Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Anirban Lahiri vol vertroue voor RBC Heritage
- 'N Tekort is nie die probleem nie: die Ministerie van Gesondheid sê dat die COVID-entstowwe verkeerd bestuur word
- Lys van alle intreevlakbewyse van Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Dikwels het u al gehoor dat die drink van te veel kafeïen sleg is vir u gesondheid, maar het u ook geweet dat die drink van koffie in 'n beperkte hoeveelheid ook goed vir u gesondheid kan wees.
'N Nuwe studie het bevind dat die drink van drie tot vyf koppies koffie die risiko van lewerkanker en sirrose kan verminder.
'Lewersiekte neem toe en dit is belangrik dat ons verstaan hoe koffie, een van die gewildste drankies ter wêreld, en die dieet die siekte beïnvloed,' het Graeme Alexander, van die University College in Londen, gesê.
beste lugreiniger plante
'Navorsing dui daarop dat koffie die risiko van lewersiektes kan verminder, en dit is belangrik dat pasiënte toegang het tot dieetinligting en -advies van gesondheidswerkers op 'n manier wat hulle maklik kan verstaan en daaraan kan reageer,' het Alexander gesê.
Meta-ontledings het voorgestel dat koffieverbruik teenoor geen koffieverbruik gepaard gaan met 'n risiko-vermindering van lewerkanker tot 40 persent nie, hoewel dit 'n dosisafhanklike verband blyk te wees.
Navorsing uit die VSA en Italië dui daarop dat die verbruik van koffie deurgaans geassosieer word met 'n verminderde risiko vir sirrose, met 'n potensiële vermindering van 25-70 persent, volgens die verslag.
Daar is nog 'n ondersoek wat dui op 'n omgekeerde verband tussen koffieverbruik en die risiko van chroniese lewersiekte, met 'n gemiddelde risiko-vermindering van 25-30 persent by verbruikers met lae koffie en tot 65 persent by verbruikers met hoë koffie.
'Lewersiekte is 'n stille moordenaar. Daar is dikwels geen simptome voordat dit te laat is nie,' Judi Rhys, van die British Liver Trust. 'Koffie is iets wat maklik vir almal toeganklik is en om dit gereeld te drink - gefiltreer, kits of espresso - kan 'n verskil maak in die voorkoming en, in sommige gevalle, die vordering van lewersiektes vertraag,' het Rhys gesê.
Die studieverslag is onlangs by die Royal Society of Medicine in Londen aangebied.
Kyk ook na 'n paar van die beste maniere om u lewer gesond te hou.
1. Gesonde dieet:
Om vetterige kosse te vermy, is 'n moet as u u lewer gesond wil hou. Voeg baie veselryke voedsel soos vrugte, groente, volgraan by u dieet. Dit help om u lewer gesond te hou.
2. Gereelde oefening:
Gereelde oefening is 'n moet as u gesond wil bly. Dit help nie net om gewig te verloor nie, maar help ook om 'n aantal gesondheidskwessies, insluitend lewersiekte, te voorkom.
3. Vermy alkohol:
Alkohol kan 'n groot risiko vir u lewer inhou as u aan drank drink. Alkoholmisbruik kan die lewer selle beskadig en lei tot swelling of littekens in die lewer wat kan lei tot sirrose. As dit nie versorg word nie, kan dit ook dodelik word.
4. Suurlemoen:
Suurlemoen is een van die beste bestanddele om die stelsel te ontgif. U kan 'n paar druppels suurlemoensap by u groen tee voeg, of u kan ook by u slaai voeg. Suurlemoen help die lewer om gal te produseer en die gifstowwe uit te spoel.
(Met agentskapinsette)
