Daar is 'n fyn lyn tussen liefde en verliefdheid. Volgens Robert J. Sternberg se teorie van liefde , verliefdheid is gewortel in passie; jy is wild aangetrokke tot die persoon, jy is opgewonde om hulle te sien, die seks is wonderlik, ens. Intussen is romantiese liefde gewortel in beide passie en intimiteit; jy het al die bestanddele van verliefdheid, tesame met vriendskap, vertroue, ondersteuning, ens.
Aangesien verliefdheid letterlik deel van liefde is, kan dit moeilik wees om tussen die twee te onderskei - veral as jy nie seker is dat jy ooit heeltemal verlief was nie. Maar hier is 'n paar tekens om die gevoelens uitmekaar te maak, en wat ek konsekwent aan my afrigtingskliënte beklemtoon wanneer hulle probeer uitvind wat aangaan - liefde teenoor verliefdheid - in 'n gegewe verhouding.
As jy erg smag om langs die persoon te wees ... is dit verliefdheid
Ek kan tipies sien wanneer een van my kliënte verlief is. Sy kan nie ophou glimlag nie; sy praat baie oor die seks; sy is duiselig. En dis wonderlik! Dit is net nie alles nie. Verliefdheid is gewortel in passie, opgewondenheid en wellus. Dit is bedwelmend. Jy mag dalk verlang om fisies naby die persoon te wees soveel as wat jy kan. Maar as hulle nie jou eerste oproep sou wees as jy 'n slegte dag gehad het nie, of jy is bang om hulle met 'n probleem te belas, het dit waarskynlik nog nie in liefde ontwikkel nie.
As jy veilig voel rondom die persoon ... is dit liefde
Liefde is geduldig, liefde is vriendelik ... jy ken die spreekwoord. Met liefde voel jy heeltemal ondersteun. Jy voel in staat om oop te maak oor jou diepste drome en jou donkerste vrese. Wanneer jy by hulle is, voel jy werklik hul teenwoordigheid - nie asof hulle aan werk dink of dalk aanlyn met iemand anders praat nie - en daardie teenwoordigheid is 'n troos. Baie kliënte, wat verlief is, sal vir my sê hulle voel dat alles reg gaan wees wanneer hul maat in die buurt is. Dit is 'n baie goeie teken.
As jy oor die verhouding dink, of wonder wat hulle voel, is dit verliefdheid
Liefde is tweesydig. Verliefdheid, aan die ander kant, is dikwels eensydig. As jy verlief is, spandeer jy dalk baie van jou tyd om te wonder of hulle baie van jou hou of nie toegewyd is aan jou nie. Jy kan dalk die klein dingetjies oordink, soos wat om hulle te SMS in die middel van 'n dag, wanneer hulle nog nie vir jou 'n SMS gestuur het nie. Jy voel dalk voortdurend onseker oor of hulle gaan vertrek of nie. As die strekking van jou verhouding onsekerheid is, is dit nog nie liefde nie.
permanente reguit hare by die huis
As jy weet jy kan op hulle staatmaak in 'n krisis ... dis liefde
Kom ons sê jou motor het onklaar geraak, of jy het uitgevind dat 'n geliefde in die hospitaal is. Sal jy die betrokke persoon bel? As die antwoord ja is, en jy weet jy sal met warm, ondersteunende, vertroostende gebare begroet word, is dit liefde. As jy voel dat 'n krisis te veel sal wees vir die persoon om te hanteer, is dit waarskynlik verliefdheid. Liefde het diepte daaraan, en dit word nie deur probleme weggeskrik nie. Liefde bly.
