Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- BSNL verwyder installasiekoste van langtermyn breëbandverbindings
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Drie vissermanne is doodgevrees toe die skip teen Mangaluru-kus met 'n boot bots
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Citronella-olie is een van die gewildste essensiële olies wat uit die blare en stamme van 'n gras genaamd Cymbopogon, algemeen bekend as sitroengras, onttrek word. Daar is ongeveer 50 spesies sitroengras, waarvan 'Cymbopogon citratus' spesifiek gebruik word vir die vervaardiging van citronella-olie. Dit word gewoonlik gekweek vir kulinêre en medisinale doeleindes vanweë sy suurlemoenagtige geur en ontsmettingsmiddel.
Sitroengras het lang en dun blare en die stingels is magenta in skaduwee. Die gras is inheems in Indië, Thailand, Malasië en Sri Lanka. Volgens die volksgeneesmiddels van Brasilië het hierdie plant 'n antikonvulsante, angsgevoelens en hipnotiese effek. Die tradisionele medisyne van Indië noem ook die groot gebruik van citronella-olie as 'n pynstillende, anti-inflammatoriese, antibakteriese, koorswerende en antifungale middel.
Die natuurlike verbindings in die plante is sitronellaal, myrecene, nerol geraniol en terpinolene. 'N Studie het ook getoon dat sitroengras flavonoïede en fenoliese verbindings soos luteolien, quercetine en apigenien bevat, wat die hoë terapeutiese effek daarvan aandui.
Gesondheidsvoordele van Citronella-olie
1. Bestry depressie
Depressie en angs is die ernstigste geestesversteurings, en die beste manier om hierdie toestande te hanteer, is deur kruiebehandelingsmetodes. Volgens 'n studeer, sitronella-olie het 'n beduidende antidepressant-effek in vergelyking met 'n medisyne genaamd imipramine. Die aktiewe verbindings in die olie, soos myrceen, sitronellale en geraniol, help om senuweetoestande en ontsteking te kalmeer en behandel depressie en angs.
2. Behandel spierspasma
Hierdie spesifieke olie bevat verbindings soos terpenes, ketone, esters en alkohole. Daar word ook berig dat dit flavonoïede en fenoliese verbindings wat dit nuttig maak tydens aromaterapie. Massering van die aangetaste gebied met die citronella-olie gemeng met 'n draer-olie, gee 'n krampagtige effek wat 'n verwarmende effek in die pynlike omgewing bied en die toestand behandel.
3. Ontgif liggaam
Hierdie gras dien as ontgiftingsmiddel weens die teenwoordigheid van metanol en help om die pankreas, spysverteringstelsel, nier en lewer te ontgif. Die plantafkooksel word ook gebruik om sweet te bevorder, waardeur die oortollige olie, gifstowwe en water in die vorm van sweet uit die liggaam verdryf word, wat die normale liggaamsfunksies behou.
4. Hou weg van muskietbyt
Dit is bekend dat 'n muskiet met die naam Aedes aegypti vektorsiektes soos dengu en geelkoors veroorsaak. Hulle het ook weerstand teen sekere plaagdoders ontwikkel. Volgens 'n studeer , sitronella-olie het meer potensiaal om aegypti-muskiete af te weer in vergelyking met DEET.
5. Bekamp infeksie
Volgens 'n studeer bevat die olie van sitroengras twee hoof-monoterpene aldehiede wat geraniale en nerale genoem word. Hierdie verbindings het antimikrobiese eienskappe wat help om Gram-positiewe en Gram-negatiewe swamme en bakterieë te beveg. Sulke eienskappe van die olie is egter meer effektief in dampvorm.
6. Behandel gastro-intestinale afwykings
Sitronella-olie het 'n groot medisinale waarde in die behandeling van maagsere en maagpyn. Die olie kan die maagslymvlies in die maag beskerm teen skade wat veroorsaak word deur nekrotiserende middels soos etanol. Volgens die tradisionele volksgeneeskunde word hierdie olie baie gebruik in Brasilië vir die behandeling van die meeste maagverwante probleme.
7. Bevorder urineproduksie
Volgens navorsing , sitronella-olie help om nierbeserings te voorkom as gevolg van die effek van aminoglikosiede, 'n soort antibiotika wat verkry word uit die spesie Streptomyces-bakterieë. Die sterk flavonoïed-inhoud en antioksidante aard van citronella-olie voorkom die oksidatiewe skade teen die toksisiteit wat deur aminoglikosiede veroorsaak word.
8. Kalmeer inflammasie
Citronella-olie is 'n kruie wat baie gebruik word in tradisionele kookkuns kalmeer inflammasie . Die olie bevat polifenole soos flavonoïde en tannien wat die produksie van stikstofoksiede deur geaktiveerde inflammatoriese selle verminder sonder om die funksionaliteit van die sel te beïnvloed. Die vermindering van die NO-vlak behandel dus inflammasie en ander inflammatoriese siektes.
9. Verbeter die bloedsomloop
AAN studie sê dat sitroengrasolie anti-hipertensiewe middels en metanol bevat, wat effektief is om die vaskulêre spiere te verslap. Die vaskulêre spiere sluit die bloedvate, are, are en haarvate in. As die eteriese olie ingeneem word, veroorsaak dit 'n ontspannende en vernouende faktor wat die vaatweefsel verslap en die bloedsomloop in die liggaam verbeter.
Newe-effekte van Citronella-olie
Sitronella-olie veroorsaak geen newe-effekte as dit in die toepaslike hoeveelheid gebruik word nie. As die suiwer vorm van die olie op die vel aangebring word, kan dit egter velirritasie, dermatitis en uitslag veroorsaak. Daarom word die olie in aromaterapie met 'n draerolie soos klapper- of jojoba-olie gemeng en dan op die vel toegedien. Vermy ook oormatige blootstelling aan die son en direkte inaseming van die olie uit die bottel.
Hoe om te gebruik
- Spuit: Voeg ongeveer 10-15 druppels olie per ons water in 'n spuitbottel by. U kan ook solubol gebruik, aangesien die olie onoplosbaar is in water. Skud die bottel goed en gebruik dit. Hierdie proses word gebruik om die lug te verfris en om insekte af te weer.
- Deodorant: Meng 2 eetlepels koeksoda met 2 eetl pylwortelpoeier. Voeg 4 eetlepels klapperolie en 4 druppels sitronella-olie by. Verkoel die mengsel in die yskas nadat dit goed gemeng is. Wend dit saggies aan op oksels om slegte liggaamsgeure te verwyder.
- Gesig room: Voeg 1-2 druppels essensiële olie in die gewone gesigroom of gesigwas of meng dit met klapperolie en masseer die gesig. Dit help om aknee, dermatitis en verouderingsmerke te verwyder.
- Masseerolies: Meng 15 druppels citronella-olie per ons draer-olie soos jojoba of klapperolie. Masseer die vel met die olie om pyn te verlig.
- Sjampoe: Voeg 5 druppels eteriese olie by amandelolie en masseer die hare van die kopvel tot onder in die hare. Dit vergemaklik haargroei, verwyder roos en oortollige olie uit die hare.
Veiligheidswenke
- Gebruik nooit die olie direk op die vel nie.
- Vermy die inname daarvan per mond.
- Ventileer die area goed tydens gebruik tydens aromaterapie.
- Swanger en lakterende vroue moet die gebruik van olie vermy sonder behoorlike konsultasie met 'n dokter.
