Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Nieu-Seelandse krieketpryse: Williamson wen die vierde keer die Sir Richard Hadlee-medalje
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Selfvertroue is 'n belangrike deel van gesonde kinderontwikkeling. Dit help kinders om foute die hoof te bied, probeer weer, selfs as hulle vir die eerste keer misluk, waardeur hulle hul eie vermoëns en sterk punte kan herken en waardeer. Selfvertroue help kinders om terugslae, groepsdruk en ander uitdagings wat hulle in hul lewe in die gesig staar, die hoof te bied [1] .
Kinders met 'n gesonde gevoel van selfvertroue voel goed oor hulself en kinders wat nie selfvertroue het nie, voel onseker van hulself. Studies het getoon dat kinders met 'n lae selfbeeld 'n groter risiko het om aan angs en depressie te ly [twee] , [3] .
As kinders selfversekerd is, voel hulle trots op wat hulle doen, voel hulle positief en glo in hulself. Elke kind is anders, en hoewel sommige kinders maklik selfvertroue opbou, benodig hulle 'n bietjie hulp van hul ouers om hul selfvertroue op te bou.
Hier is 'n paar wenke oor hoe ouers hul kind se selfvertroue kan opbou sodat die kind die uitdagings waarmee hulle te doen het, kan hanteer.
1. Praat positief
Mislukkings kan negatiewe gevoelens meebring wat die kind kan laat twyfel oor hul eie waarde en dit kan hul vertroue verlaag. Dit is dus belangrik dat ouers hul kind aanvaarding moet leer en hulle moet laat verstaan dat mislukkings deel van die lewe is en dat hulle hierdie ervaring kan gebruik om te leer en te groei en die volgende keer beter te doen. Ouers moet hul kinders positiewe bevestigings leer, want dit kan help om hul ingesteldheid te verander [4] .
2. Toon onvoorwaardelike liefde
Selfvertroue kom deur geliefd en geborge te voel. Deur onvoorwaardelike liefde aan u kind te betoon, sal hulle 'n gevoel van warmte, veiligheid en toebehore gee wat hulle goed sal laat voel oor hulself. Wees lief vir u kind ten spyte daarvan dat hulle foute maak of slegte besluite neem en vermy kritiek daarop [5] .
3. Wees 'n goeie rolmodel
Kinders let voortdurend op hoe hul ouers hul lewens leef en hoe hulle mislukking hanteer en sukses behaal. As ouers hul take met die grootste vertroue doen en trots is op 'n werk wat hulle goed gedoen het, sien kinders dit raak, en dit leer hulle ook om dieselfde te doen. [6] .
4. Prys hul pogings
Prys u kind se pogings, vordering en houding in wat hulle ook al doen, eerder as om slegs daarop te fokus om die goeie uitkoms te prys. As u kind byvoorbeeld 'n nuwe musiekinstrument leer of aan 'n projek werk, moet u dit waardeer. Prys u kinders dat hulle moeite doen met dinge, want dit sal hulle aanmoedig en hul selfvertroue opbou [7] .
speletjies om by partytjies te speel
5. Moedig hulle aan om nuwe dinge te leer
Ouers moet hul kinders aanmoedig om nuwe dinge na te streef, hetsy om by 'n dansklas aan te sluit of om deel te wees van die sokkerspan op skool. Sê vir hulle dat hulle moedig is om nuwe dinge te probeer en dat hulle daarin kan presteer. Dit sal help om u kind se selfvertroue te bou om nuwe dinge te leer.
6. Moenie u kinders met ander vergelyk nie
Vermy dit om u kinders met hul eweknieë te vergelyk, want dit sal hul stresvlakke verhoog. Kinders wil hul ouers te alle tye behaag en as hulle dit nie kan doen nie, kan dit u kind se selfvertroue verlaag en begin glo dat almal beter is as hulle.
7. Moenie hul prestasie kritiseer nie
Deur kritiek te lewer op die pogings van u kind, sal hulle ontmoedig word om dit weer te probeer. Gee voorstelle en motiveer hulle hoe hulle dit volgende keer beter kan doen. As kinders gekritiseer word vir hul foute, benadeel dit hul selfvertroue. En ook as u kind bang is om te misluk omdat hulle bekommerd is dat u kwaad sal word, kan dit voorkom dat hy dit weer probeer. Vermy dus harde kritiek en praat met u kind op 'n aangename manier [8] .
8. Gee u kind verantwoordelikheid
Gee u kind verantwoordelikhede wat toepaslik is vir hul ouderdom, gee hulle byvoorbeeld huishoudelike take omdat dit 'n gevoel van prestasie sal bied. Waardeer en prys hul pogings in die takies dat dit goed gaan met hulle, en vertel hulle dat dit met elke dag wat gaan, beter gaan wees. Dit kan baie help om selfvertroue en veerkragtigheid op te bou.
9. Let op hul sterk punte
Let op wat u kinders graag doen en sorg dat hulle dit kan doen. Fokus op hul sterk punte as hulle daarvan hou om iets te doen, want dit sal hulle goed laat voel oor hulself en vertroue in hulself en hul vermoëns kry.
10. Laat u kind misluk
Dit is natuurlik dat ouers hul kind teen mislukking wil beskerm, maar deur proef en fout te gaan, sal u kinders help om te leer en te groei. As kinders iets misluk, motiveer hulle om die volgende keer meer moeite te doen. Leer hulle om elke terugslag 'n geleentheid vir groei en verbetering te maak.
11. Stel doelwitte
Deur realistiese doelwitte te stel en te bereik, hetsy klein of groot, kan dit sterk en bekwaam laat voel. Ouers moet hul kinders help om hul drome in doelwitte te omskep deur hulle aan te moedig om die dinge wat hulle wil bereik neer te skryf en hulle te help om die vaardighede aan te leer wat hulle benodig om hul doelwitte te bereik.
Algemene vrae
V. Wat veroorsaak 'n lae selfbeeld by 'n kind?
gebruike van gliserien vir lippe
AAN. Ongelukkig tydens die kinderjare weens harde kritiek deur ouers of onderwysers, swak akademiese prestasies en stresvolle lewensgebeurtenisse is 'n oorsaak van lae selfbeeld by kinders.
V. Wat is die tekens van 'n lae selfbeeld by 'n kind?
AAN. Om 'n negatiewe beeld van hulself te hê, sonder selfvertroue, om eensaam en geïsoleerd te voel en om nuwe dinge te vermy, is 'n paar tekens van lae selfbeeld.
V. Hoe kan ek my kind positiewer maak?
AAN. Moedig u kind aan en erken hul prestasies, wees 'n rolmodel, laat u kinders omring word deur positiewe mense en leer hulle sedes en waardes.
