Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Moenie mis nie
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Sharad Pawar word binne twee dae uit die hospitaal ontslaan
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Effektiewe boererate vir sooibrand en suurheid As u 'n lang tyd suur het, doen dit dan. Boldsky 
Ly u dikwels aan suurheid en is u dikwels moeg om te suurstof te hê? Om mee te begin, kom suurheid voor as daar oortollige afskeiding van sure in die maagkliere van die maag voorkom.
Dit word veroorsaak as gevolg van die lang gaping tussen maaltye, leë maag of oormatige inname van tee, alkohol of koffie.
Suurheid kan 'n brandende gevoel in die bors veroorsaak en 'n gevoel van swaarkry in die maag wat u entoesiasme kan steel en u met groot ongemak kan benadeel.
Daar is baie oorsake wat kan lei tot suurheid, met inbegrip van die eet van pittige kosse, gebraaide kosse, onreëlmatige eetpatrone, alkoholisme, spanning, rook, snacking naby slaaptyd, lê na 'n maaltyd, ens. suurheid.
Daar is sekere tekens wat u sal waarsku as u suur is, soos opgeblasenheid, sooibrand, hik, geboer en herhaling. U wil waarskynlik verligting kry van suurheid as dit by u voorkom. Lees verder om uit te vind hoe u suur met hierdie 10 boererate permanent kan genees.
1. Piesang
Piesangs is ryk aan kalium en bevat natuurlike teensuurmiddels wat as buffer teen suuropvloei kan dien. Dit is een van die eenvoudigste boererate om van suur ontslae te raak. U kan 'n piesang gryp en dit elke dag eet om suur te voorkom.
2. Tulsi-blare
Tulsi-blare help om die maag te stimuleer om meer slym te produseer. Dit het strelende en karminatiewe eienskappe wat die effek van maagsure verminder.
- Kou 5-6 tulsieblare as u suur is.
- Kook 3-4 tulsi-blare in water en drink dit met heuning.
12 feite oor piesanggesondheid waarvan u waarskynlik nie geweet het nie
3. Kaneel
Kaneel is 'n middel vir die meeste spysverteringsprobleme, aangesien dit 'n natuurlike teensuurmiddel bevat wat die spysvertering en absorpsie kan verbeter.
- Voeg 'n halwe teelepel kaneelpoeier by 'n koppie water en kook.
- Laat dit trek, drink dit drie keer per dag.
4. Pudina-blare of mentblare
Pudina-blare help om die suurinhoud te vertraag en die spysvertering in die maag te verbeter. Die blare het ook 'n verkoelingseffek, wat die pyn en brandgevoelens wat verband hou met suurterugvloei verminder.
- Kap van die blare op en sit dit in 'n pot kookwater.
- Wag tot die water afgekoel het en drink dit.
5. Vinkelsaad
Vinkelsaad voorkom suurheid en bring onmiddellik verligting, veral as u hierdie sade na 'n ete kou. Dit hou die spysverteringskanaal gesond en is baie nuttig vir die behandeling van spysverteringstelsel en opgeblasenheid as gevolg van die olies wat in hierdie sade voorkom.
- Kook 'n paar vinkelsaad tot 'n halwe koppie water.
- Laat dit trek en sif dit. Drink hierdie venkeltee om u te kalmeer.
6. Karringmelk
Karringmelk bevat melksuur wat die suurheid in die maag normaliseer wat onmiddellike verligting van die brandende sensasie bring. Die kalsium in karringmelk help ook om die opbou van suur in die maag te voorkom.
- Voeg 'n bietjie swartpeper by die karringmelk vir onmiddellike resultate.
Karringmelk bevat melksuur wat die suurheid in die maag normaliseer wat onmiddellike verligting van die brandende sensasie bring. Die kalsium in karringmelk help ook om die opbou van suur in die maag te voorkom. Voeg 'n bietjie swartpeper by die karringmelk vir onmiddellike resultate.
Naeltjies bevat karminatiewe eienskappe wat die vorming van gas in die spysverteringskanaal voorkom. Die skerp smaak van die naeltjies klop die suur simptome.
- U kan daagliks 2 naeltjies kou om suur te voorkom.
8. Kokoswater
Kokoswater help om slym in die maag te produseer, wat die maag beskerm teen skadelike gevolge van oormatige suurproduksie. As u klapperwater drink, sal die pH van die liggaam suur alkalies word.
30 geweldige voordele vir die gesondheid as u daagliks klapperwater drink
9. Koue melk
Koue melk kan help om maagsure in die maag te stabiliseer. Melk is ook ryk aan kalsium wat die ophoping van suur in die maag sal voorkom. Drink die volgende keer as u suur is, 'n glas melk.
10. Elaichi Of Kardemom
Elaichi is effektief om spysvertering te stimuleer en maagspasmas te verlig. Die eet van elaichi sal ook help om die maag te kalmeer deur die gevolge van oortollige suur wat in die maag geproduseer word, te voorkom.
- Druk twee peule kardemom en kook dit in water.
- Drink die afgekoelde sap vir onmiddellike verligting.
Deel hierdie artikel!
As u daarvan hou om hierdie artikel te lees, deel dit met u naaste.
