Hipertrofiese kardiomyopatie: simptome, oorsake, behandeling en voorkoming Kyk na voorbeeld vir vinnige waarskuwings. Laat kennisgewings toe Vir daaglikse kennisgewingsNet in
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees -
- Hina Khan glans op met kopergroen oogskadu en glansende naakte lippe kry die voorkoms in enkele eenvoudige stappe!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Pas jou feestelike voorkoms op met celebs-geïnspireerde tradisionele pakke
- Daaglikse horoskoop: 13 April 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituele en betekenis van hierdie fees Moenie mis nie
- Medvedev trek uit Monte Carlo Masters na 'n positiewe koronavirustoets
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om op 22 April vas te knoop: Kyk hier na die besonderhede
- Kabira Mobility Hermes 75 hoëspoed-elektriese bromponie vir aflewering in Indië
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan en ander Suid-sterre stuur wense aan hul aanhangers
- Goue prys daal nie veel vir NBFC's nie, maar banke moet waaksaam wees
- AGR-verpligtinge en die nuutste spektrumveiling kan die telekomsektor beïnvloed
- CSBC Bihar-polisiekonstabel Eindresultaat 2021 verklaar
- 10 beste plekke om in April in Maharashtra te besoek
जीरे का पानी -Jeera (Komyn) Water vir 'n maand en sien wonderlike effekte | Gewigsverlies | Boldsky 
Komyn, ook bekend as Jeera in Hindi is een van die mees gebruikte speserye in Indiese kos.
So algemeen dat ek aangenaam verras was toe ek ontdek dat hierdie minuscule speserypitte so 'n sterk pak slaag as dit ons gesond en gesond hou.
En dit is presies wat ons in vandag se episode van Fact vs. Fiction gaan bespreek - die fenomenale voordele vir die gesondheid van komyn. Spesifiek, die voordele van komynwater (aka jal jeera ), wat u maklik kan voorberei deur 'n paar sade in water te kook.
En aangesien komynsaad eintlik lekker is, het u regtig geen verskoning om hierdie gesonde gewoonte nie aan te neem nie!
Opmerking: as u die episode van Fact vs. Fiction gister misgeloop het, waar ons die goeie vuil op kardemom, die koningin van speserye, gegrawe het, dan kan u dit reg lees hier .
# 1 Komynsaad kan u spysvertering versterk soos geen ander nie!
Komynsaad is gewoonlik die eerste speserye wat die warm olie in elke Indiër se kookvat tref. En daar is 'n rede daaragter.
Sedert die antieke tyd het Indiërs geweet dat hierdie klein sade regtig kragtige verteringsteun-eienskappe het. Van die afskeiding van maag-ensieme tot die verligting van maagstoornisse, soos suurheid, opgeblasenheid, naarheid en oggendnaarheid, is komyn buitengewoon goed om u spysvertering te versnel en die swaarkry in u maag te verminder.
# 2 Komynwater kan dehidrasie voorkom.
Komynsaad bevat baie kalium en ander voedingstowwe. Daarom is die drink van komynwater elke dag 'n uitstekende manier om u liggaam se water- en elektrolietbalans te handhaaf.
8 Verrassende tekens van uitdroging wat u moet weet
# 3 Dit verhoog u immuniteit.
Komynsaad is ryk aan antioksidante en yster, wat help om u risiko om infeksies te ontwikkel, te verminder deur u liggaam se immuniteit te verhoog.
# 4 Dit is 'n natuurlike geneesmiddel vir bloedarmoede.
Komynsaad bevat baie yster, daarom ontwikkel diegene wat elke dag komynwater drink ystertekortanemie.
6 mal tekens dat u ystertekort het
# 5 Dit kan u bloeddruk reguleer.
Komyn kan baie goed wees om die elektrolietbalans in u liggaam te handhaaf (soos in punt 2 genoem), maar die hoë kaliuminhoud van hierdie sade help u ook op twee ander maniere. Regulering van u bloeddruk (as u hipertensief is) en handhaaf die funksie van u hart.
# 6 Dit kan u help om gewig te verloor.
Dit is waar! Om komynwater elke dag te drink, is 'n uitstekende manier om gewig te verloor, want hierdie kragtige tonikum verhoog u metabolisme en onderdruk u eetlus. Albei verhoog vetverlies in u liggaam.
