Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Drie vissermanne is doodgevrees toe die skip teen die Mangaluru-kus met die boot bots
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Kabira mobiliteit Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Ervaar u dikwels 'n brandende gevoel in u maag? Ervaar u opgeblasenheid ?? Indien ja, is daar 'n paar voedselsoorte wat gastritis natuurlik kan verminder.
As u iemand eet wat gereeld eet of ongesonde eetgewoontes het, kan u gereeld gastritis of suur terugvloei.
Gastritis is 'n toestand waarin baie lug in die maag ophoop, wat opgeblasenheid, pyn, irritasie en ontsteking veroorsaak.
As dit nie op die regte tyd behandel word nie, kan gastritis in chroniese suur reflux of gastro-slokdarm reflux siekte verander.
hoe om gliserien te gebruik om vel te verlig
Die hoofoorsake vir gastritis is ongesonde dieet, om gereeld gekruide of olierige kos te eet, swangerskap, spysverteringsversteurings, ens.
Sommige van die mees algemene simptome wat gesien word by mense wat gastritis ervaar, is brandende gevoel in die buik en bors, pyn in die buik en bors, buk, braking, naarheid, bitter smaak in die mond, gastritis, keelseer, ens.
As u dus binne 'n dag die simptome van gastritis natuurlik wil verminder, is daar 'n lys van voedsel wat u kan help. Kyk gerus.
1. Hawer
Voedsel wat gastritis verminder, sluit hawer in, aangesien dit die sure in u maag kan neutraliseer.
2. Rosyne
Die antioksidante wat in rosyne voorkom, kan die oortollige sure wat in die maag geproduseer word, absorbeer, wat gastritis natuurlik verminder.
3. Gemmer
Nog 'n voedsel om gastritis te verminder, bevat gemmer, aangesien dit anti-inflammatoriese eienskappe het wat die maagwand kan kalmeer.
4. Aloe Vera
Boererate vir gastritis sluit in aloe vera, aangesien aloe vera die mure van jou maag kan bedek om die sure op te neem.
5. Piesang
Voedsel wat gastritis kan verminder, bevat piesangs, aangesien dit ook maagversagtende, anti-inflammatoriese eienskappe het.
6. Komkommer
Een van die koelste groente, komkommer, kan een van die beste maniere wees om u maag te kalmeer en gastritis te verminder.
voordele van warm water met heuning
7. Muskuspanspek
Voedsel om gastritis te verminder, bevat muskuslemoen, 'n vrug wat die suurbalans in u maag kan handhaaf om gastritis of suur terugvloei te voorkom.
8. Maer vleis
As u gastritis van nature wil verminder, kan u maer vleis soos hoender inneem sonder die vel wat sonder olie en speserye gekook word.
9. Waatlemoen
Waatlemoen is ryk aan water- en vitamieninhoud en is nog 'n voedsel wat gastritis natuurlik verminder.
10. Vis
Voedsel om gastritis te verminder, bevat natuurlik vis, aangesien dit ryk is aan vitamien E wat suurterugvloei in die liggaam kan bekamp.
11. Neute
Neute is ryk aan omega-3-vetsure wat die suurvlakke in u maag kan neutraliseer om gastritis en sooibrand te verminder.
12. Klapper
Boererate vir gastritis sluit kokosneut in, aangesien dit ryk is aan omega-3-vetsure en ook effektiewe anti-inflammatoriese eienskappe het wat die slegte gevolge van gastritis verminder.
