Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Gesonde, foutlose vel benodig uithouvermoë. Dit is ons alledaagse gewoontes wat tel. As u tred hou met ons velversorgingsroetine, die vel bevogtig, sonskerm aanbring en u eetgewoontes maak of breek dit u vel. Goeie velhigiëne-gewoontes verseker dat u 'n wonderlike vel het. En goeie velhigiëne-gewoontes is baie meer as wat u op die vel sit. Dit gaan oor die versorging van die vel. Net die volg van die CTM-roetine bring dikwels nie die goeie veldae mee nie. Velsorg is baie meer kompleks as dit. Dit is ons gereelde, onbewuste gewoontes wat ons hier moet benadruk.
verskil tussen vonkelwater en koeldrank
Wanneer u begin oplet hoe u die produkte benut bo en behalwe wat u gebruik, dan begin die ware transformasie. Om u aan te spoor om hierdie verandering te bewerkstellig, het ons 11 velhigiëne-gewoontes gelys wat u moet volg as u 'n foutlose en gloeiende vel wil geniet.
Was jou hande voordat jy aan die gesig raak
Alhoewel ons ons gesig verskeie kere per dag aanraak, nooi ons kieme en bakterieë om ons vel te verwoes. En sodoende sien jy af en toe 'n puisie en 'n oormatige olierige vel. Al wat u moet doen, is om u gesig nie aan te raak nie, en as u dit doen, moet u seker maak dat u hande skoon is. Skoon hande is 'n belangrike velhigiëne-gewoonte waaraan nie veel aandag gegee word nie. Was jou hande voordat jy aan jou gesig raak, of jy nou velsorg, grimering of andersins aanwend.
Verander u loof elke paar maande
Ja, die loofa wat u 'n goeie skrop gee, kan die rede vir u velprobleme wees. As u die skrop elke dag gebruik vir u verfrissende bad, is dit geneig om vuilheid en die gekerfde velselle op te tel. En as u dieselfde verswakte loofa gebruik, stel u u vel op vir infeksies en irritasie. Om u vel gesond te hou, kry u elke paar maande 'n nuwe loofa.
Maak u grimeringstoepassers gereeld skoon
Miskien het u hierdie raad al duisend keer gehoor. Maar dit is tyd dat u dit ernstig opneem. Grimeringborsels en skoonheidssponse word baie vinnig vuil. Wanneer u grimering aanwend, tel die vuil en vuil uit u gesig op en druk dit weer in die pan. Die gevolg is nare uitbrekings. Dit is dus belangrik dat u u borsels gereeld skoonmaak om die ophoping te voorkom.
Verwyder die grimering snags maar saggies
Om na 'n vermoeiende dag by die huis te kom en reguit bed toe te gaan, lyk na die perfekte einde van die dag. Maar hey! Dit is 'n perfekte ramp vir u vel. Maak nie saak hoe moeg jy is nie, jy moet al jou grimering verwyder voordat jy gaan slaap. As u grimering aanhou, sal dit u velporieë blokkeer en tot uitbrekings lei. Dus, neem u tyd en vee al die grimering af met 'n sagte grimering-verwyderaar en was u gesig skoon.
Sorg dat u spreuke skoon is
Lui wees is beslis 'n goeie manier om jou vel te vernietig. As u nie die gewoonte het om gereeld u beddens te verander nie, kan u vel daaronder ly. Die ophoping van sweet, vuil en enige ongelukke maak van u sprei 'n perfekte teelaarde vir bakterieë en 'n rede vir u velprobleme. As u 'n vlekkelose vel wil hê, moet u seker maak dat u beddeken skoon is.
eenvoudige skoonheidswenke vir gesig
Deel nooit persoonlike versorgingsitems nie
Om u persoonlike versorgingsartikels soos u handdoek, seep, skeermes, kam, grimeringborsel of grimering te deel, is een van die slegste velhigiëne-gewoontes. Dit verhoog die kans dat infeksies versprei, en dit bied baie velversorgingsprobleme. 'N Beter gebruik is om nooit u persoonlike versorgingsitems met iemand te deel nie. En as u dit wel deel, was dit voordat u dit weer gebruik.
romantiese eerste nag bedversiering
Laat Die Zits Alleen
Die versoeking om daardie zits op te knap, is net te veel om te ignoreer. Wel, jy moet dit doen as jy 'n mooi vel wil hê. As u die rits knal, laat dit 'n merk op u gesig wat nie wegbly nie. Dit is die beste manier om u vel te laat genees sonder om skade te veroorsaak.
Beperk die aantal gesigwas
Ons dink hoe meer ons ons gesig was, hoe beter word ons vel. Ons kan nie meer verkeerd wees nie. Was u gesig gereeld die vog van u gesig. Jou talgkliere word ooraktief om die verlies aan vog te bekamp, wat meer olie produseer as gewoonlik, wat jou vel olierig en geneig tot uitbrake maak. Beperk die hoeveelheid gesigwassings soveel as wat u kan tot 2-3 keer per dag om u vel foutloos en gloeiend te hou.
'N Sagte gesigwas in plaas van seep
As u 'n vlekkelose vel wil hê, gooi die seep af. Gebruik altyd 'n gesigwas om u gesig te was. Seep het 'n hoër pH van 8-9 in vergelyking met die pH van jou vel wat tussen 4-5 is. As u 'n seep gebruik, versteur u die pH van u vel en word dit dof en beskadig.
Sê nee vir warmwaterstorte
Dit maak nie saak hoe ontspannend 'n stort of bad met warm water is nie, gaan liewer vir 'n lou of koue waterbad. Die warm water stroop die vog van u vel, laat dit droog word en lei tot oormatige olieproduksie en sodoende uitbrekings. As u 'n mooi vel wil hê, sê nee vir storte met warm water.
voorbereiding van rooswater
Wees bedag op enige velallergene
Velsorgveld het in 'n onvoorstelbare mate ontwikkel. Met al die produkte wat die mark oorstroom, is daar soveel chemikalieë waaraan ons blootgestel word, waarvan sommige regtig skadelik vir die vel kan wees. Dit is altyd 'n beter idee om u vel te leer ken om moontlike skade te voorkom. Let op hoe u vel reageer op enige nuwe produk wat u in u roetine mag bekendstel. Met die uitgebreide velsorgroetines vandag, word dit moeilik om presies aan te dui wat u vel laat reageer. Kyk dus na enige velallergene in u roetine wat u vel kan laat uitbreek en hou dadelik op om dit te gebruik. Dit is 'n stadige proses, maar die moeite werd.
