Span VSA het 'n globale gehoor geïnspireer wanneer hulle het gewen die 2019 Vroue Wêreldbeker. Hulle het ook ’n skreiende onreg aan die lig gebring toe dit aan die lig gekom het dat hulle wel was vergoed teen minder as die helfte van die koers van hul manlike eweknieë (wat, BTW, nog nooit 'n Wêreldbeker gewen het nie en sedert 1930 nie eers naby gekom het nie). Hier is 'n bloedkokende statistiek verskaf deur ESPN: FIFA (die Fédération Internationale de Football Association) het $30 miljoen in prysgeld aan dié wenvroue toegeken. Die vorige jaar het die manstoernooi $400 miljoen aan prysgeld uitgedeel.
Kyk, ons kan nie almal Megan Rapinoe wees nie. Maar ons kan ons deel doen om geslagsongelykheid in die wêreld van sport uit die weg te ruim—om te begin deur ons eie dogters aan te moedig om te speel.
Het jy geweet dat meisies teen laer tariewe aan sport deelneem as seuns op alle ouderdomme? En dat meisies later as seuns by sport betrokke raak en vroeër uitval—'n hartseer tendens wat rondom adolessensie kruip? Aan die ander kant, volgens navorsing deur die Vrouesportstigting ('n Voorspraakgroep wat in 1974 deur Billie Jean King gestig is), is deelname aan jeugsport gekoppel aan aansienlike fisieke, sosiaal-emosionele en prestasieverwante voordele. Vir meisies in die besonder, navorsing toon konsekwent sportdeelname is gekoppel aan hul verbeterde fisiese en geestelike gesondheid; akademiese prestasie; en verhoogde vlakke van liggaamsagting, selfvertroue en bemeestering, met 'n mate van aanduiding dat meisies groter voordele uit sportdeelname trek as seuns.
Ster-atlete word nie net gebore nie. Hulle word grootgemaak. Hier, sewe stat-gesteunde redes om op jou eie te juig.
Thomas Barwick / Getty Images1. Sport is die teenmiddel vir eensaamheid
Sielkundiges en ander kenners by die Vrouesportstigting (WSF) het 'n nasionale opname onder meer as 'n duisend meisies van 7 tot 13 jaar gedoen en hulle (onder meer) gevra waarvan hulle die lekkerste hou van sport. Boaan hul lys? Om vriende te maak en deel van 'n span te voel. A verskillende opname van meer as 10 000 meisies van graad vyfde tot 12de, vervaardig deur die niewinsorganisasie Ruling Our eXperiences (ROX) in samewerking met die NCAA en genoem The Girls' Index, het gevind dat vroulike atlete in die algemeen sosiale media teen laer pryse gebruik as hul eweknieë en ervaar ook minder hartseer en depressie. In 'n era wanneer sosiale isolasie en geestesgesondheidskwessies, insluitend sosiale media-aangevuurde vergelykingsangs, op 'n alledaagse hoogtepunt onder jongmense is, is die portuurbinding en gevoel van gemeenskap wat deur spansport verskaf word, meer as ooit nodig.
The Good Brigade/Getty Images2. Sport leer jou om te misluk
N onlangse trending storie oor die New York Times ouerskap platform getiteld was Leer jou kinders om te misluk. Kindersielkundiges en ander kenners het die voordele van grit, risiko neem en veerkragtigheid vir jare, en let op dat vir moderne kinders, grootgemaak in die skadu van helikopterouers, daardie eienskappe aan die afneem is. Meer as byna enige ander kinderjare demonstreer sport duidelik dat jy 'n paar wen, jy verloor 'n paar. Om platgeslaan te word en weer op te staan is in die spel ingebak. Daar is ook 'n onskatbare les in die ritueel om elke kindersportgeleentheid te beëindig met elke speler wat hande skud met (of high-fiving) haar teenstanders en sê Goeie spel. Soos deur die WSF opgemerk, gee Sport jou ervaring sodat jy leer om genadiglik te wen en nederlaag te aanvaar sonder om die ervaring uit proporsie te blaas. Jy leer om die uitkoms van 'n wedstryd of jou prestasie in een wedstryd te skei van jou waarde as 'n persoon. Sal dit nie wonderlik wees om te sien hoe jou dogter daardie lesse toepas op alle sosiale of akademiese terugslae nie?
