Resep vir kekerertjieslaai: hoe om dit tuis te maak

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

Net in

• 5 uur gelede Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees
• 
• 6 uur gelede Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
• 8 uur gelede Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
• 11 uur gelede Daaglikse horoskoop: 13 April 2021

Moenie mis nie

• Nuus Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
• Flieks Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
• Sport IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
• Finansies Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
• Tegnologie AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
• Motors Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
• Onderwys CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
• Reis 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek

Kekerertjieslaai is 'n smaaklike en gesonde slaai wat u as ontbyt kan eet. In werklikheid, as u 'n dieet het en iets wil gebruik wat smaak en gesondheid het, kan dit 'n uitstekende opsie wees. Dit is omdat die slaai lig, super maklik is om te maak en geen kook nodig het nie! Bowenal is hierdie kekerertjieslaai 'n bevredigende maaltyd wat u kan geniet. U kan dit voorberei deur 'n paar basiese en vars kruie by te voeg. Blaai af om meer te lees om te weet hoe u kekerertjieslaai kan voorberei.

Resep deur: Boldsky

Soort resep: slaai

Bedien: 1

• Vir slaai:

  
  
  
  • 2 koppies gaar kekerertjies - 400 g
  • 1 klein rooi ui (fyn gesny)
  • 1 komkommer
  • 1/4 koppie olywe
  • 2 eetlepels tiemie, oregano
  • 1/2 koppie kersietamaties
  • Sout, peper na smaak
  • 20g mengelslaai groen blare

  Aantrek:

  • Olyf olie
  • wit asyn
  • Lemmetjie sap
  • Liefie
  • Knippie sout, peper na smaak.
  • 1 tl paprika

Hoe om voor te berei

• • Meng al die bestanddele van slaai in 'n groot bak.
  • Meng die bestanddele van die verband in 'n ander klein bak.
  • Gebruik 'n klitser om mengsel van bestanddele te meng.
  • Garneer met vars oregano en olywe.
  • Sit dit voor in 'n groot bak.

Instruksies

• Kekerertjieslaai is 'n smaaklike en gesonde slaai wat u as ontbyt kan eet. In werklikheid,

Voedingsinligting

• Mense - 1
• Kalorieë - 225
• Totale vet - 3g
• Proteïen - 12g
• Koolhidrate - 42g
• Vesel - 11g

Jou Horoskoop Vir More

Om Te Weet

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf