Daar is 7 tipes energievampiere—hier is hoe om elkeen te hanteer

Die Beste Name Vir Kinders

Vloer:

Geboortedatum:

Stuur

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf

1. Die narsis

Volgens Orloff tree Narcissiste op asof die wêreld om hulle draai. Hulle het 'n opgeblase gevoel van belangrikheid en aanspraak. Hulle moet die middelpunt van aandag wees en vereis eindelose lof. Jy moet hulle komplimenteer om hul goedkeuring te kry. Hulle kan as 'n soort energievampier beskou word, want handboek-narsiste is oortuigende bekoorsters wat presies weet wat om te sê om jou emosioneel te verlei, volgens Orloff. Daar is altyd toutjies aan die gunste wat hulle skenk.

Hoe om daarmee te deel

• Verlaag jou verwagtinge van die narsis se emosionele vermoëns. Soos genoem, is narsiste ongelooflik vaardig om jou te laat dink hulle is emosioneel stabiel en intelligent. Hoe gouer jy besef dat jy dalk gespeel word, hoe beter.
• Streel die narsis se ego. Hier is wat Orloff bedoel: Stel jou versoek in terme van hoe dit hulle kan bevoordeel. Dit is die enigste manier waarop jy tot 'n narsis sal deurdring. Byvoorbeeld, as jy 'n paar dae van die werk af wil neem en jou baas is 'n narsis, sê vir hulle: Om hierdie tyd af te neem, sal my op die lang termyn 'n meer produktiewe werknemer maak, eerder as dat ek net 'n ruskans nodig het.

2. Die Rageaholic

Hierdie energievampier hanteer konflik deur te beskuldig, aan te val en te beheer, en volgens Orloff tree hulle gewoonlik die swakste op rondom hul geliefdes. Hulle sê dalk dinge in die hitte van die oomblik waaroor hulle later dikwels spyt sal wees. Hierdie tipe persoon kan veral as 'n energievampier vir empatie beskou word omdat, soos Orloff opmerk, empate dikwels sensoriese oorlading ervaar rondom geskree, argumente, harde geluide en harde persoonlikhede.

Hoe om daarmee te deel

Laat die rageaholic weet jy hoor hulle.Dan, stel Orloff voor, vertel hulle dat die kwessie slegs met respek uitgewerk kan word as hulle kalmeer. Sy beveel aan om iets te sê soos: Ek wil jou help, maar dit is vir my moeilik om te luister wanneer jy in hierdie toestand is. Bly kalm.Selfs al kan dit baie aanloklik wees om terug te skree wanneer jy geskree word, weerstaan ​​die drang. Orloff beklemtoon, om impulsief te reageer sal jou net dreineer en die situasie vererger. Verlaat die kamer.Of, nog beter, vra die persoon om te vertrek as hulle nie ophou skree nie. Die stel van grense laat die energievampier in jou lewe weet dat jy nie vir hul gedrag gaan staan ​​nie.

3. Die Slagoffer

Ken jy daardie mense wat dink die wêreld is teen hulle en elke geleentheid kry om te kla oor hoe dinge nooit vir hulle uitwerk nie? Ja, dit is energievampiere met 'n slagoffermentaliteit. Hierdie mense weier dikwels om verantwoordelikheid te aanvaar vir die probleme wat in hul lewens gebeur en verwag dat hul geliefdes elke keer inval wanneer iets verkeerd loop. Die ding is dat ons almal ons eie probleme het, so wanneer iemand jou met hul probleme belas, kan dit ongelooflik uitputtend voel.

Hoe om daarmee te deel

Stel deernisvolle en duidelike grense.Dit is nie dat jy nie wil hê die mense om jou moet gelukkig wees nie, dit is net dat dit nie jou taak is om hul terapeut te wees nie. As iemand in jou lewe konsekwent die slagoffer speel, probeer dit vir hulle duidelik maak dat terwyl jy aan hulle kant is, jy nie altyd daar kan wees nie (weereens, jy het jou eie lewe). Gebruik die drie-minute telefoonoproep.OK, so dit is redelik geniaal. Orloff se drie-minuut-oproep gaan soos volg: Luister kortliks, en sê dan vir jou vriend of familielid: 'Ek ondersteun jou, maar ek kan net vir 'n paar minute luister as jy aanhou om dieselfde kwessies te herhaal. Miskien kan jy baat daarby om 'n terapeut te vind om jou te help.’ Die moeite werd om te probeer, nie waar nie?

4. Die Drama Koningin of Koning

Hierdie tipes oorlaai jou met onophoudelike dramas. Soos die slagoffer, sien hulle hul probleme as meer dringend as enigiemand anders s'n. Orloff sê, Drama is 'n soort dwelm waaraan sommige mense verslaaf raak. Moenie daardie verslawing aktiveer nie.

Hoe om daarmee te deel

Moenie hierdie mense vra hoe dit met hulle gaan nie. OK, so natuurlik kan jy soms vra hoe dit met hulle gaan, maar die punt is, as jy voel dat jou vriend jou bel met een of ander oorblaas storie oor 'n vermeende geringe, moenie betrokke raak nie. Jy het ons volle toestemming om hul teks heeltemal te mis of te vasgevang met werk om hul oproep(e) terug te gee. Moenie in hul storie vasgevang word nie.Volgens Orloff word dramakoninginne en -konings aangewakker deur jou reaksie op hul drama, maar hulle word nie beloon as jy kalm bly nie. As jy diep kan asemhaal en kalm en opgeruimd kan bly wanneer hulle begin, sal hulle uiteindelik belangstelling verloor en iemand anders soek wat hul drama sal voed.

5. Beheer freaks en kritici

Hierdie energievampiere bied altyd hul ongevraagde menings, soos: ‘Weet jy wat jy moet doen …?’ sê Orloff. Dan gaan hulle voort om vir jou te sê of jy hul raad wil hoor of nie. Of hulle gaan voort om te knibbel oor die dinge wat jy 'verkeerd doen'. Konstruktiewe kritiek is een ding, maar as die opmerking gemeen is of net nie sin maak nie, is dit nie nuttig nie.

Hoe om daarmee te deel

Wees selfgeldend.Maar, waarsku Orloff, moenie vir hierdie tipes sê wat om te doen nie, want dit sal hulle net verdedigend maak. Sê eerder vir hulle: 'Ek waardeer jou raad, maar ek wil self dink oor hoe om hierdie situasie te benader,' voeg sy by.

6. Die Ononderbroke Prater

Hierdie persoon is 'n energievampier bloot omdat hulle jou nie tyd of ruimte toelaat om asem te haal nie. Selfs al is jy 'n ongelooflike luisteraar, kan 'n onophoudelike prater jou tot die punt slyt dat jy heeltemal uitgeput is. Orloff sê dat veral mense tevrede is vatbaar vir hierdie soort energie vampier, aangesien jy meer as enigiets wil hê om 'n goeie vriend en klankbord te wees - soms 'n fout.

Hoe om daarmee te deel

Onderbreek hulle. Dit kan baie moeilik wees om te doen (veral as jy 'n mense tevrede is, soos hierbo genoem), maar Orloff beklemtoon dat onophoudelike praatjies nie reageer op nie-verbale leidrade soos om ongeduldig of rusteloos te lyk nie. Om jou punt oor te dra moet jy ferm – maar beleefd – onderbreek. Gebruik humor.Dit is nie 'n taktiek om uit te trek by 'n groot vergadering by die werk nie, maar Orloff sê dat met mense wat jy goed ken, jy grappenderwys iets kan sê soos: Die klok tik, as 'n grap-agtige maar ernstige manier om oor te dra dat jy wil graag 'n woord inkry.

7. Passief-Agressiewe Mense

Jy ken hierdie tipe mens. Die een wat hul woede met 'n glimlag uitdruk, lyk opreg, maar is nie betroubaar nie of sê dit gaan goed met hulle wanneer hulle duidelik kwaad is. Hulle sal jou enigiets belowe, maar maak dan soos hulle wil. Passief-aggressiewe mense is energievampiere omdat hulle weier om te erken wat fout is, wat beteken dat jy dikwels te veel tyd spandeer om óf te probeer uitvind wat hulle regtig voel óf agteroor buig om seker te maak hulle is gelukkig.

Hoe om daarmee te deel

Vertrou jou intuïsie.Net omdat hul woede verborge is, beteken dit nie dat dit nie werklik is nie, wat beteken dat jy nie jou reaksie op 'n passief-aggressiewe persoon moet bevraagteken nie. ​As jy nie ’n direkte antwoord kan kry nie, vra die persoon om hul posisie te verduidelik.Dit is belangrik om die gedrag aan te spreek en 'n oplossing te vind, beklemtoon Orloff, en om spesifiek te wees oor wat hulle dink en voel met iemand wat passief aggressief is, sal hulle 'n standpunt laat inneem.

VERWANTE : Hoe om te verhoed dat energievampiere jou dreineer

Jou Horoskoop Vir More

Om Te Weet

Stuur My Per E -Pos Wys Op Die Webwerf