Trevor Williams / Getty Images3. Speel bevorder gesonde kompetisie
Toe hulle gevra is waarvan hulle die meeste van sport hou, het driekwart van die meisies wat deur die WSF ondervra is kompetisie gesê. Volgens die navorsers was mededingendheid, insluitend die hou van wen, meeding teen ander spanne/individue, en selfs vriendelike mededinging onder spanmaats, een van die primêre redes waarom meisies voorsiening gemaak het vir hoekom sport 'pret' is. raadsaal, moet ons hulle gewoond maak om dit op die speelveld te doen. Die WSF-navorsers merk op dat as vroue nie as kinders sport gespeel het nie, hulle nie soveel ervaring gehad het met die proef-en-foutmetode om nuwe vaardighede en posisies aan te leer nie, en is minder geneig om so selfversekerd te wees as hul manlike eweknieë. om iets nuuts te probeer. Soos navorsing gepubliseer in JAMA Pediatrics wys ons, die kinders wat die mees gesonde, gemotiveerde en suksesvolste in die lewe is, is diegene wat 'n groei ingesteldheid — wat beteken dat hulle glo dat dinge soos akademiese prestasie en atletiese vermoë nie vaste eienskappe is nie, maar aangeleerde vaardighede, bereikbaar deur harde werk en deursettingsvermoë. Sport wys kinders dat talent geslyp en ontwikkel kan word—in die klaskamer en op die baan.
Volgens die WSF het 80 persent van vroulike bestuurders by Fortune 500-maatskappye gerapporteer dat hulle as kinders sport beoefen het.
Sol de Zuasnabar Brebbia / Getty Images4. Sport speel bevorder geestesgesondheid
Die fisiese voordele van atletiek is redelik duidelik. Maar die uitbetaling van geestesgesondheid is net so noodsaaklik. Volgens die WSF , meisies en vroue wat sport beoefen, het hoër vlakke van selfvertroue en selfbeeld, en hulle rapporteer hoër toestande van sielkundige welstand en laer vlakke van depressie as nie-atlete. Hulle het ook 'n meer positiewe liggaamsbeeld as meisies en vroue wat nie sport beoefen nie. Volgens James Hudziak , M.D., direkteur van die Vermont Sentrum vir Kinders, Jeug en Gesinne, kinders wat sport speel is minder geneig om dwelms te gebruik en hulle ervaar minder emosionele en gedragsprobleme. Daar is getoon dat veral spansport speel sielkundige probleme, volgens navorsing gepubliseer in Die Tydskrif vir Sportwetenskap en Geneeskunde .
Matt Porteous / Getty Images5. Die fisieke gesondheidsvoordele is groot
Laer BMI , minder risiko van vetsug, sterker bene—dit is al die voordele wat ons verwag dat vroulike atlete sal maai. En tog verbeter hul fisiese gesondheid ook op ander, meer verrassende maniere. Volgens Mississippi pediatriese praktyk Die Mediese Kindergroep , Meisies wat sport beoefen, het sterker immuunstelsels en loop 'n verminderde risiko van chroniese siektes later in die lewe soos hartsiektes, hoë bloeddruk, diabetes en endometrium-, kolon- en borskanker.
Alistair Berg / Getty Images6. Vroulike atlete is meer geneig om akademiese All-Stars te wees
Hoërskoolmeisies wat sport beoefen, is meer geneig om beter grade op skool te kry en is meer geneig om te gradueer as meisies wat nie sport beoefen nie, volgens die WSF. Die navorsers agter The Girls' Index steun dit. Hulle dit ontdek het meisies wat sport beoefen, het hoër GPA's en het 'n hoër opinie oor hul vermoëns en bevoegdhede. Een-en-sestig persent van hoërskoolmeisies wat 'n graadpuntgemiddeld bo 4.0 het, speel op 'n sportspan. Boonop is meisies wat by sport betrokke is 14 persent meer geneig om te glo dat hulle slim genoeg is vir hul droomloopbaan en 13 persent meer geneig om 'n loopbaan in wiskunde en/of wetenskap te oorweeg.
Inti St Clair/Getty Images7. Game Face is Real
Hier is 'n oogopeningpunt wat deur die WSF gemaak is: Seuns word op 'n vroeë ouderdom en deur hul deelname aan sport geleer dat dit nie aanvaarbaar is om vrees te toon nie. Wanneer jy opstaan om te kolf of enige wedstryd te speel, is dit belangrik om selfversekerd op te tree en nie jou spanmaats te laat weet jy is bang, senuweeagtig of het 'n swakheid nie—al is jy nie selfversekerd nie. Werknemers wat vaardig is om die illusie van selfvertroue te beoefen – kalmte onder druk, selfversekerd optree en vermoëns, ens. – kry die belangrikste posisies en is meer geneig om beginners te wees. Mense wat die illusie van selfvertroue beoefen, laat alles maklik lyk en het nie konstante versterking of ondersteuning nodig nie. Om dit te vervals totdat jy dit maak, magsposisies, selfvertroue projekteer en dit sodoende internaliseer - al hierdie gedrag is doeltreffend bewys . Hulle behoort nie die praktyk en voorreg van slegs een geslag te wees nie. Hulle kan beslis help om die speelveld gelyk te maak.
