Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Anirban Lahiri vol vertroue voor RBC Heritage
- Lys van alle intreevlakbewyse van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Kumbh mela-teruggekeerdes kan die COVID-19-pandemie vererger: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Hangende bors is gewoonlik 'n groot probleem vir 'n vrou in haar dertigs. Borssak is 'n natuurlike proses waar 'n bors sy fermheid en elastisiteit verloor. Hier het ons 'n lys van sekere tuisremedies vir buigsakke wat u kan help, gelys.
Afgesien van ouderdom, is daar talle ander faktore wat kan lei tot buigende borste soos oormatige gewigsverlies of gewigstoename, swangerskap, borsvoeding, ensovoorts.
'N Vrou wat 'n swak bh dra, kan ook al vanaf die ouderdom van 20 aan gebreekte bors ly. Sommige siektes soos borskanker of probleme soos tuberkulose kan ook lei tot 'n gebreekte bors.
Wel, as u weens een van die bogenoemde redes aan verswakte bors ly, is hier 'n paar maklike en eenvoudige kruiemiddels wat u borste kan verstewig. Kyk.
1. Olyfolie
As gevolg van vetsure en antioksidante wat in olyfolie voorkom, kan dit help om die tekens van veroudering te keer en ook voorkom dat die bors sak. Dit bevat voedingstowwe wat bydra tot die verbetering van die velkleur sowel as die vorm van die bors.
Neem 'n bietjie olyfolie in u handpalm en vryf dit op u hande om hitte op te wek. Smeer hierdie olie nou in opwaartse rigtings op u bors en masseer dit 'n geruime tyd. Doen dit vir 15 minute en herhaal dit minstens 4-5 keer.
2. Fenegriek sade
Fenegriek sade help om jou bors te lig en te verhoed dat dit sak. Fenegriek sade is een van die antieke middels wat help om borsversakking te voorkom.
Neem fenegrieksaad en meng dit saam. Smeer nou hierdie dik pasta op u bors en wag 'n rukkie. Was dit met louwarm water na 20-25 minute af. Herhaal dit twee keer per dag. 'N Perfekte boereraat om buigende bors te behandel!
3. Ysmassering
Ysmassering is baie handig as dit gaan om die borsversakking. U moet 2-3 ysblokkies neem en u bors vir 'n geruime tyd masseer.
Sorg dat u nie langer as een minuut vryf nie, want oormatige koue kan die bloedvate beïnvloed. Droog dan u bors af met 'n sagte handdoek en dra dadelik 'n goed toegeruste bra. U kan dit 2-3 keer per dag doen.
4. Vars Aloe Vera
Die gebruik van vars aloe vera-gel is een van die doeltreffendste maniere om u hangende bors te behandel. Skep 'n bietjie aalwyngel uit die blare en masseer jou bors 10 minute in 'n sirkelbeweging. Laat dit nou vir 'n geruime tyd sit en was dit na 'n geruime tyd met louwarm water af.
5. Granaatjie
Granaatappel is 'n anti-verouderings bestanddeel wat kan help met die behandeling van hangende borste. U moet 'n pasta van granaatappel en mosterdolie maak en u bors masseer met behulp van hierdie mengsel.
Doen dit 10-15 minute in 'n sirkelbeweging voordat u gaan slaap. Nog 'n manier om granaatjies in te sluit, is om granaatolie te gebruik en u bors twee keer per dag te masseer.
6. Shea Botter
Shea botter is 'n natuurlike bestanddeel wat help om u bors stywer te maak en dit stewiger te laat lyk. Neem sheabotter en vryf dit dan op u bors.
Masseer 10-15 minute in opwaartse sirkelrigtings. Wag 'n paar minute en was dit af met louwarm water. Volg hierdie middel 2-3 keer per dag.
7. Rhassoul-klei
Rhassoul-klei is bekend as 'n natuurlike bestanddeel van die vel wat help om 'n sagte en ferm bors te gee. Neem twee lepels Rhassoul-klei en maak 'n dik pasta daarvan.
Pas dit nou op u bors toe en masseer dit opwaarts. Wag 'n rukkie en laat dit heeltemal droog word. Was dit later met louwarm water. Dit is een van die beste boererate vir buigsak wat u moet probeer.
8. Komkommer & Eiergeel
As u komkommer en eiergeel saam gebruik, kan u nie net 'n stewige bors gee nie, maar ook 'n sagte en soepel vel.
Maak 'n puree van komkommer en meng een eiergeel. Meng nou albei bestanddele saam en dien die mengsel op u bors toe.
Wend dit aan op u bors en laat die mengsel droog word. Was dit mooi af met koue water.
