Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Drie vissermanne is doodgevrees toe die skip teen Mangaluru-kus met 'n boot bots
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Pizza is die beste geskenk vir u tong, maar 'n slegte middel vir u gesondheid! Die probleem met pizza is dat dit te veel kalorieë, natrium en versadigde vet bevat.
Waarmee kom 'n pizza? Daar word gesê dat 'n enkele stuk pizza 300 kalorieë, 14 gram vet en ongeveer 700 mg natrium bevat. En wat gebeur as jy 'n hele pizza eet?
Lees ook: Dink voordat u hierdie kos eet
As u gesond is, is dit miskien nie die dood van u nie, maar as u dit 'n gewoonte maak, nooi u gesondheidsprobleme uit. Net soos rook en drink, kan selfs pizza eet 'n verslawing word. Lees verder...
Feit # 1
Eerstens, waaruit bestaan pizza? Wel, verfynde meel. Ons weet almal waarom verfynde meel sleg is. Al die minerale, vitamiene en veselinhoud daarin gaan verlore tydens die verfyningsproses. Ook kan verfynde meel maagvet verhoog.
Feit # 2
Die kaas wat op die pizza gebruik word, kan die risiko van hart- en cholesterolprobleme verhoog. En as u na 'n nie-vegetariese pizza gaan, verhoog die vetinhoud daarin.
Lees ook: Gesondheidsvoordele van 'n Dosa
Feit # 3
Pizza bevat baie natrium wat die risiko van bloeddruk kan verhoog. As u 'n hele pizza eet, het u die daaglikse aanbevole natriuminname byna oorgesteek!
Feit # 4
Die bestanddele van 'n pizza kan plesier in u brein stimuleer en u 'n verslaafde daaraan maak.
Feit # 5
U suikervlakke styg en na verloop van tyd kan dit neerstort. Dit is as gevolg van verfynde meel en sekere bymiddels in die pizza.
Lees ook: Wat is goeie kos? Wat is slegte kos?
Feit # 6
As gevolg van sy smaak, sal u lus wees om meer en meer pizzas in u lewe te eet en op lang termyn verhoog die risiko van vetsug, hoë BP, tipe 2-diabetes en kardiovaskulêre risiko's.