As jou verhouding oorwegend fisiek is, is dit verliefdheid
Dink aan die tyd wat jy spandeer saam met die persoon wat jy sien. Is seks 'n massiewe komponent daarvan? Sal jy (of hulle) eerder aansluit as om uit te gaan? Spandeer jy tyd om te praat nadat jy fisiek geword het, of voel dit moeilik om oor regte dinge buite die slaapkamer te praat? Gaan jy op afsprake, ontmoet vriende, ontmoet familie, deel jy aan stokperdjies? Of moet seks altyd by al jou samesyne betrokke wees? Seks is wonderlik en belangrik in enige romantiese verhouding. Maar met liefde voel dit nie soos die sentrale fokus nie. Dit voel soos 'n aanvullende, opwindende manier om te wys dat jy lief is vir jou maat. As ek na die fyn lyn soek, vra ek altyd vir my kliënte of seks die hoofgereg of die bykos is.
As jou verhouding beide seks + vriendskap is, is dit liefde
Ons het almal met iemand uitgegaan waar ons voel ons kan goeie vriende wees, maar daar is geen vonk nie. Die keersy daarvan is om uit te gaan met iemand aan wie jy nie kan ophou dink nie en nie kan ophou droom nie, maar daar is geen emosionele kant aan jou verhouding nie. Wat is daardie frase oor liefde wat vriendskap aan die brand steek? Dit is! Met Sternberg se teorie word verliefdheid en passie tipies aangevul deur vriendskap en intimiteit. Dus, as jy nie albei het nie, het jy nie romantiese liefde nie.
Wat om te doen as jy verliefdheid ervaar
Ek wil beklemtoon dat verliefdheid nie 'n slegte ding is nie; dit is die beginpunt vir baie goeie verhoudings. Maar albei partye moet die werk doen om by 'n plek van liefde uit te kom, en regtig oop wees om te val. As julle nie albei op dieselfde bladsy is nie, sal dit nooit ontwikkel nie. As jy liefde wil hê, nie net lus nie, dan moet jy net die moeite doen.
1. Prioritiseer afspraakaande, nie seksaande nie
As jou emosionele verhouding nie ontwikkel het nie, neem jouself uit 'n omgewing (oftewel by die huis) waar jy te versoek sal wees om besig te raak. Stap eerder of gaan stap. Neem 'n bottel wyn en geniet 'n piekniek in die park. Gaan saam op 'n mini road trip. Plaas jouself regtig in situasies waar gesprek kan ontwikkel, en julle mekaar kan leer ken.
2. Vra indringende vrae
Jy moet verby die persoon se dag-tot-dag kom, en in die dinge van hul drome. As jy al 'n rukkie uitgaan - ten minste 'n paar maande - moet jy vry voel om te vra waar hulle hul lewe sien gaan, of hulle kinders wil hê, of hulle dit voorstel om eendag te trou, as hulle wil reis, watter soort van die lewe wat hulle wil hê. Dit is hoe jy sien of julle in dieselfde rigting ontwikkel, en of julle mekaar langs die pad kan aanvul. Dit is vir my skokkend hoeveel mense nie die dieper vrae vra nie, en uiteindelik tyd mors met iemand wat nie daarin is nie vir dieselfde redes (d.w.s. huwelik, kinders, toewyding) as wat hulle is.
3. Praat oor die telefoon
Toe ek uitgegaan het, het 'n vreemde teken ontwikkel onder elke persoon wat ernstig daarin belê was om 'n verhouding met my te bou: Hulle het my oor die telefoon gebel. Om iemand se stem te hoor en stories verbaal te deel, selfs wanneer jy nie fisies by die persoon kan wees nie, skep baie meer van 'n band en wys jy is toegewyd aan die werk. Dit neem tien sekondes om 'n teks te stuur; dit neem tyd wat opsygesit is om 'n telefoonoproep te maak. Prioritiseer dit en beveel dit van jou maat af.
donker vel rondom mond en ken
As jy liefde soek, moenie tyd mors op iemand wat alles oor verliefdheid gaan nie. Maak seker jy soek, skep en verfyn 'n vriendskap reg langs die passie wat jy vir hulle voel.
