Prent: Shutterstock Sesamsaad is waarskynlik een van die mees algemene bestanddele wat in kos en in die maak van lekkers gebruik word. Trouens, lekkers gemaak met sesamsaad met jaggery en klapper is baie gewild, veral in die winter. Die olie wat uit die sade verkry word, is ook baie gewild. Trouens, in Ayurveda word gesê dat sesamsaadolie 'dosha-gebalanseerd' is en pas by al die 'dosha's'. Ayurvediese voorskrifte maak eintlik gebruik van sesamsaad en die olie. Dit word al eeue lank gebruik en is bekend vir sy voedings-, voorkomende en genesende eienskappe. Daar word gesê dat sesamsaad die hoogste olie-inhoud het. Daar word ook gesê dat hulle sonbeskermende eienskappe van SPF 6 het. Daarom beveel Ayurveda dit aan vir liggaamsmassering. Wat die voedingswaarde daarvan betref, bevat dit omega-6-vetsure, antioksidante, vitamiene, minerale en flavonoïede. Dit is ryk aan vitamiene B en E en bevat minerale soos kalsium, magnesium, sink, yster en fosfor.
Velvoeding
As gevolg van sy voedingselemente en sonbeskermende eienskappe, word gesê dat dit ook ideaal is vir die uitwendige versorging van die vel en hare. Dit is bekend vir sy anti-inflammatoriese, antibakteriese en anti-swam eienskappe en hou dus die vel gesond vir bakteriële en swam infeksies. Daar word selfs gesê dat dit swaminfeksies soos atleet se voet genees. Dit voed ook die vel en verbeter bloedsirkulasie na die veloppervlak en vervoer sodoende voedingstowwe na die vel en haarfollikels. Die effek van sesamsaadolie is so sag dat dit na bewering ideaal is om die sagte vel van babas te masseer.
Prent: Shutterstock Om sonskade om te keer
As gevolg van sy sonbeskermende eienskappe help dit om sonbeskadigde vel te streel en beskerm die vel teen die skade wat deur ultravioletstraling veroorsaak word. Dit help om die vel teen donker kolle te beskerm en beskerm ook die jeugdige eienskappe van die vel. Daar word gesê dat sesamsaadolie wat gereeld vir massering gebruik word, velprobleme kan voorkom, insluitend velkanker. Toediening van die olie voor bad word ook gesê om die vel te beskerm teen die effekte van gechloreerde water.
As gesig- en liggaamskrop
Prent: Shutterstock Sesamsaad kan maklik in scrubs vir gesig en liggaam gebruik word. Trouens, dit sal help om bruin te verwyder. Neem sesamsaad, gedroogde kruisementblare, een eetlepel elke suurlemoensap en heuning. Druk die sesamsaad grof en poeier die gedroogde kruisementblare. Meng dit met suurlemoensap en 'n bietjie heuning en smeer aan op die gesig en arms. Sesamsaad help om bruin te verwyder en produseer 'n egalige kleurtoon. Munt het ’n stimulerende effek en gee ’n gloed aan die vel, terwyl heuning die vel bevogtig en sag maak. Vryf liggies op die vel. Laat staan vir 'n paar minute en was dan af met water.
Aangesien sesamsaad ryk is aan voedingstowwe, kan die olie ook vir die hare gebruik word. Trouens, dit help om die hare en kopvel vry te hou van probleme soos skilfers en swaminfeksies. Trouens, dit word gesê om haargroei te bevorder en haarverlies te kontroleer. Deur warm sesamsaadolie op die hare aan te smeer, help hare wat aan chemiese lotions, kleurstowwe en kleure onderwerp is. Dit voed die hare en maak dit sag. Trouens, daar word gesê dat sesamoliebehandelings gesplete punte voorkom en glans aan die hare gee.
Lees ook: Skinimalisme: 'n Velsorgtendens wat na verwagting in 2021 sal oorneem
