Hierdie jaar was moeilik, om die minste te sê. Maar ons het amper 2021 bereik, wat rede is vir viering—en voorbereiding. Om die nuwe jaar op die regte voet te begin, kan ons aanbeveel om een van hierdie motiveringsboeke op te tel? Of jy nou by jou werk vasgevang voel of jy sukkel om positief te bly, hierdie inspirerende boeke sal jou help om jou beste jaar nog te hê.
VERWANTE : 7 boeke wat ons nie kan wag om in Desember te lees nie
een. Dink soos 'n monnik deur Jay Shetty
In plaas daarvan om sy kollege-gradeplegtigheid by te woon, het Jay Shetty na Indië gegaan om 'n monnik te word. Ná drie jaar het ’n onderwyser vir hom gesê hy sal meer impak op die wêreld hê as hy die monnik se pad verlaat om sy ervaring en wysheid met ander te deel. In hierdie boek maak hy gebruik van sy tyd as 'n monnik, deur antieke wysheid en sy eie ervarings te kombineer om te openbaar hoe om negatiewe gedagtes en gewoontes te oorkom, en toegang te verkry tot die kalmte en doelgerigtheid wat hy sê in ons almal lê.
twee. Laat val die bal: bereik meer deur minder te doen deur Tiffany Dufu
Voel jy al ooit so oorweldig met dag-tot-dag take dat jy in die versoeking kom om net te sê moer dit en vat 'n siek dag? Tiffany Dufu was daar - en sy hou vol vroue kan dit werklik alles hê ('n liefdevolle gesin, 'n hoëkrag werk, 'n pragtige klerekas en ontspannende stilstand ingesluit) deur die bal te laat val op dinge wat hulle nie lekker vind of nie bydra tot hul groter doel. So gaan voort, laat daardie wasgoed op die slaapkamervloer ophoop. Jy het 'n paar baie belangrike joga om te doen.
3. Kom daaroor! Deur Iyanla Vanzant
Hierdie Oprah-onderskryf geestelike lewensafrigter help beide vreesbevange mense wat deur die lewe uitgeput is en kwaad mense wat vasgevang is in hul regverdige verontwaardiging. Wat. As. Die. Probleem. Is ... Jy? vra sy, bedoelende dat dit ons gesindhede is, nie omstandighede nie, wat bepaal of ons 'n gelukkige en vervulde lewe lei of nie. Vanzant gebruik gedagteterapie-oefeninge, 'n kombinasie van geestelike gereedskap en die wetenskap van neuroplastisiteit, om dominante negatiewe denkpatrone en emosionele energieë uit te skakel.
Vier. Die lewensveranderende magie om nie 'n f*k te gee nie deur Sarah Knight
Gekloof oor die titel van Marie Kondo se spogtreffer Die lewensveranderende magie van opruim , Knight se boek gaan alles oor die kuns om minder om te gee en meer te kry. Sy lê skreeusnaakse reëls uit om jouself van ongewenste verpligtinge te ontslae te raak sonder om skuldig te voel, stappe om jou gedagtes te ontruim en wenke om jou energie te kanaliseer na dinge wat eintlik saak maak. Die New York Times Boekresensie het dit die selfhelp-ekwivalent van 'n Weird Al-parodieliedjie genoem, en ons kon nie meer saamstem nie.
5. Professionele moeilikheidmaker: The Fear-Fighter Manual deur Luvvie Ajayi Jones
Daar is 'n groot kans dat jy Ajayi Jones ken van haar spitsvondige Instagram, haar vorige New York Times beste verkoper of haar ongelooflike TED-praatjie . Voeg by die lys: Haar nuwe boek, Professionele moeilikheidmaker: The Fear-Fighter Manual , wat na verwagting in Maart 2021 vrygestel sal word. Ajayi Jones sê: Dit is die boek wat ek glo 10 jaar gelede nodig gehad het toe ek bang was om myself 'n skrywer te noem. Dis die boek wat ek nou nodig het. Ek hou gewoonlik daarvan om die boeke te skryf wat ek wil lees ... en ek weet dat as dit vir my nuttig is, iemand anders waarde daarin sal vind.
6. Big Magic: Creative Living Beyond Fear deur Elizabeth Gilbert
Jy ken en hou van Eet bid liefde , en daarom moet jy absoluut Gilbert se mees onlangse boek lees—dit kry dit reg om inspirerend en bemagtigend te wees sonder om te soet soet te wees. Daarin doen sy 'n diep duik in haar eie kreatiewe proses om die dinge wat sy as skrywer geleer het, te deel, asook algemene raad oor hoe om jou mees kreatiewe lewe te lei. Gilbert se passie spring van die bladsy af, en Groot magie is 'n positiewe en sonnige lees.
7. Soulpreneurs deur Yvette Luciano
Wil jy van jou huidige werk (of werkloosheid) draai na 'n meer bevredigende werk - maar bang jy is nie talentvol, vaardig of spesiaal genoeg om die poging te ondersteun nie? Hierdie boek, deur 'n Australië-gebaseerde lewensafrigter, hou vol dat jy deur gemeenskap, samewerking en moed 'n volhoubare droomlewe kan skep, geen plan B nodig nie.
8. Oordeel Detox deur Gabrielle Bernstein
Hierdie topverkoper New Thought-leier en -spreker het met 'n ses-stap-praktyk vorendag gekom wat behels dat negatiewe beoordelings van ander (en jouself) vervang word met 'n soort Boeddhistiese Lite-aanvaarding. Meditasie, 'n terapie genaamd Emotional Freedom Technique (waarin jy punte op jou liggaam tik om jouself te heroplei in die rigting van positiewe denke) en gebed dra by tot 'n streng nie-kerklike, moeilike aanvanklike maar uiteindelik lonende metode van self-streel – nee kredietkaarte of Chardonnay benodig.
9. Miskien moet jy met iemand praat: 'n terapeut, haar terapeut en ons lewens onthul deur Lori Gottlieb
Ons het hierdie boek oral raakgesien sedert dit in April 2019 verskyn het. Dus, ons is nie verbaas dat dit tans #7 op Amazon se mees gelese grafiek is nie. Die verfrissende draai op selfhelp vertel Gottlieb se ervaring om 'n terapeut in L.A. te wees, terwyl sy ook self 'n terapeut sien, terwyl sy ook hartseer navigeer. Ons is in.
10. Rising Strong: Hoe die vermoë om terug te stel die manier waarop ons leef, liefhet, ouer en leiding verander deur Brené Brown
Volgens navorsingsprofessor en bekende TED-praatjiespreker Brené Brown, kan mislukking eintlik 'n goeie ding wees. In haar vyfde boek verduidelik Brown dat om deur die moeilike tye in ons lewens te navigeer dikwels is wanneer ons die meeste leer oor wie ons is.
VERWANTE : 40 boeke om hierdie jaar aan elke persoon op jou lys te geskenk
