Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Mavenir bring AI-On-5G Hyperconverged Edge-oplossing Hoe sal dit ondernemings bevoordeel?
- Studente se lewens belangriker: Kejriwal dring daarop aan dat die sentrum CBSE-eksamens te kanselleer te midde van spoed in COVID-19-gevalle
- Shaadi Mubarak-akteur Manav Gohil toets positief vir COVID-19-vervaardigers wat aan 'n paar parallelle snitte werk
- Aandele met 'n hoë dividendopbrengs is miskien nie die regte keuse nie: hier is die rede waarom
- IPL 2021: Sangakkara steun Simson se besluit om die staking vir die laaste bal te behou
- Yamaha MT-15 met dubbelkanaal ABS wat binnekort van stapel gestuur word, sal pryse weer verhoog
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Masturbasie is 'n natuurlike verskynsel wat deur elke mens getoon word. As sodanig is dit nie 'n kenmerk van die mens alleen nie. Wat die vraag betref waarom ons masturbeer, is hierdie natuurlike daad niks anders as 'n reaksie van hormonale afskeiding in die liggaam nie. Dopamien, 'n verbinding wat gepaard gaan met ongelooflike goedvoel-eienskappe, word in die brein vrygestel. Terwyl masturbasie baie gesondheidsvoordele inhou, kan oordadigheid tot verskeie komplikasies in die liggaam lei [1] .
Wat masturbasie betref, is dit beslis nie verkeerd om jouself te plesier nie. In werklikheid sal jy verbaas wees as jy weet wat die briljante voordele vir die gesondheid van masturbasie is. Laat ons dus voortgaan om te kyk na die voordele van die onderwerp van masturbasie.
bachelor in die paradys seisoen 3 wenners
1. Voorkom neusopeenhoping
Volgens studies en verslae help masturbasie om die neusopeenhoping te verminder deur swelling van vate in die neusgebied te voorkom [twee] [3] . Dit wil sê tydens 'n orgasme trek die spiere om die liggaam saam, ook binne-in die neus, wat sinusdruk tydelik kan verlig en die neusopeenhoping kan help ontslae raak. [4] .
2. Verlig hoofpyn
U hoofpyne kan nou tot rus gebring word met behulp van masturbasie. Navorsers wys daarop dat wanneer u masturbeer, 'n chemikalie genaamd oksitosien in u liggaam (kop) vrygestel word, wat dien as 'n natuurlike pynstiller, wat u hoofpyn verminder. [5] . Orgasme van masturbasie stel endorfiene en hormone vry wat help om pyn in die hoofpyn te verlig [6] .
3. Verhoog immuniteit
Ejakulasie stel 'n hormoon wat kortisol genoem word, vry, wat 'n streshormoon is wat veroorsaak dat u swak en moeg voel [7] . As hierdie hormoon dus uit u liggaam gespoel word, help dit u immuunstelsel versterk en onderhou [8] [9] .
4. Beheer stres
Dit is bewys dat masturbasie kan help om opgeboude spanning te verlig [10] . Dit hou ook deels verband met die vrystelling van goedvoel-verbindings in die brein [elf] [12] .
5. Verbeter bui
Masturbasie lei tot die afskeiding van dopamien in die brein, wat 'n natuurlike goedvoelverbinding is wat tydens die orgasme vrygestel word. Dit kan u bui geweldig verbeter [13] .
bolla haarstyle vir krulhare
6. Verminder die risiko van prostaatkanker
'N Studie deur 'n toonaangewende Australiese Mediese Navorsingsinstituut het aan die lig gebring dat mans wat ongeveer 5 keer per week masturbeer, 'n 30 persent laer risiko het om prostaatkanker op te doen. [14] . Baie onlangse studies het 'n afname in die risiko van prostaatkanker voorgestel by mans wat vier keer per week masturbeer, omdat dit die kankerverwekkende gifstowwe help spoel. [vyftien] .
7. Verwyder gifstof
Baie gifstowwe word soms in die urogenitale kanaal opgehoop [16] . Deur te masturbeer, word die skadelike gifstowwe wat ongenooide komplikasies in u liggaam kan veroorsaak, uitgewis [17] .
8. Verbeter die spermkwaliteit
Nog 'n belangrike voordeel van masturbasie is dat dit die kwaliteit van die sperms wat deur die liggaam afgeskei word, verbeter, wat weer die kans op bevrugting verhoog, het studies aangedui. [18] [19] .
9. Bevorder slaap
Masturbasie help om 'n gesonde slaapsiklus te bevorder en die slaapkwaliteit te verbeter [twintig] . As u masturbeer, word die druk in u liggaam verlaag en word 'n chemikalie genaamd endorfiene vervaardig wat verantwoordelik is om spanning te verlig en ontspanning te verhoog, sodat u beter kan slaap. [een en twintig] [22] .
10. Voorkom UTI's
Een van die belangrikste voordele vir die gesondheid van masturbasie vir vroue, is dat dit help om alle soorte urienweginfeksies te voorkom [2. 3] . As u masturbeer, word die ou bakterieë van die serviks uitgespoel wat UTI-pasiënte 'n soort verligting bied [24] .
11. Verminder menstruele pyn
Masturbasie is bewys dat dit help om menstruele krampe te verminder en bevorder ook 'n toename in bloedvloei tydens periodes. [25] . Dit is omdat mastorfie endorfiene vrystel, wat kan help om menstruele krampe te verlig [26] .
top 50 romantiese flieks
Newe-effekte van masturbasie
Masturbasie het geen skadelike newe-effekte nie. Sommige mense kan egter probleme ontwikkel soos chroniese masturbasie - 'n verslawing aan masturbasie. Dit kan daartoe lei dat die individu sy daaglikse pligte soos werk of skool oorslaan, wat kan lei tot skade aan die verhoudings en ander lewensaspekte. [27] .
As u bekommerd is dat u 'n verslawing aan masturbasie het, praat met u dokter of 'n berader oor maniere om die toestand te bestuur [28] . U kan ook die gewoonte verbreek deur te kies om te hardloop, tyd buite deur te bring of deur te gaan stap.
Kyk na die verwysings van die artikel- [1]Rogers, P., & Gotter, A. (2016). Die gesondheidsvoordele van seks.
