Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Sharad Pawar word binne twee dae uit die hospitaal ontslaan
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
10 voedselsoorte wat bloedplaatjies vermeerder, hierdie voedsel verhoog bloedplaatjies | BoldskyDie reënseisoen bring 'n hele reeks probleme mee. Onverwagte reën veroorsaak ontwrigting in ons alledaagse lewe. Ons vel en hare tree vreemd op en hoes en koue word algemeen.
Nog 'n ding wat algemeen voorkom tydens die reën is muskiete. Hierdie lastige insekte kom oral voor. Dit is baie belangrik om hulle onder beheer te hou, aangesien hulle baie siektes versprei. Dengue is so 'n siekte.
Met die algemene toename in die muskietpopulasie, was daar ook 'n bestendige toename in die aantal dengue-gevalle.
Dengue is 'n virussiekte wat deur muskiete oorgedra word, wat veroorsaak word deur een van die vele naverwante virusse. Dit word oorgedra deur die byt van 'n vroulike Aedes-muskiet wat met 'n dengue-virus besmet is. Die muskiet raak besmet wanneer dit 'n persoon met dengue-virus in sy bloed byt.
Dit kan nie direk van een persoon na 'n ander persoon versprei word nie. Daarom word muskiete die draers van hierdie virus.
Hulle is aktief van dagbreek tot skemer, binne en in skaduryke gebiede of as die weer bewolk is. Hulle kan die virus die hele jaar versprei. Hier is ook 'n paar 14 dinge wat jy oor dengue moet weet.
voordele van rooswater vir gesig
Hierdie tipe muskiete broei in stilstaande water soos blomvase, emmers, damme, ens. Sodra die virus in die liggaam van 'n muskiet kom en vir 4-10 dae inkubeer, kan dit die virus vir die res van sy lewe oordra.
Tropiese lande, waaronder die Indiese subkontinent, loop jaarliks 'n groter risiko vir die siekte omdat die temperatuur ideaal is vir muskietteelt.
As iemand deur die muskiet gebyt word wat die virus dra, neem dit gewoonlik 4-6 dae voordat die simptome verskyn. Hoë koors, aanhoudende hoofpyn, pyn agter die oë en spier- en gewrigspyn is die gewone simptome.
Soms is hulle sag en kan dit verkeerdelik gesien word as gewone virale. Ernstige probleme ontwikkel egter later. 'N Eenvoudige bloedtoets sal bevestig of die koors net viraal of dengue is.
Nadat u dengue-positief getoets is, neem u bloedplaatjie-telling af vanaf die derde dag. Bloedplaatjies is klein bloedselle wat in die beenmurg geproduseer word, en die lae bloedplaatjie-telling beteken gewoonlik dat die bloed sy vermoë om teen siektes te veg verloor het.
amandelolie gebruik vir hare
Dit is belangrik om 'n gereelde aantal bloedplaatjies te handhaaf om vinnig te herstel. In hierdie artikel word maniere gegee om u aantal bloedplaatjies te verhoog vir vinniger herstel.
1) Papaja
Beide papaja-vrugte en die blare daarvan kan die aantal bloedplaatjies binne enkele dae verhoog.
Metode
- Eet ryp papaja of drink die sap saam met suurlemoensap 2-3 keer per dag.
- Maak 'n pasta van 'n paar papaja-blare in 'n menger en haal die bitter sap uit. Drink hierdie sap 2 keer per dag.
2) beet
Biet bevat baie natuurlike antioksidante en homeostatiese eienskappe.
Metode
-1 eetlepel varsgemaakte bietjiesap sal u help om u bloedplaatjie-telling te verhoog.
top romantiese flieks van hollywood
-Meng 3 eetlepels beet sap in 'n glas wortelsap en drink dit 2 keer per dag.
3) Blaargroente
Dit is 'n goeie bron van vitamien K wat die aantal bloedplaatjies help verhoog. Spinazie en boerenkool is baie gesond om te eet as u bloedplaatjie-telling laag is.
Metode
Dit is die beste om dit rou in slaaie te verbruik.
4) Vitamien C
Vitamien C bestaan uit askorbiensuur en sitroensuur wat help om die aantal bloedplaatjies te verhoog. Dit is 'n kragtige antioksidant en hoër dosisse van hierdie vitamien sal skade aan vrye radikale deur bloedplaatjies voorkom.
Metode
-Sluit vitamienryke voedsel in u dieet soos lemoene, suurlemoen, aarbeie, kiwi's, ens.
5) Pampoen
Hierdie voedsel is ryk aan vitamien A, wat die ontwikkeling van die bloedplaatjies help ondersteun en die proteïene wat deur die liggaamselle geproduseer word, reguleer.
Metode
- 'n Halwe glas vars pampoensap met 'n teelepel heuning na smaak kan die aantal bloedplaatjies help verhoog. Ten minste 2-3 glase per dag word aanbeveel.
6) Sesamolie
Sesamolie bevat meervoudige onversadigde vette en vitamien E en word beskou as 'n uitstekende medikasie om bloedplaatjies te verhoog.
beste hollywood liefdesverhale
Metode
-Vervang sesamolie in u alledaagse kookkuns. Dit is ook ideaal vir diepbraai en vlakbraai.
7) Knoffel
Knoffel bevat tromboxaan A2 wat die bloedplaatjies bind en die aantal bloedplaatjies verhoog.
Metode
-Gebruik knoffel in u alledaagse kookkuns of maak eenvoudig 'n sop daarvan. Chinese mense gebruik baie knoffel in hul sop.
8) Omega 3-vetsure
Hierdie voedsel gee u immuunstelsel 'n hupstoot en verhoog die aantal bloedplaatjies.
Metode
Die insluiting van allerhande neute soos amandels, okkerneute en sade soos sonneblomsaad, vlassaad, sal verseker dat u 'n hupstoot kry in omega 3-vetsure in u dieet. Nog 'n manier is om visolie, wat ryk is daarin, te verbruik.
Marilyn Monroe haal beelde aan
9) Drink baie water
Dit is baie belangrik vir denguepasiënte om hulself heeltyd gehidreer te hou. Om voldoende water te drink is op meer as een manier goed. Deur kamertemperatuur en skoon water te drink, sal u spysverteringstelsel skoonmaak en die gifstowwe spoel. Dit sal weer die vorming van bloedplaatjies aktiveer.
10) Maer proteïene
Voedsel soos kalkoen, hoender en vis staan bekend as maer proteïene. Dit is uitstekende bronne van sink en vitamien B12. Hierdie voedingstowwe is noodsaaklik om die gevolge van trombositopenie (verminderde bloedplaatjies in die liggaam) te keer.
Metode
-Sluit baie hoender, kalkoen en vis by u dieet in.
Hierdie voedsel is 'n gewis manier om u bloedplaatjie-telling in dengue te verhoog. Regsmiddels hoef nie vervelig te wees nie. Sluit die bogenoemde bestanddele by u alledaagse kos in, dan is u op die vinnigste manier om te herstel.
