikante heuning

Die ewige ontbytvraag: soet of sout? Goeie nuus, dit kan albei wees.

Kry die resep

39. Mini Blomkool-Kors Ontbyt Pizzas met Pittige Knoffel Heuning

Ons sal nooit nee sê vir 'n sonnige-kant-bo-eier nie, maar die pittige knoffelheuning is net * sjef se soen. *

Kry die resep

40. Quiche met glutenvrye patatkors

Dit is dieselfde eieragtige, kaasagtige quiche wat jy ken en liefhet, maar met 'n bros kors gemaak van patatskywe vir 'n sjiek (en lae-koolhidraat!) kinkel.

Kry die resep

41. Spek-, boerenkool- en eier-oumapastei

Dit het vars boerenkool vir gesondheid en spek vir rokerige bevrediging, plus dit pas fantasties met 'n Bloody Mary. Sê maar net.

Kry die resep

42. Joanna Gaines se Aspersies en Fontina Quiche

Hierdie skoonheid is deurspek met fontina, Gruyère en dun repies aspersies. Jy wil dit dalk nie deel nie.

Kry die resep

43. Gwyneth Paltrow se Maklike Frittata

Laat dit aan Gwyneth oor om met 'n deftige manier vorendag te kom om die groente-afval wat in jou yskas skuil, op te gebruik. Die resep vra vir beetgroentes, maar gebruik alles wat jy byderhand het.

Kry die resep

44. Wafel Ontbyt Toebroodjie met Chorizo

As die moeilikste besluit wat jy op 'n Saterdagoggend in die gesig staar wafels of eiers is?, is die lewe redelik goed. (En terloops, jy hoef nie te kies nie.)

Kry die resep

45. Ontbyt Nachos

Wil jy 'n geheim weet? Hierdie geniale eierontbyt begin met bevrore wafels, maar shh ...

Kry die resep

46. ​​Squash en Squash Blossom Frittata

Ter info, die stampmielies is meestal vir voorkoms, so as hulle nie in seisoen is nie, moenie bekommerd wees nie. Die gereg sal net so lekker smaak daarsonder.

Kry die resep

47. Geroosterde pampoen en Brusselse spruite met geposjeerde eiers

Dit is gesond, bevredigend en so maklik soos om al die bestanddele op 'n bakplaat te gooi. ’n Geposjeerde eier is net die kersie bo-op.

Kry die resep

VERWANTE: 10 skoon-eet eierwit ontbyt resepte wat eintlik regtig heerlik is

Jou Horoskoop Vir More

Om Te Weet

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf