So jy het besluit om die Paleo-dieet 'n draai te gee. Dit is moeilik genoeg om sterk te bly sonder om jou nagte deur te bring om ingewikkelde, tydrowende aandetes te maak. Daarom het ons 'n klomp eenvoudige velpan-aandete-resepte saamgevat wat binne minute op jou tafel sal wees.
VERWANTE: 30 hele 30 maaltye wat jy in 30 minute kan maak
mees liefdevolle honderasse
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellEenpan Geroosterde Hoender Met Wortels
Totsiens, wankelende hoop vuil potte in die wasbak.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellEenpan Geroosterde Salm met Aartappels en Romaine
Bak jou vis en dit sal nie die hele kombuis stink nie.
Kry die resep
Cafe DelitesEenpan Heuning Suurlemoen Hoender Aspersies
Dit is moeilik om te glo aandete kan so maklik wees.
Food Faith FitnessMaklike Gesonde Cashew Hoender Sheet-Pan Aandete
Boonop speel dit volgens Whole30-reëls.
Smaak en SmaakHoisin Lemoen Sheet-Pan Hoender Met Patats
Vars bosbessies neem hierdie maaltyd op.
Die regte kos dieetkundigesEenpan Soet Aartappel Broccoli Hoender Bak
Byna die definisie van balans.
kesar melk voordele vir die vel
Gee vir my heerlike kosSheet-Pan Geroosterde Knoffel & Kruie Hoender en Groente
Vyf-en-twintig minute en jy is heeltemal klaar.
VERWANTE: Suurlemoen-Roosmaryn Sheet Pan Cornish Henne
Le Creme de la CrumbSheet-Pan Heuning Balsamiese Hoender en Spruitjies
Vinger-lek goed.
Die Gesonde FoodieSheet Pan Nicoise Slaai
Beste. Idee. Ooit.
Nr 2 PotloodSheet-Pan Suurlemoen Knoffel Garnale en Zucchini Noedels
Gereed om te draai.
Verdomp LekkerSheet-Pan Steak en Groente
Jip, ons kwyl.
Gesonde happies en stukkiesHoender Frikkadelle en Geroosterde Groente Blad-Pan Aandete
As jy frikkadelle koop, maak seker dat jy die bestanddeellys nagaan.
beste haarolie ter wêreld
Goed geplateerSheet-Pan Hoender met Soet Aartappels, Appels en Spruitjies
Paleo trooskos? Volgende.
Nom Nom PaleoSheet-Pan Hoender Fajitas en Avokadoroom
Opsioneel: graanvrye tortillas (ja, hulle bestaan).
Maer SmaakSheet-Pan Italiaanse Hoender en Veggie Aandete
Dye is sappiger as borste.
VERWANTE: Balsamiese Cranberry Geroosterde Hoender
Jo CooksEenpan Geroosterde Heuning Lemoen Hoender en Aartappels
Fancy-broek waarskuwing.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellEenpan-eiers met aspersies en tamaties
Maklik, heerlik en feitlik rommelvry.
Kry die resep
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellEenpan-steak met beet en bros boerenkool
Heeltemal nie-intimiderend (ons belowe).
Kry die resep
lewensskets van kalpana chawla
Die Petit CookProsciutto toegedraaide kabeljou met geroosterde tamaties
Reg uit die Siciliaanse platteland.
Tuisgemaakte renteSheet Pan Pittige Varktjops en Patats
Vet, helder en pragtig.
VERWANTE: Pistachio-Crusted Varkhaas met Appel en Escarole Slaai
