Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die vierde keer die Sir Richard Hadlee-medalje
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Lae aantal bloedplaatjies word gereeld gesien by pasiënte met ernstige mediese toestande soos kanker en genetiese afwykings. 'N Lae aantal bloedplaatjies kom egter ook algemeen voor tydens swangerskap en verskillende virusinfeksies. Soms kan hoë alkoholverbruik ook die bloedplaatjie-telling verlaag.
Dit is baie belangrik vir ons liggaam om 'n normale aantal bloedplaatjies te hê as gevolg van die stollingswerking tydens beserings en operasies. Bloedplaatjies stol bloed met behulp van bloedproteïene en vitamiene. Medies word die proses van bloedstolling trombose genoem, en 'n lae toestand van die bloedplaatjies word trombositopenie genoem.
Voedsel wat nie geëet moet word as daar bloedverdunner is nie
As gevind word dat u bloedplaatjie laer is as een lakh vyftigduisend per mikroliter, is dit 'n toestand van trombositopenie. Mense met minder bloedplaatjies word gewoonlik gevra om voorgeskrewe medikasie te gebruik. Dit word egter ook aanbeveel om die aantal bloedplaatjies natuurlik te verhoog deur verskillende voedselsoorte in te neem wat die aantal bloedplaatjies verhoog.
Oor die algemeen speel voedsel 'n belangrike rol in die verbetering van ons gesondheid. Net soos die verbruik van ongesonde kos ons gesondheid kan verswak, is daar baie gesonde voedsame kos wat ons gesondheid aansienlik kan verhoog.
Gesondheidsprobleme as gevolg van groot rooibloedselle
'N Lae aantal bloedplaatjies kan tot dodelikheid lei, daarom sal dit verstandig wees om dit nie betyds te ignoreer en te genees nie. Kom ons kyk na 'n paar van die beste kosse wat die aantal bloedplaatjies verhoog. Al hierdie voedsel is maklik beskikbaar, maar ons moet die waarde daarvan besef.
Groen blaargroente
Groen blaargroente is gevul met voedingstowwe en een van hierdie voedingstowwe is vitamien K, wat bloedplaatjies help om te stol. Trouens, die laer vlak van vitamien k kan die regte stolling belemmer, aangesien die proteïene in bloed-fibrinogeen hierdie vitamien benodig om hierdie aktiwiteit doeltreffend uit te voer.
Antioksidante
Een vrug wat ryk is aan antioksidante is Papaya. Dit het getoon die doeltreffendheid daarvan om dengekoors te genees. Sap van die vrugte en sy blare kan die aantal bloedplaatjies baie vinnig verhoog. Papaja word beskou as een van die beste kosse wat die aantal bloedplaatjies verhoog.
Vitamiene C
Eet voedsel wat ryk is aan vitamien C, soos broccoli, tamaties, soetrissies en verskillende sitrusvrugte soos lemoene en suurlemoene. As vitamien C daagliks geneem word, kan dit die aantal bloedplaatjies aansienlik verhoog. Die kruisbessies (bekend as Amla in Indië) is veral 'n ryk bron van vitamien C.
Kalsium
Onder alle voedselsoorte wat die aantal bloedplaatjies verhoog, is voedsel wat goeie kalsiumbronne is, ook nodig vir effektiewe stolling. Die beste bron van kalsium is melk en ander suiwelprodukte soos wrongel, maaskaas. Droë vrugte soos amandels en okkerneute is ook goeie kalsiumbronne.
Lae vet vleis.
Die aantal bloedplaatjies word verhoog deur proteïenryke voedsel, soos vis en vleis met lae vet, te verbruik. Aangesien dit 'n uitstekende bron van vitamien b-12 en sink is, word die totale immuunstelsel verbeter en verhoog die aantal bloedplaatjies. Alle soorte vis en maer vleis word as baie noodsaaklike voedsel beskou wat die aantal bloedplaatjies verhoog.
Koringgras
Daar is baie uitstekende gesondheidsversterkers waarvan die waarde dalk nie vir ons bekend is nie, soos die voordele van koringgras. Die aantal bloedplaatjies kan opmerklik verhoog word deur die daaglikse verbruik van koringgrassap.
Foliensuur
Nog 'n belangrike rede vir 'n lae aantal bloedplaatjies is 'n tekort aan foliensuur, meestal aangeteken by swanger vroue. Die vlakke daarvan kan natuurlik verhoog word deur voedsel wat ryk is aan foliensuur, wat die aantal bloedplaatjies verhoog. Sommige algemene bronne is verskillende lensies, kekerertjies, graan.
