Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Het u al ooit pynlike tintelings op u voete, veral gedurende die somer? Indien wel, kan dit 'n toestand wees wat brandende voete genoem word, wat medies bekend staan as neuropatie of parestesie.
Dit is beter om in die somer sekere middels uit te probeer om voete te verbrand as dit selde voorkom. Maar as dit 'n gereelde toestand is en die simptoom voortduur, moet u dit beter raadpleeg.
Wenke vir behoorlike voetversorging
snaakse romans vir volwassenes
Brandende voete kom hoofsaaklik voor as gevolg van die verminderde bloedsomloop na u ledemate. Dit is hoofsaaklik as gevolg van beskadigde senuwees in die bene namate die senuwee al hoe swakker word.
Chemoterapie, alkoholisme, atleetvoet, vigs, nierversaking en bloedarmoede is 'n paar ander redes vir die verbranding van voete. Warm naaldprikkende pyne kan u selfs slapelose nagte gee. U kan van die ligte gevoelens ontslae raak met 'n paar boererate om voete te verbrand in die somer.
Somer Voetsorg Wenke om te volg
Ouer mense met diabetes, wat werk verrig waar langer nodig is en mense met senuweestoornisse, is meer geneig tot hierdie toestand. Behoorlike selfversorging en die volgende tuisremedies om voete te verbrand in die somer, kan u help om hierdie toestand te oorkom.
Gemmer
As u u voete en bene elke dag tien minute lank met 'n warm mengsel van gemmerensap en olyfolie of klapperolie masseer, sal dit die pyn verlig en die bloedsomloop bevorder. U kan selfs daagliks 'n stuk gemmer inneem om die bloedsomloop in u liggaam te verhoog.
Hawthorne
Voeg een eetlepel hawthorne in een koppie water en trek dit vyftien minute, een keer per dag. Aangesien hawthorne die bloedvate verwyd en sodoende die bloed makliker na bene en ander liggaamsdele laat sirkuleer, is dit een van die beste middels om voete te verbrand in die somer.
Tiemie
Maak 'n warm of koue voet week deur tiemie en water te meng. Alternatiewe gebruik van warm en koue tiemie week verlig die pyn en gevoelloosheid wat verband hou met brandende voete. As u voete daagliks twintig minute in tiemie week, kan dit voorkom dat hierdie toestand gereeld voorkom.
Vitamien B3
Die verhoging van die verbruik van vitamien B3-ryke voedsel soos eiergeel, melk, ertjies en boontjies is 'n algemene natuurlike metode vir die behandeling van brandende voete. Vitamien B3 help om die senuwees te versterk en voorkom senuwee-ineenstortings as die druk toeneem.
Dieet En Hidrasie
As u voedsel bevat wat ryk is aan proteïene en vetsure, veral vis, groen blaargroente, suiwelprodukte, neute en vlasaad, kan dit die toestand van die brandende voete geleidelik verbeter. Hou u gehidreer deur meer vloeistowwe te drink.
Oefeninge En Voetmassering
Gereelde oefeninge soos stap, draf en hardloop vergemaklik beslis die brandende en pynlike toestand van u bene. Dit is omdat oefening die bloedvloei in u liggaam verhoog. Om die ongemak van brandende voete te verminder, is massering ook 'n goeie manier om die pyn te verminder.
hoe om manjistha-poeier op die gesig te gebruik
Kaalvoet loop
Oorweeg dit om kaalvoet op gras of sand te loop, om die bloedsomloop na die voete te verhoog. Maar vermy om op harder oppervlaktes te loop, want dit sal die pyn en ongemak vererger. Maak altyd seker dat u voete droog is.
Dra behoorlike skoene
Dra nooit stewige skoene nie, want dit sal die vloei van bloed na u voete verminder. Dra gemaklike en gepaste skoene van u grootte om behoorlike bloedsomloop te verseker.
