Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
In Indië word rys en chapati baie verbruik, want dit is een van die belangrikste in byna elke hoofgereg. Alhoewel Indië 'n land is waar mense wat aan verskillende kulture behoort, in harmonie bymekaar bly, verkies hulle steeds rys en chapati op hul borde. Daar kan tye wees dat u verveeld raak om dieselfde roti weer en weer te eet. In so 'n geval kan dit 'n beter opsie wees om kitskos te hê, omdat kitskos glad nie gesond is nie. Daarom is ons hier om die resep vir roti wat uit rysmeel bestaan, te deel.
dames gemaklike skoene om saam met jeans te dra
Dit is 'n soort roti wat regoor die land geliefd is. In algemene taal staan dit bekend as Chawal Ke Aate Ki Roti. Dit is redelik sag en maklik om voor te berei. Die beste ding met hierdie rotis is dat hulle redelik gesond is. Blaai deur die artikel om meer oor die resep te lees.
Lees ook: Probeer hierdie maklike resep vir eiernoedels / Chow Mein
Rysmeel Roti-resep Rysmeel Roti-resep Voorbereidingstyd 10 minute Kooktyd 15M Totale tyd 25 minuteResep deur: Boldsky
Reseptipe: Hoofgereg
Bedien: 4
Bestanddele-
- 2 koppies rysmeel
- 1 koppies warm water
- 1 teelepel sout
- 4 eetlepels olie
-
- Eerstens, kook 1 en 'n half koppies water in 'n Kadai.
- Sodra die water kook, voeg 1 eetlepel olie en sout daarin.
- Voeg nou rysmeel by die kookwater en meng goed met 'n groot lepel of spatel.
- Skakel die gasstoof af en laat die mengsel 2-3 minute afkoel.
- Hierna, dra die hele mengsel in 'n ander gereedskap vir die knie-doeleindes.
- Knie die rysmeel nou tot 'n sagte dog ferm deeg.
- As u meer water benodig, moet u dit in klein hoeveelhede inneem.
- Sodra die deeg voorberei is, hou dit vir 'n paar minute eenkant.
- Verhit hierna 'n Tawa op medium tot hoë vlam.
- Verdeel die deeg in klein ewe groot balletjies.
- Rol dit mooi tussen jou handpalms en druk dit effens om dit plat te maak.
- Rol die balletjies met behulp van 'n rollende basis en pen in rotis.
- Die rotis sal effens dikker wees as die wat met koringmeel voorberei word.
- Kook nou die roti op die Tawa op medium vlam terwyl jy ander rotis maak.
- Sodra die roti op die Tawa gaar is, neem 'n bietjie olie en smeer dit aan. U kan ook ghee gebruik.
- Maak ook ander rotis en bedien dit saam met kerrie of daalbraai.
- U kan dit ook met pittige blatjang en kerrie hê.
- Maak altyd seker dat die waterhoeveelheid ten minste ¼ minder is as die van die rys.
- Mense - 4
- kcal - 147 kcal
- Vet - 4,5g
- Proteïen - 2g
- Koolhidrate - 23.8g
- Vesel - 0,8 g
Dinge om in gedagte te hou
- Maak altyd seker dat die waterhoeveelheid ten minste ¼ minder is as die van die rys.
- U moet die rysmeel in warm water kook, dan is die rotis sag.
- U kan ook speserye in die meel byvoeg om die rotis 'n pittige of pittige geur te gee.
