Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Ons hou almal van sjokolade. Maar sjokolade word 'n waansin tydens die swangerskap. Swanger vroue is lus vir baie kos, en sjokolade is beslis boaan die lys. Maar die vraag is of dit veilig is om sjokolade tydens swangerskap te eet? Laat ons dit uitvind.
Sjokolades bevat kafeïen, alhoewel in minder hoeveelheid. Maar as dit in groot hoeveelhede verbruik word, kan dit u kalorie-telling verhoog. Maar daarbenewens is sjokolade 'n stemmingsverhoging vir die meeste swanger vroue. Volgens onlangse ondersoeke help sjokolade om die stresvlakke by swanger vroue te verlaag, en help dit ook om gelukkiger en minder kieskeurige babas te baar.
Hier is die goeie nuus vir alle swanger dames daar buite. U mag sjokolade tydens swangerskap eet, maar in beperkte hoeveelhede. Dit sal u help om u drange te bevredig en u ook 'n gelukkige baba te gee. Kyk hoe veilig dit is om tydens die swangerskap sjokolade te eet.
WORD U GEWIG NORMAAL TYDENS SWANGERSKAP? KONTROLEER HIER!
Sjokolades maak gelukkige babas
Volgens die navorsing het die vroue wat sjokolade tydens swangerskap eet om stres te hanteer, gelukkiger en lewendiger babas gebaar. Daar is gevind dat 'n bepaalde chemikalie, fenieletielamien, die oorsaak is wat van die moeder na die baba oorgedra word.
Sjokolade vir ystertekort
Die eet van 30 gram ysterryke donker sjokolade help daagliks om die risiko van ystertekort by swanger vroue te verminder.
Kies die regte sjokolade
Nie alle sjokolades is voordelig vir swanger vroue nie. Donker sjokolade bevat minder kalorieë en is op baie maniere voordelig gevind. Maar baie swanger vroue hou dalk nie van die smaak daarvan nie. Eet dus net sjokolade as u daarvan hou.
Nie vir alle swanger vroue nie
As u swanger is en aan swangerskapdiabetes ly of 'n geskiedenis van swangerskapdiabetes het, is dit beter om nie sjokolade te eet nie.
Daarom kan ons nie tot die gevolgtrekking kom dat die eet van sjokolades heeltemal veilig is vir swanger vroue nie. Maar om sjokolade in klein en beperkte hoeveelhede te eet, is beslis nie skadelik nie.
