Dara KatzEk het die eerste keer van toonskeiers geleer deur my middernagtelike YouTube-blaai. Een aand het ek in 'n plantar fasciitis-gat geval - video's van fisioterapeute wat masseer en/of geneesmiddels voorskryf vir die algemene voetprobleem - hoor, ek oordeel nie waarna jy kyk nie. Maar veral een video het my oog gevang omdat dit niks van die gewone eliksirs genoem het nie. In plaas daarvan het dit toonskeiers onder my aandag gebring. Hmm. Toonskeiers. Soos die toonafstandhouers wat jy dra wanneer jy 'n pedikuur kry, maar op steroïede, pas toonskeiers knus tussen jou tone en sprei hulle saggies uit.
Die idee is dat die menslike voet bedoel is om onbeswaar te wees, wat ons tone die geleentheid gee om uit te sterre. Helaas, die modebedryf is nie so in breë toon bokse nie. Selfs jou tipiese tekkie sal jou tone aanmekaar druk, wat 'n leeftyd van voetpyn tot gevolg het (lees: bunions, hamertone, ens.). Persoonlik dink ek 'n natuurlike breë voet en jare se balletplatte met smal toonkassies het my regtig deurmekaar gemaak. Dus, 'n belegging van $30 in vergelyking met weeklikse sessies van terapie of duurder pasgemaakte ortotika wat blykbaar meer skade doen as goed was 'n no-brainer. Ek het die Yoga Toes bestel en hulle het die volgende dag op my drumpel opgedaag.
Dara KatzEk het met die aanbevole 15 minute begin en die semi-squishy jelvorms tussen my tone geplaas terwyl ek TV kyk. Blykbaar kan jy hulle in water doop om dit makliker te maak om op te gly, maar ek is redelik lui en buigsaam genoeg om oor te buk, so dit was nie 'n probleem nie. Tydens die eerste paar sessies is die sensasie vreemd en 'n bietjie ongemaklik. Maar sodra ek hulle afgehaal het, het my voete opnuut gevoel. Die swelling het afgegaan en die pyn het verdwyn. Ek het sedertdien my Yoga Toes-sessies tot geheel verhoog Oorlewende episodes en vergeet dat hulle aan is, maar sodra ek dit afhaal, onthou ek presies hoekom ek dit in die eerste plek aangesit het: om die pyn wat daardie dag opgehoop het, uit te vee.
So ja, hoewel dit nie die aantreklikste apparate ter wêreld is nie - en die gelmateriaal versamel 'n paar onooglike stof - is hulle wonderwerke. Ek is geen dokter nie, so ek kan nie mooi verduidelik hoe die sprei van die tone die res van my voet verlig nie, maar dit doen dit seker. Nou sal ek hulle ook meer gereeld dra—sit by my lessenaar of selfs net nadat ek gedraf het. Is Joga Toes volledige plaasvervangers vir 'n voetheelkundige of fisiese terapeut? Waarskynlik nie. Maar vir nou red hulle regtig my voete.
Koop voetheelkundige keuses:
Asics GT-2000 8
$120 Koop nou
Vionic Amber Sandal
$61 Koop nou
Teva Midform universele sandaal
$60 Koop nou
Vionic Brooke Wedge Sandal
$150 Koop nou
New Balance Fresh Foam Tempo
$93 Koop nou
Birkenstock Arizona sandaal
$100 Koop nou
