Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die vierde keer die Sir Richard Hadlee-medalje
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Naarheid is 'n gevoel van ongemak en siekte. Die meeste van ons is hiervan vertroud en dit word dikwels beskou as 'n voorloper van braking.
Dit is beslis 'n moeilike ding om dit te ervaar, en dit word veroorsaak deur baie redes - uitdroging, voedselvergiftiging, oggendnaarheid, bewegingsiekte, suur terugvloei, ens.
Af en toe moet u nie dokter toe gaan nie, en u kan dit bestry met behulp van strelende boererate wat ons in hierdie artikel genoem het.
As u sterker medisyne gebruik, kan u selfs meer naar voel.
netflix sielkundige rillerreeks
Naarheid kan ook voorkom as gevolg van 'n ontsteld maag, wat die meeste van die daaglikse aktiwiteite ontwrig.
Daar kan baie redes wees wat die oorsaak van hierdie probleem kan wees, insluitend voedselvergiftiging, 'n infeksie, 'n allergiese reaksie, ooreet, te veel spanning, oormatige drink, bewegingsiekte, newe-effek van medikasie of gastro-intestinale siekte.
In hierdie artikel het ons 'n paar van die beste tuisremiddels vir naarheid en 'n maag in die lug gelys. Gaan dus voort met die lees van hierdie artikel om meer te wete te kom oor die beste tuisremedies om maag en naarheid te behandel.
1. Gemmer:
Gemmer bevorder spysverteringsensieme wat help om die maagsuur te neutraliseer. Dit bevat ook fenole wat die ingewande help om die verteerde voedsel en gifstowwe vinnig deur die stelsel te beweeg.
Dit voorkom die voorkoms van 'n ontsteld maag.
2. Appelasyn:
Appelasyn het 'n hoë konsentrasie pektien wat help om 'n geïrriteerde maag te kalmeer en naarheid te verlig. Die suurgehalte daarvan help ook om dinge normaal in die maag te kry. Dit is een van die beste tuisremedies vir naarheid.
3. Sny A Lemon:
Die reuk van sitrusvrugte kan u die duistere gevoel van naarheid laat afsny en ook u maag laat bedaar. As u 'n vars gesnyde suurlemoen inasem en uitasem, raak dit naar.
Dit word bevestig in die studie 'Die effek van suurlemoeninhalasie-aromaterapie op naarheid en braking van swangerskap: 'n dubbelblinde, gerandomiseerde, beheerde kliniese proef'.
4. Jogurt:
Yoghurt bevat lewende kulture soos Lactobacillus en Bifidobacterium wat help om die balans van goeie bakterieë in u ingewande te herstel. Dit help ook die liggaam genees van spysverteringstelsel en diarree. Dit is een van die beste natuurlike middels vir maag en naarheid
5. Pepermunt:
Pepermunt het die vermoë om 'n omgekrapte maag te tem. As u pepermuntolie direk op u tandvleis toedien, kan u vinnig naar word.
6. Fenegriek sade:
Dit is een van die beste tuisremedies vir maagprobleme en gastritis. Fenegriek bevat groot hoeveelhede slym wat in die fenegrieksaad voorkom, wat u ontlasting kan vergroot en dus onmiddellike verligting bied.
U kan een-twee lepels fenegrieksaadpoeier in 'n glas water byvoeg en dit twee of drie keer per dag drink.
7. Kry 'n bietjie lug:
Om na buite te stap is alles wat u moet doen om u naarheid te verlig. As u vars lug kry, kan u liggaam kalmeer as gevolg van die lugvloei.
8. Vervang vloeistowwe en voedingstowwe:
As u terselfdertyd siek in die maag is en naar is, is dit beter om hierdie probleem aan te spreek deur die vloeistowwe wat u verloor het, te vervang. Drink baie water, want dit is die beste manier om van die gevoel van naarheid ontslae te raak.
9. Piesangs:
Piesangs help met die behandeling van gastro-intestinale probleme soos spysverteringstelsel en los stoelgang. Hierdie vrugte is maklik verteerbaar en help om oortollige suur in die maag op te neem.
10. Kamille-tee:
Kamille-tee help om die pyn van 'n maag te verlig deur as 'n anti-inflammatoriese middel op te tree. Hierdie eienskappe help die maagspiere om te ontspan en help ook om pyn en krampe te verminder.
11. Verwarmingsblokkies:
Die warmte op die maag sal u help om krampe en pyn te lei. Die hitte sal die spiere laat ontspan en sodoende die naarheid verminder.
12. Die BRAT Dieet:
Die dieet piesangs, rys, appelmoes en roosterbrood (BRAT) help om 'n ontsteld maag te kalmeer. Dit kan ook naarheid en diarree genees. Dit is omdat BRAT voedsel bevat wat baie vesel bevat en baie bindend is wat help met hierdie taak. Dit is een van die beste tuisremiddels vir maag en naarheid.
Lees: 17 redes waarom vroue gemeenskap het
