Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Moenie mis nie
- BSNL verwyder installasiekoste van langtermyn breëbandverbindings
- Kumbh mela-terugkerendes kan die COVID-19-pandemie vererger: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com verwelkom die seisoen met die nuwe veldtog 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Tapioca is 'n afgeleide van kassawe-plant. Die wortels van die plant word hoofsaaklik vir eetbare doeleindes gebruik. Tapioca bied ook sekere gesondheidsvoordele.
Tapioca is ook glutenvry, sodat mense wat glutenverdraagsaam is dit kan uitprobeer. Tapioca bevat selenium, koper, kalsium, mangaan en yster, vitamien B6, folaat en panthoteensuur. Laat ons nou bespreek hoe tapioca u gesondheid bevoordeel.
Piesangblom, gesondheidsvoordele | U sal geskok wees oor die unieke voordele van piesangblom. BoldskyLet op: Tapioca kan giftige newe-effekte hê as dit op verkeerde maniere voorberei of gebruik word. Maak dus seker dat u dit van bekende bronne koop. Moet ook nooit probeer om maniok alleen te verwerk nie.
Spysverteringsgesondheid
Dit bied baie vesel. U spysverteringstelsel werk doeltreffend wanneer u genoeg vesel verbruik. Gereelde verbruik van tapioka kan hardlywigheid, dermpyn, opgeblasenheid en selfs kolorektale kanker voorkom.
leer toorkuns vir kinders
Bloed sirkulasie
Tapioca bevat yster. U liggaam het yster nodig om nuwe bloedselle te produseer. Dus, as u gereeld tapioca eet, kan dit bloedarmoede voorkom en kan dit ook die gesonde sirkulasie verhoog.
Foliensuur
Tapioca bevat ook foliensuur en vitamiene van B-kompleks. As u vitamienaanvullings gebruik, probeer tapioca nadat u u dokter geraadpleeg het.
Bloeddruk
Die kalium wat in tapioca voorkom, help om spanning op bloedvate en are te verminder. Kalium speel ook 'n rol in die vloeistofbalans.
Gesonde gewigstoename
As u ondergewig is, kan tapioka u help om gesond te gewig. Dit is ryk aan koolhidrate. Selfs 'n koppie daarvan kan byna die helfte van u daaglikse koolhidraatbehoefte bied. Aangesien dit nie versadigde vet en cholesterol bevat nie, kan u dit drink sonder om bekommerd te wees.
Beengesondheid
Tapioca is ook goed vir u beengesondheid. Dit bevat yster, kalsium en vitamien K. Dit kan toestande soos osteoporose en osteoartritis voorkom.
Metaboliese aktiwiteit
Tapioca bevat ook proteïene. As u op soek is na plantgebaseerde proteïen, is tapioca 'n goeie keuse.
