Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Grootte nul was nog altyd 'n moet by baie tieners, universiteitstudente en werkende vroue. Volgens baie is grootte nul eintlik nie 'n getal wat hulle as figuur wil hê nie. Aangesien daar baie bekendes in Hollywood en Bollywood is wat die grootte nul het, wil baie mense dit ook hê.
Bekendes soos Kareena Kapoor, Geri Halliwell en selfs Victoria Beckham het die grootte nul-syfer. Die enigste rede waarom hierdie beroemdes die perfekte grootte nul-figure het, moet in vorm wees vir 'n spesifieke rol wat hulle in 'n film of reeks moet speel. As u egter hierdie perfekte figuur wil kry net soos u gunsteling bekende persoon, moet u meer as twee keer die hoeveelheid tyd in die gimnasium spandeer.
As u van plan is om volgens die beroemdes die grootte-nul-dieetkaart te volg, moet u ook weet dat u verstandig moet eet. As u 'n goeie hoeveelheid voedsel bevat wat sekere proteïene en voedingstowwe bevat, kry u liggaam baie energie om u langer ure te laat oefen.
Om te lyk soos die bekendes met die grootte nul-figuur, is hier 'n paar dieetwenke wat die beroemdes self gee. Kyk en werk harder om 'n nuwe self te sien.
Nul Dieet Deur Geri Halliwell
Geri Halliwell met die perfekte grootte nul volg 'n spesifieke dieet om haar figuur ongeskonde te hou. Die dieet van die aktrise gaan soos volg: die joga in Ashtanga-styl volg die aktrise om fiks te bly. Hierby behels haar roetine 'n gebalanseerde dieet en lang ure op die trapmeul.
Nul Dieet Deur Kareena Kapoor
Sy is een van die Bollywood-aktrises wat die grootte nul-syfer het. Haar dieetkaart bevat baie hardcore joga-asanas vir abs, rug, bene en asemhaling. Hiermee saam, Kareena volg 'n lae koolhidraat dieet en bing aan gesonde versnaperinge wanneer haar hongerpyne aanbreek
Nul Dieet Deur Victoria Beckham
Victoria, moeder van vier kinders, het die perfekte grootte nul in Hollywood. Volgens Victoria help hardloop om haar in vorm te hou. Haar dieetkaart bevat baie kardio-oefensessies en 'n streng alkaliese dieet.
Nul Dieet Deur Amerika Ferrera
Onthou jy die reeks Ugly Betty? Niemand wou so dik soos Betty wees nie, maar in die regte lewe is die aktrise eintlik 'n model. Haar grootte nul dieet bevat baie vloeistowwe en bing aan vaste gesonde kos gedurende die naweek. Hiermee saam volg sy 'n streng regime van Pilates om fiks te bly.
Nul Dieet Deur Tyra Banks
Tyra Banks is een van die bekende supermodelle in Amerika en almal wil net soos sy wees. Haar grootte nul dieetkaart, wat streng gevolg word, bevat baie suiwelprodukte met lae kalorieë, baie gesonde koolhidrate en 'n minimum hoeveelheid slegte koolhidrate wat nodig is vir die liggaam.
Nul Dieet Deur Demi Moore
Die pragtige legendariese aktrise, Demi, lyk pragtig in alles wat sy dra. Pilates, joga en kardio-oefensessie is haar daaglikse roetine wat sy volg.
Nulgrootte-dieet deur Miley Cyrus
Dans, fietsry en 'n pilates-oefensessie hou haar fiks en gesond. Die sangeres volg ook 'n laktosevrye dieet wat haar help om nie by kalorieë te voeg nie.
Nulgrootte-dieet deur Eva Longoria
Die aktrise se oefensessie bevat 'n opwarming van tien minute, gevolg deur 30 minute kragoefening. Hiermee saam werk Eva graag met 'n oefenbal wat help om haar maag en bene te hou.
Nulgrootte Dieet Deur Nicole Richie
Sy is een van die Hollywood-bekendes wat 'n groot verandering in die gewigsverlies-gebied ondergaan het. Die sukses van Nicole se nulmaat is gereelde gimnasiums en 'n goeie dieet.
Nulgrootte-dieet deur Zoe Saldana
Ski is een van die maniere waarop Zoe haarself fiks hou. Haar ander dieetgeheime sluit in gesonde kos, aangesien sy 'n liefhebber van voedsel is, en Pilates is 'n ander manier waarop sy al haar slappe verloor.
Nulgrootte-dieet deur LeAnn Rimes
LeAnn Rimes volg 'n baie streng grootte-noulettergrafiek. Hierdie beroemdheid bevat baie groen groente in haar daaglikse dieet. Geroosterde groente soos aspersies en broccoli met speserye is haar gunstelingkos. Hiermee doen LeAnn baie kardio-oefensessies en weerstandsoefeninge.
Nulgrootte-dieet deur Sarah Jessica Parker
Een van Sarah se dieetgeheime om gewig te verloor en fiks te bly, is om vroegoggend 20 kilometer te hardloop. Squats en sit ups is nog 'n oefening wat sy streng volg.
Nulgrootte-dieet deur Natalie Portman
As u die film Black Swan gesien het, sal u weet waaroor ons 'n nul-grootte-syfer het. Natalie se dieet van nul grootte bevat lang ure hardloop en kardio-oefensessies.
Nulgrootte-dieet deur Paris Hilton
Paris Hilton lyk pragtig in haar grootte nul-figuur. Die maatjie wat Pilates beoefen en 'n vloeibare dieet volg, hou haar figuur in vorm.