Boonop is dit 'n kragtige ontgiftingsmiddel!
# 7 Komynwater kan u risiko vir diabetes verminder en u bloedsuiker reguleer.
Komynsaad is natuurlike antidiabetiese middels en kan u help om u bloedsuiker te reguleer. Onthou net om dit twee weke voor die operasie te stop, aangesien dit kan lei tot komplikasies wat verband hou met lae bloedsuiker.
# 8 Dit kan kanker voorkom.
Komyn bevat 'n chemiese verbinding genaamd tymokinon, waarvan bekend is dat dit die groei van kankerselle stop. In werklikheid het studies getoon dat hierdie verbinding baie kragtig is teen prostaatkanker.
# 9 Dit kan die veroudering van u vel omkeer.
Komynsaadjies is propvol antioksidante en vitamien A & E, wat die vlak van vrye radikale in u liggaam verminder, die opname van noodsaaklike voedingstowwe verhoog en u uiteindelik 'n gladde en soepel vel minus die fyn lyne en plooie gee.
# 10 Dit kan opgeblaas raak.
Ons het almal opgeblaas. Veral na swaar maaltye of as ons te vinnig eet. En ons weet almal die ontstellende pyn daarvan.
Kook dus 'n paar komynsaad in water die volgende keer as u 'n slegte geval van gas kry, en drink dit. Dit sal u opgeblasenheid en maagpyn onmiddellik verlig.
# 11 Dit verhoog die laktasie na die geboorte van kinders.
Dit is bekend dat komynwater die afskeiding van melk uit die melkkliere verhoog. As u dus 'n lakterende moeder is wat probleme ondervind met melkproduksie, moet u beslis elke dag een glas komynwater drink om u te help.
Vra asseblief u ginekoloog voordat u enige natuurlike middels gebruik, aangesien dit u unieke toestand kan beïnvloed.
# 12 Dit kan slym in u longe ontslae raak.
Longstop kan gevaarlik wees, aangesien dit u asemhaling belemmer, wat die suurstof in u bloed verminder. Komynwater kan help om hiervan ontslae te raak.
# 13 Dit kan u energie verhoog.
Dit is bekend dat komynsaad u metabolisme en energie verhoog. As u dus moeg en moeg is, moet u beslis komynwater een keer per dag by u daaglikse dieet voeg.
# 14 Dit is goed vir u lewer.
Komyn is 'n kragtige ontgiftingsmiddel en kan die gifstowwe in jou lewer spoel. Boonop is dit bekend dat dit die produksie van gal in u liggaam verhoog.
# 15 Dit verminder pyn in die tydperk.
Komynwater het 'n ontspannende effek op u baarmoeder spiere, en is dus ideaal om menstruele krampe en pyn te verminder.
# 16 Dit kan van aknee ontslae raak.
As u 'n gesig vol aknee het en daarvan ontslae wil raak, moet u komynwater by u daaglikse roetine voeg, want dit is 'n uitstekende aanvulling op ander aknee-behandelings, soos om u te hidreer en gereeld u gesig te was.
# 17 As jy komynwater drink, kan dit haarverlies voorkom.
Komynsaad is vol mikrovoedingstowwe wat help om die gesondheid van jou hare te handhaaf en haarverlies te voorkom.
# 18 Dit kan u help om beter te slaap.
Insomnia is 'n baie algemene probleem in die 21ste eeu. En die mees algemene oorsake daarvan is spysverteringstelsel, spanning en sekere mediese toestande.
Komynwater help om spysverteringstelsel en stres teë te werk en is dus goed vir diegene wat slapeloos is.
# 19 Dit is 'n goeie bron van kalsium.
Komynwater drink is baie goed vir u bene en gewrigte, want dit is 'n uitstekende bron van kalsium.
demi lovato netto waarde
Dit beteken dat dit u kan help om sterk bene op te bou, u seer spiere na 'n moeilike oefensessie te verslap en artritis en osteoporose te voorkom.
Deel hierdie artikel!
Moenie al hierdie goedheid vir jouself hou nie. Deel dit en voed jou vriende op! # komynkrag
Lees die volgende episode - Kruidnagelvoordele en feite wat u sal laat waai
