Hier is 'n vraag vir jou: Skil jy jou liggaam af? As jy een van min mense is wat dit reeds gereeld doen, loof ons jou. As jy (soos ons) selde onder jou nek skrop, kom ons sluit 'n ooreenkoms om nou te begin. Want nadat ons 'n diep duik in die onderwerp gedoen het, is ons oortuig dat dit die een is wat ons vel benodig (veral as die moue aftrek en die baaikostuums aantrek).
Maar eers, wat is afskilfering?
Kom ons neem dit van bo af, sal ons? Volgens ons vriende by die Amerikaanse Akademie vir Dermatologie , afskilfering is die proses om dooie velselle uit die buitenste lae van jou vel te verwyder. Vel is in 'n konstante toestand van herstel en regenerasie. As gevolg hiervan eindig die meeste van ons met dooie selle wat op die oppervlak sit en daardie dofheid, droogheid en uitbrekings vir sommige mense veroorsaak.
Dus, afskilfering help om oortollige of ou selle te verwyder, sodat gesonde, nuwe vel onder die oppervlak kan kom. En daar is twee maniere om dit te doen: chemiese en fisiese afskilfering.
Chemiese afskilfering gebruik wel chemikalieë (meer spesifiek alfa- of beta-hidroksisure of vrugte-ensieme) om oppervlakvelselle en die intrasellulêre gom wat hulle bymekaar hou, sagkens op te los sodat hulle makliker verwyder kan word.
Fisiese of meganiese afskilfering behels die gebruik van 'n produk (soos daardie korrelige vanieljegeurige lyfskroppers wat jou ou tannie Susie altyd liefhet om tydens die vakansie geskenke te gee) of 'n gereedskap (soos 'n kwas of want) om dooie velselle met die hand van die oppervlak af te verwyder.
Hoe (presies) eksfoliereer ek my liggaam?
Die meeste chemiese afskilferaars (soos 'n liggaamskil of 'n liggaamswas wat glikolsuur bevat ) is bedoel om direk op die vel aangewend te word en werk die beste in die stort. Ons vind ook dat om die produk vir 'n paar minute aan te laat voordat dit afgespoel word, dit tyd gee om te absorbeer en beter (lees: syer) resultate lewer.
Vir fisiese afskilfering is die proses a min meer betrokke, maar kan in drie sleutelstappe gedoen word:
- Eerstens beveel ons aan om jou liggaam vir 10-15 minute in 'n bad met warm (nie warm) water te week voordat jy ingaan met 'n skurfhandskoen (hallo, Italiaanse handdoeke!). Dit maak jou vel sag en maak dit makliker om die dooie selle af te vee sonder om te veel krag uit te oefen (wat skuur kan wees).
- Gebruik 'n ligte-tot-medium druk, vryf die want met kort, vertikale hale oor jou ledemate en rug af; gebruik klein sirkelbewegings en vryf die want oor die hakke van jou voete, knieë en elmboë. Opsie om weer oor hierdie areas te gaan, aangesien dit geneig is om die droogste dele van jou liggaam te wees.
- Skuim op met jou seep of wasgoed van keuse, spoel deeglik af en eindig met 'n laag bevogtiger. Bonus: Danksy jou vars afgeskilferde vel sal jou bevogtiger beter kan penetreer en gladder laat as voorheen.
Watter tipe afskilfering is die beste vir my?
As 'n algemene reël, as jy sensitiewe of aknee-geneigde vel het, is 'n chemiese exfoliant 'n veiliger weddenskap (en minder geneig om irritasie te veroorsaak). As jy normale, olierige of droë vel het, sal óf 'n manuele afskilfering óf chemiese afskilfering werk - of jy kan 'n kombinasie van albei metodes gebruik.
Een voorsorgmaatreël: Maak net seker dat jy nie albei afskilferaars gelyktydig gebruik nie (d.w.s. vryf 'n glikolsuurserum aan met 'n kwas of handskoen). Soos met alles, is moderering die sleutel en te veel afskilfering kan eintlik besering veroorsaak die velversperring en maak dinge erger. Wees genadig.
Is daar enige ander voorsorgmaatreëls wat ek moet tref wanneer ek afskilfer?
Of jy nou kies om met 'n chemiese afskilfering te gaan of die handmatige roete verkies, jy moet dit net elke paar dae doen soos nodig. Weereens, oor-afskilfering sal net irritasie veroorsaak.
Op daardie noot, slaan oor die afskilfering van enige areas met oop snye, skrape, insekbyte of wonde en binne die eerste 24-28 uur van skeer of was. (Dit is beter om 'n dag of twee voor enige haarverwydering af te skilfer).
En as jy 'n produk gebruik wat alfa- of beta-hidroksisure bevat om af te skilfer, moet jy versigtig wees in die son, want hierdie bestanddele kan jou vel meer sensitief maak vir UV-strale. Sommige beste praktyke sluit in om 'n breëspektrum sonskerm van 30 of hoër aan te wend op enige areas wat blootgestel sal word en om skadu te soek waar moontlik (maar veral gedurende die spitstye van 11:00 tot 15:00).
Beveel jy enige exfoliators in die besonder aan?
Trouens, ons doen dit. En aangesien ons bederf is vir keuses wat skoonheidsprodukte betref, sal ons jou een beter doen en 'n paar van ons gunstelingkeuses vir spesifieke kwessies bied:
- As jy met stamperige vel op die agterkant van jou arms te doen het (ook bekend as keratosis pilaris of kortweg KP) of geneig is om ingegroeide hare te kry, hou ons van Glytone Exfoliating Body Wash , wat 'n yslike 8,8 persent glikolsuur het om ou velselle sagkens te verwyder.
- As jy aknee op jou bors of rug het of geneig is om baie te sweet, beveel ons aan Murad Aknee Body Wash , wat salisielsuur gebruik om dieper onder die oppervlak van jou vel te gaan en enige puin of olie af te breek wat jou porieë kan verstop.
- As jy jou vel dof of aserrig lyk, 'n sagte melkagtige liggaamserum (ons is mal daaroor True Botanicals Resurfacing Body Mask ) sal jou 'n gloeiende hupstoot gee sonder om irritasie te veroorsaak.
- En as jy net algehele droogheid het, maar geen spesifieke probleem het nie, sweer ons by 'n goeie week en deeglike skrop met 'n afskilferwant , kwas of handdoek.
VERWANTE: Pinterest bevestig dit: dit is die skoonheidsproduk wat jy moet gebruik (maar waarskynlik nie is nie)
