Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die vierde keer die Sir Richard Hadlee-medalje
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Dit is nie net gewone mense nie, maar ook bekendes word die slagoffer van gewigstoename. Van Sonam Kapoor tot Kareena Kapoor Khan het baie bekendes wat vet was, dun geword en voor ons oë gepas. Onlangs het die splinternuwe voorkoms van Sonakshi Sinha ons verbaas gelaat. Die aktrise wat swaarder geweeg het voordat sy Bollywood binnegegaan het, het baie gewig verloor. Sonakshi het 30 kg verloor voordat sy haar groot Bollywood-debuut gemaak het. Die mollige aktrise het egter verder gegaan om meer flabs te werp en fiks te word.
As u die onlangse foto's van die Dabangg-meisie nagaan, kan u die veranderinge agterkom. Sona het nog tien kilo verloor vir haar komende flieks. Sonakshi Sinha het meer gewig verloor en het nog meer krom en pragtig begin lyk. Die aktrise het dit nog nooit verberg nie en het openlik oor haar gewig gepraat. Die pragtige Indiese aktrise deel egter onlangs baie foto's op sosiale webwerwe waar sy besig is om te oefen.
GEWILDE ONGESOND FEESTE
Die selfies wys dat Sonakshi Sinha haar goed gevormde en sexy kurwes in die nuwe figuur pronk. Van joga tot strawwe oefensessie, probeer Sona alles om daardie ekstra vetneerslae te vergiet en die krom aktrise te word.
professionele haarstyle vir krulhare
Nadat ons na haar stylvolle en afgeronde, kronkelende voorkoms van Sonakshi Sinha op rooi tapyt en geleenthede gekyk het, kan ons nie haar oë van haar af kry nie. Hier is 'n paar geheime van Sonakshi Sinha se gewigsverlies.
Sonakshi Sinha gewigsverlies geheime:
Oefening
Vroegoggend oefensessie is een van die belangrikste geheime vir gewigsverlies van die Bollywood se regerende aktrise. Sonakshi doen 4-5 dae in 'n week gewigsverliesoefeninge.
Dieet- Ontbyt
Sonakshi het graan- en melk- of volgraanroosterbrood vir ontbyt. Sy het selfs mielies soms vol, ryk aan proteïene en koolhidrate.
Middel oggend
Sonakshi verkies om aan droë vrugte te smul en aan 'n koppie groen tee teug. Groen tee is een van die gesonde drankies wat gewigsverlies aanhelp en ook skoonheidsvoordele bied.
Middagete
Vir gewigsverliesdieet verkies Sonakshi tuisgemaakte roti en sabzi. Sy het ook vars slaai, wat nie net gewigsverlies help nie, maar ook die vullende groente is gesond.
wat om met jeggings te dra
Aand
Sy eet 'n koppie vrugte of drink net 'n koppie groen tee.
Aandete
Vir 'n gesonde liggaam en vertering eet Sonakshi Sinha aandete 3-4 uur voordat hy gaan slaap. Sy eet, rys, dal, sabzi en slaaie.
Warm joga
Dit is een van die beste oefeninge om ook gewig te verloor en gesond te wees. Drie keer per week doen Sonakshi Sinha warm joga om fiks te bly en haar geboë figuur te behou.
Water
Sonakshi drink deur die loop van die dag baie water om gehidreer te bly. Drinkwater versterk ook die immuunstelsel en hou u aktief. Boonop is dit vullend wat die eetlus kan beperk.
Groen tee
Sy teug aan koppies groen tee om gewig te verloor. Groen tee bevat kragtige antioksidante wat gewigsverlies, vertering help en ook 'n gloeiende vel kry.
