Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Moenie mis nie
- Amerikaanse opleiers lei Engelse kursusse vir Indiese opvoeders
- IPL 2021: het aan my kolfwerk gewerk nadat ek in 2018 se veiling oor die hoof gesien is, sê Harshal Patel
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en jongste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinner aan die viering van die gunstige fees saam met haar gesin
- Mahindra Thar-besprekings steek die 50 000 mylpaal binne net ses maande oor
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
Vinkelsaad Vinkelsaad | Gesondheidsvoordele | Die voordele van vinkel is verbasend. BoldskyVinkelsaad staan alom bekend as saunf, wat meestal aan die einde van elke maaltyd geëet word vir behoorlike vertering. Saunf, soos dit gewoonlik genoem word, is nuttig om baie kwale te verlig, wat wissel van opeenhoping tot diabetes. Vinkelsaad bevat kragtige antioksidante en phytonutriënten, wat hulle kragtig en voedsaam maak.
Het u geweet dat vinkelsaad ook in baie produkte gebruik word? Mondverfrissers, nageregte en tandepasta bevat 'n paar hoeveelhede vinkelsaad daarin.
Vinkelsaad bevat groot hoeveelhede essensiële minerale soos koper, kalium, sink, vitamien C, yster, selenium, mangaan en kalsium. Afgesien van hul gesondheidsvoordele, word vinkelsaad ook in verskillende medisinale doeleindes en ook in kulinêre produkte gebruik.
Die sade kan die hele jaar gevind word en is dikwels in die vorm van verwerkte gemaalde poeier of in die vorm van sade.
hoe om swart kolle op die gesig binne een week te verminder
Kyk na die voordele vir die gesondheid van venkel sade.
top tien liefdesverhaalflieks
1. Reguleer bloeddruk
As u vinkelsade kou, verhoog u die nitrietinhoud in speeksel, wat help om die bloeddrukvlakke stabiel te hou. Vinkelsaad is ook ryk kaliumbronne wat help om die waterbalans in die liggaam te handhaaf, wat noodsaaklik is om u bloeddruk te beheer.
2. Verminder waterretensie
Vinkelsaad is 'n natuurlike diuretikum en dit doen wonderwerke om oortollige gifstowwe en vloeistowwe uit die liggaam te spoel. Dit help om die risiko van urienwegprobleme te verminder en stimuleer ook sweet. Laat vinkelsaad dus meer gereeld voorkom om urienweginfeksies te voorkom.
3. Voorkom bloedarmoede
Yster kom voor in venkel sade en dit is nodig vir die vorming van hemoglobien, dus help dit bloedarmoede voorkom, en histidien stimuleer die produksie van hemoglobien en help ook om verskillende ander komponente in die bloed te vorm.
4. Bevorder gewigsverlies
Vinkelsaad is ryk aan vesel wat gewigsverlies aanhelp en hongerpyne weghou. Dit help ook om die opslag van vet te verminder en verbeter die opname van voedingstowwe. U kan vinkeltee drink om al die oortollige vet uit u liggaam te verbrand.
5. Behandel spysverteringstelsel
Vinkelsaad word na etes geëet om spysverteringstelsel en ander maagverwante probleme te voorkom. Vinkelsaad stimuleer die afskeiding van spysverterings- en maagsappe wat help om die ontsteking van die ingewande te verminder. Dit bied ook beskerming teen verskillende dermprobleme.
6. Verminder hartsiektes
Vinkelsaad is 'n uitstekende bron van vesel, wat help om die gesonde vlakke van cholesterol in die bloed te handhaaf. Die saad verlaag die slegte cholesterol en verhoog die goeie cholesterol in die bloedstroom. Dit help om hartsiektes en beroerte te voorkom.
7. Voorkom kanker
Vinkelsaad kan u teen kanker beskerm, omdat dit flavonoïede en fenole bevat wat die groei van gewasse inhibeer. Die gebruik van vinkelsaad kan ook borskanker en lewerkanker voorkom.
lys bessies met prente
8. Verhoog die immuniteit
Vinkelsaad bevat vitamien C, wat die immuunstelsel versterk, velweefsel herstel en die bloedvate ook teen skadelike vrye radikale beskerm. 'N Kop vinkelbol bevat 20 persent van die daaglikse behoefte aan vitamien C.
seun en meisie in 'n slaapkamer
9. Verbeter menstruele simptome
Vinkelsaad is baie goed om menstruele simptome te verlig. Die sade reguleer en vergemaklik menstruasie deur die hormonale werking in die liggaam te reguleer, en dien dus as 'n pynstiller en 'n ontspannende middel.
10. Bevorder die ooggesondheid
As u vinkelsaad gebruik om te kook, beskerm u u teen ontsteking. Dit is vanweë die hoë inhoud van vitamien C en aminosure wat help om die oë te versorg. Die sap van die vinkelblare is ook nuttig om oogirritasie en oogmoegheid te verminder.
11. Behandel respiratoriese afwykings
Vinkelsaad is nuttig vir die behandeling van asemhalingsstoornisse soos hoes, opeenhoping van die bors en brongitis. Dit kan u help om slym en slym te verlig deur die opbou van slym in die neusgange uit te skakel.
12. Verbeter die lewer se gesondheid
Vinkelsaad bevat groot hoeveelhede selenium, wat die funksie van die lewerensieme verbeter en dit verder ontgif. As u vinkeltee of vinkelsaad kou, sal dit die gesondheid van die lewer verbeter en lewerinfeksies voorkom.
Deel hierdie artikel!
As u daarvan hou om hierdie artikel te lees, deel dit met u geliefdes.
Top 10 voedsel met 'n hoë swawel
