Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Anirban Lahiri vol vertroue voor RBC Heritage
- 'N Tekort is nie die probleem nie: die Ministerie van Gesondheid sê dat die COVID-entstowwe verkeerd bestuur word
- Lys van alle intreevlakbewyse van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Somerdae is nie regoor die wêreld aangenaam nie. Alhoewel koue lande die warm somerdae baie gretig verwelkom, is die situasie anders vir die warm lande soos Indië.
Die Indiane bring 'n groot deel van die jaar met die warm somerson op hul kop deur, en daarom is die ervarings nie so goed nie. Hulle moet sorg vir baie dinge wat hul liggaam koel kan hou.
somerrokke met moue
12 voedsel om liggaamshitte te verminder
Warm liggaam het verskriklike gevolge vir die gesondheid en daarom moet hulle altyd voedsel vermy wat liggaamshitte verhoog.
Kennis van die beste Indiese voedsel wat liggaamshitte gedurende die somer verhoog, is baie belangrik, aangesien dit kan voorkom dat hulle dit verbruik. Dit kan hulle help om die liggaam koel en gesond te hou, veral in die somerdae.
Gesonde sap om liggaamshitte te verminder Geplaas deur: Amrisha
As u bereid is om te weet van hierdie top Indiese voedsel wat liggaamshitte gedurende die somer verhoog, kan die volgende inligting vir u baie nuttig wees:
Koeldrank / vloeistowwe
Alhoewel hierdie vloeistowwe, veral die belugte drankies, koud smaak, is die effek daarvan nie dieselfde nie. Volgens die geneeshere en dieetkundiges lei hierdie koeldrank en koue voedsel tot 'n vernouende effek op die bloedvate. Dit kan uiteindelik ernstige gevolge hê. Hulle bemoei ook met sweet en vertering en verminder hul dosisse.
Aangesien sweet en vertering natuurlike verskynsels is om die liggaam af te koel, kan dit die temperatuur van die liggaam skadelik verhoog. U moet vermy om hierdie voedsel in te neem wat liggaamshitte verhoog.
Oily Foods
eenvoudige make-up wenke by die huis
As u op soek is na die regte inligting oor die beste Indiese voedselsoorte wat liggaamshitte gedurende die somer verhoog, moet u ophou om vetterige kos te neem.
Die verbruik van hierdie voedsel benadeel dikwels die natuurlike prosesse van metabolisme. Dit lei tot moegheid en swak konsentrasie. Mense ly ook aan swak visioenêre effekte.
Pittige kos
Onder die voedsel wat liggaamshitte verhoog, is gekruide kos die belangrikste. Alhoewel speserye die kos lekker maak, maak dit dit moeilik om te verteer. Probleme met die vertering lei dikwels tot verminderde of verlaagde metabolisme. Dit verhoog die hitte van die liggaam. Dit kan in elk geval lei tot swak gesondheidstoestande wat kan lei tot hartversaking en vetsug.
Alkohol en kafeïen
Oormatige verbruik van beide alkohol en kafeïen kan uiters gevaarlik vir die liggaam wees. Dit word beskou as een van die beste Indiese kosse wat liggaamshitte gedurende die somer verhoog. Die dokters verhoed altyd die gebruik van kafeïen gedurende die somerdae.
Mense moet die verbruik daarvan soveel as moontlik vermy. Wat alkohol betref, is dit sleg vir die menslike liggaam gedurende alle seisoene. Dit laat 'n giftige uitwerking op die liggaam.
deepika padukone in skemerkelkie-voorkoms
Daarbenewens het suiker en ander preserveermiddels bygevoeg wat hierdie voedsel maak wat liggaamshitte verhoog. Hulle word nog gevaarliker namate hulle die temperatuur van binne verhoog, en dit kan inderdaad ernstige gevolge hê.
As u bereid is om gesond en fiks te bly gedurende die somer, moet u weet van die beste Indiese kosse wat die liggaamshitte gedurende die somer verhoog. U moet baie water drink soos voorgeskryf deur dokters en ander mediese praktisyns.
Soos voorgestel, moet u elke dag minstens drie liter water inneem. Dit kan u help om sterk metabolisme te kry en u liggaam kan koel en gesond bly. U moet ook elke dag groen groente en vrugte in u dieet inneem.
![Vrou roep kêrel uit oor weiering om sy eie aandete te kook: '[Hy] is 'n volwasse man](https://pamperedpeopleny.com/img/trending-inlanguage/19/woman-calls-out-boyfriend-over-refusal-cook-his-own-dinner.jpg)
