Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble van die hof verbygaan weens COVID-19
- Drie vissermanne is doodgevrees toe die skip teen Mangaluru-kus met 'n boot bots
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Sanjay Dutt Dieetplan | Sanjay Dutt lyk steeds baie FIT om hierdie rede. Boldsky 
Sanjay Dutt of Sanju baba is een van die sterkste Bollywood-mansberoemdes. Hy is 'n gespierde akteur wat geskikte bekendes opgelei het soos Salman Khan, Ajay Devgan en Hrithik Roshan. As u 'n manlike liggaam soos Sanjay Dutt wil kry, kyk na sy dieetgeheime en oefensessies.Sanjay Dutt se dieetgeheime: Hierdie glanspersoon volg 'n nie-alkoholiese dieetplan. Dit beteken dat hy geen alkoholiese drank drink nie. Sanjay volg 'n soutlose dieet wat bestaan uit hoenderborsies, groente, soesji en geposjeerde eierwitte. Sy dieetplan bevat meestal vis, vars groen groente. Vir versnaperinge smul hy vrugte of neute.
Sanjay Dutt se oefensessie: Volgens bronne oefen Sanjay elke dag twee keer uit (behalwe Sondag) om sy gebou te handhaaf! 'N Paar maande tevore het hy 'n dubbele ken en 'n knou gehad. Om hierdie ekstra liggaamsvet te verloor, het Sanjay ook met MMA (Mixed Martial Arts) begin en het hy tans 'n abs van 8 stuks.
Sanjay Dutt se oefensessie bevat ook om 45 minute op 'n kardiovaskulêre fiets te trap, om te draai, handgewigte op te tel, crunches en aerobiese oefeninge te doen.
Dit is die dieetgeheime en fiksheidsroetine van Sanjay Dutt. Hy is een van die manlike bekendes wat hard gewerk het om gewig te verloor en is steeds 'n fiksheidsmens om sy perfekte manlike liggaam te handhaaf.
