Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die Sir Richard Hadlee-medalje vir die vierde keer
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Niks kan water vervang as u aan 'n towerkrag dink om u dors in die somer te les nie. Maar wat van die tweede beste een? Ongetwyfeld, met al die nodige voedingstowwe, kom suikerriet sap in die top lys van drankies wat u in die somer kan probeer.
Die gesondheidsvoordeel van die drink van suikerriet sap in die somer wissel van die verkoeling van u liggaam van die hitte tot die voed van u liggaam met al die somervriendelike voedingstowwe.
Die somer bied ongemaklikheid, wat wissel van geringe velbruin tot ernstige uitdroging en infeksies. Iets eenvoudig soos om 'n glas suikerriet sap in te neem, kan die meeste van hierdie probleme weghou.
Lees ook: Suikerriet sapmiddel vir die bevordering van immuniteit
Suikerriet sap hou jou gedurende die dag aktief met sy energieverbeterende eiendom. Nog 'n belangrike ding is dat dit ook deur diabetiese pasiënte gebruik kan word sonder die vrees vir 'n abnormale toename in die glukosevlak in die liggaam.
U kan probeer om verskillende geure van u keuse by te voeg om die drankie lekkerder te maak. As u uitgaan, hou net sap in u waterbottel.
So, gaan deur hierdie wonderlike voordele vir die gesondheid as u suikerriet sap drink in die somer. As u dit weet, sal suikerriet sap beslis u gunsteling drankie wees.
1. Hidrasie
Uitdroging is die belangrikste gesondheidsprobleem waarmee u gedurende die somer te kampe sal hê. Suikerriet sap is een van die beste opsies wat u smaakpapille ook sal bevredig. Sodra u liggaam gehidreer is, sal die meeste gesondheidsprobleme opgelos word.
2. Vul elektroliete aan
Suikerriet sap is ryk aan kalsium, magnesium, kalium, yster en mangaan. Dit maak dit die beste drank wat elektroliete wat deur sweet verlore gaan, kan aanvul. Dit sal die elektroliet- en waterbalans van die liggaam in die somer in 'n goeie toestand hou.
3. Behandel moegheid
Somer kan jou moeg maak. As u 'n glas suikerriet sap drink, hou dit u in met die hoë hoeveelheid natuurlike glukose daarin. Dit sal u spierkrag verbeter en u aktief hou.
4. Gesondheid van die vel
Die somer maak u vel droog en die droë wind sal die toestand nog erger maak. Alfa-hidroksiensure (of AHA's) in suikerriet sap kan help om u vel gesond en gloeiend te hou. Dit is een van die beste voordele vir die gesondheid as u suikerriet sap drink in die somer.
5. Gesonde lewer
Behoorlike ontgifting van die liggaam is slegs moontlik met behulp van 'n gesonde lewer. Suikerriet sap is 'n uitstekende opsie om u lewer gesond te hou. 'N Studie toon dat suikerriet sap help om die lewer teen skade te beskerm.
6. Verbeter spysvertering
As u probleme met spysvertering het, veral gedurende die somer, is suikerriet sap die beste keuse. Die belangrikste faktor is die hoë hoeveelheid kalium daarin. Afgesien hiervan, sal suikerriet sap maaginfeksies voorkom en peristalse verbeter.
7. Voorkom urienweginfeksie
Uitdroging verhoog die risiko van urienweginfeksie. Neem die suikerriet sap is die beste manier om dit te voorkom. Die alkaliese aard van suikerriet sap is 'n goeie antibiotika. Dit verlig ook pyn en brandgevoelens as gevolg van urienweginfeksie.
8. Voorkom ander infeksies
Moenie bekommerd wees oor infeksies in die somer nie. Geniet u somer in die buitelug sonder die vrees vir 'n infeksie. Al wat u moet doen, is om minstens drie keer per week suikerriet sap te drink. Dit hou die meeste infeksies weg deur die uitstekende antibakteriese eienskappe van suikerriet.
Daarom sal hierdie wonderlike voordele vir u gesondheid as u suikerriet sap drink, u gunsteling drankie nog meer verkies.
